资料摘要
课题1.立定跳远 2.游戏《贴人》教学1.让学生进一步掌握立定跳远的动作方法及动作技巧。目标2.增强学生的弹跳力、灵敏、协调等素质的发展。3.培养学生勇敢果断和克服困难的精神。教学上下肢的协调配合。重难上下肢协调用力,双脚点蹬地向远处跳出,轻巧落地。部分开始部分基本 部分结束部分教学内容时次组织教
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跳跃:立定跳跃教学设计(第一课时)
未知
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关键词:跳跃:立定跳跃教学设计(第一课时)
正文
课题
1.立定跳远 2.游戏《贴人》
教学
1.让学生进一步掌握立定跳远的动作方法及动作技巧。
目标
2.增强学生的弹跳力、灵敏、协调等素质的发展。
3.培养学生勇敢果断和克服困难的精神。
教学上下肢的协调配合。
重难上下肢协调用力,双脚点
蹬地向远处跳出,轻巧落地。
部分
开
始
部
分
基
本 部
分
结
束
部
分
教学内容
时次组织教法与要求
教具
间
数
四列横队北风背光而站。
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:1.集合整队快、静、齐。
2.口令清晰,宏亮、有力。
3.学生练习认真。
4.注意力集中,精神饱满。
5.充分活动各个关节。
教法:
1.学生说立定跳远的动作要点。
2.分组进行立定跳远的练习。 3.男女生分组比赛练习。
4.按分解动作“一、二、三”的动1.文体委员集合整队,
师生互相问好。
2.宣布本节课内容及要求。
4.徒手操
第一节:肩部运动
第二节:扩胸运动
第三节:体转运动
第四节:腹背运动
第五节:跳跃运动
第六节:踝、腕关节
一.立定跳远
动作方法:两脚稍分开,自然站立,上体稍前倾,抬头、两臂后举。然后
两臂向前上方用力摆,
同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时脚跟先着地,同时两腿自然屈膝,维持身体平衡。
游戏:《贴人》
1.学生进行游戏。
2.集合整队,做放松操。
3.教师小结。
4.宣布下课。
课
后
小
结
作方法进行分解练习。
5.纠正错误动作,学生继续练习。
6.体会动作双起双落。
组织:
X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:
1.放松活泼而不乱。
2.集合快、静、齐。
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