跳绳教学设计与反思

小学体育课教案

（三年级跳绳）

教材

1、

跳绳。 2、游戏：接力。

课的1、通过教学，使学生基本掌握跳绳的基本动作要领，培养学生身体的正确任务

姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。

2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维、灵敏等素质；使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练，培养学生团队精神。

运动量

课的内容

组织教法与要求

次时强数

间

度

一、教学常规 组织：四路纵队

1、整队，师生问好，报告数。 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

二、准备活动

1、集中注意力游戏

：

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

10 中

用踏步突然停止、同学根★

据自已的定格在一个动作上准

（有酷的优美的也有武林高教法：

手的。。。。。。）

教师提出要求，确立目标。

备

一、徒手操

要求：

第一节：上肢运动

部

气氛活跃、循序渐进。 第二节：伸展运动

第三节：扩胸运动

分

教法：

第四节：踢腿运动

1、

听号令教师带领学生集体练习。

第五节：体侧运动

2、

学生模仿练习，体会动作。 第六节：跳跃运动

第七节：整理运动

10 2、玩绳小超市 要求： 动作规范，协调有力。 跳绳、“捕蛇”、踩“蛇尾”

跳皮筋、抓尾巴等

要求： 1、

气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。 2、

热身活动要有意义，有新意。 组织：

Δ

26 大

一、花样跳绳

1、集体跳绳练习。

2、小组自由选择方法练习。

基本①

比比哪组跳法部分

新颖？

②

比比哪组学得快？

1、

老师讲解练习要求。

2、小组进行练习。

③

在规定的时间3、根据教师指导练习。

内各小组分别展示自己的多4、分组展示并评价。

种跳法。

④

“跳绳小英雄”带领大家一起来。

要求：创新跳法并学习。

重点：动作灵活、手脚协调。

3、自己总结出一种跳得最快难点：发挥想象，锐意创新

的方法进行练习。

二、自己利用手中的绳进行组织：散点。

玩乐。（如：双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗教法：引导学生愉快的玩绳。

练习、把绳捆成一个球、做要求：创新玩法、积极投入。

投、抛、接练习……）

二、游戏：

拼图接力

教法：

四路纵队，依次跳绳到终点，在指定区域内用跳绳摆放各种图形，迅速跑回，以时间快、图形新颖有创意为胜。

要求： 积极创新，大胆展示。 教法： 师生同做。 要求： 轻松、自然、舞姿优美。

激励表扬，布置作业，启发学生经常利用小器械进行健身，提高身体素质，预防“各种疾病”。

一、

放松舞蹈

整理活动，舞步欢快，

调节身心，全面放松。 结束

部分

二、讲评小结，布置作业

4 小

器材

跳绳每生根