第15课 投掷：双手从头后向前抛实心球全国优秀课堂实录

《双手头后向前抛实心球》教学设计

一、教材分析：

《双手头后向前抛实心球》是水平二投掷教材内容，也是国家学生体质健康标准测试内容之一。学生学习双手头后向前抛实心球动作，能发展学生上肢肩带和手指力量，提高学生空间判断的能力和目测力，是水平二投掷教学的重点内容。

二、指导思想：

本课以体质健康标准为依据；以“健康第一”为指导思想；以促进学生身体全面发展为目标；以小组合作探究为学习方法。培养学生良好的体育锻炼习惯，养成学生终身体育的意识。因此，在体育课堂教学中除了传授学生基本知识、技能和技术外，还要注重培养学生的思维能力、创新能力、合作能力和获取相关知识的能力。

三、设计思路：

本课为新授课。课的设计要走因材施教这个前提下进行，而因材施教的点应放在学生自身条件、器材的变化，练习形式的变化上。考虑到本次课的目标是学会技术动作，那么器材过重会影响学生对技术动作的掌握，所以，在多用游戏的方式使学生更快的掌握投掷动作。

合作和思考是本节课的重要环节，学生通过闯关投掷练习、结合思考结果，让学生大概归纳出投掷实心球的动作要

1

领，在实践中掌握并体会技术动作。

四：教学重难点：

本次课的教学重点是出手角度，本次课的难点是让学生有意识地体会身体“反弓”在双手头后向前的抛实心球技术动作中的作用。

重点：投掷时身体的用力顺序

难点：上下肢的协调用力

2

《双手头后向前抛实心球》教案

课型：新授课

学

习

目

标

结

构

导

入

与

热

身

内容：双手从头后向前抛实心球

年级：四年级

1、知识与能力目标：了解正面双手头后向前抛实心球技术特点和练习方法。

2、过程与方法目标：拓展实心球游戏，激发学生练习兴趣，使70%以上学生基本掌握正确的投掷方法，学会全身协调用力。

3、情感陶都与价值观目标：小组合作，在练习过程中能相互配合、相互学习。

教学策略

学习内容

1、课堂常规

2、准备活动手球自编操

1头部运动

○2上肢运动

○3体转运动

○4下肢运动

○5跳跃运动

○6两人顶球○练习

7双手头后○甩臂动作练习

教师活动

1、课堂常规及安全检查，强调安全，提高自我保护意识。

2、示范，讲解练习方法和要求。

3、练习的学生屈膝，上体后倒，然学生活动

1、全班成四列横队集合，如图：

2、学生热情洋溢，身心愉悦

3、模仿自编操的动作方法，在轻松愉快的次

时

数

间

1 次

5 分

钟

组织队形及要求

△

oooooooo oooooooo oooooooo oooooooo 2、组织：

①、两列横队体操队形

②、学生在教师带领下进行练习

3、要求：

1认真观察、示范。○2抬头挺胸；动作到○位；○3活动充分；精神饱满

后两脚有力蹬地，练习中体验运收腹，上体前倾，动乐趣，在不用前额将球项起，知不觉中充分3-5次两人交换，拿球的学生将球置于练习学生头部稍高的位置。

活动身体

3

结

构

教学策略

学习内容

教师活动

1、教师示范双手头后向前抛实心球学生活动

1、观察模仿投掷动作

2、集体练习

次

数

8 至

12 次

时

间

20 分

钟

组织队形与要求

双手原地从头后向前抛实心球

动作要领：两脚前后开立，上体稍后仰，两脚用力蹬地收腹和快速甩臂，将球向前上方抛出。

重点：蹬地，收腹，甩臂

难点：全身的协调用力

1．徒手练习

2．持球练习

3．

体会头后抛实心球动作及用力方法

3.改进动作练习

小组协作提出易犯错误动作

4．比赛看谁抛得远

（提醒学生注意投掷的高度、出手角度）

通过比赛的形式掌握学生联系情况

1.学习体验双手头后向前抛手球

2.检验学习成果

的技术动作。

2、学生练习与互动使学生充分了解重难点并能改正错误

3、强调注意事项及安全提示

3、合作练习，体验投掷姿势，先祖帮助改正错误动作

4、在老师指导下，进行分组投掷比远

学

习

掌

握

巩

固

练

游戏：

投球接力

（进一步巩固学习）

1、讲解游戏规则

2、安全教育

学生成游戏队形集合

学生平均分成四组站在起点位置

4

3 次

10 分

钟

图形：

小垫子

00

□□□

小垫子

00

□□□

小垫子

00

□□□

习

1、整理放松

2、小结本课学习情况

1、指导启发学生小结

2、教师小结

3、布置课后任务

4、归还器材

5、师生道别

组织：

成四列横队体操队形

两名同学一组

1 次

5 分

钟

小垫子

00

□□□

要求：遵守游戏规划，注意安全

△

oooooooo oooooooo oooooooo oooooooo

要求：注意力集中，勇跃发言

放松整理

场地器材

实心球40个

小垫子12块

负荷预计

练习密度：30%——35%左右

平均心率：100~120次/分钟左右

课后反思：

在开心愉悦的学习情境下，安全教育要时刻铭记于心。教学形式越是强调自主学生则越容易出课后现松散，也就会增加课堂的安全隐患。在整体练习过程中，教师要讲清游戏规则，明确练习的注意反事项，场地的安排

要有安全预设等考虑，以免在课堂教学中发生安全事故。本课中准备不够充分，思

对于课堂中出现的问题需要及时改正。

5