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课题1.立定跳远 2.游戏《贴人》教学1.让学生进一步掌握立定跳远的动作方法及动作技巧。目标2.增强学生的弹跳力、灵敏、协调等素质的发展。3.培养学生勇敢果断和克服困难的精神。教学上下肢的协调配合。重难上下肢协调用力,双脚点蹬地向远处跳出,轻巧落地。部分开始部分基本 部分结束部分教学内容时次组织教

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跳跃:立定跳跃教学设计(第一课时)

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正文

课题

1.立定跳远 2.游戏《贴人》

教学

1.让学生进一步掌握立定跳远的动作方法及动作技巧。

目标

2.增强学生的弹跳力、灵敏、协调等素质的发展。

3.培养学生勇敢果断和克服困难的精神。

教学上下肢的协调配合。

重难上下肢协调用力,双脚点

蹬地向远处跳出,轻巧落地。

部分

开

始

部

分

基

本 部

分

结

束

部

分

教学内容

时次组织教法与要求

教具

间

数

四列横队北风背光而站。

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:1.集合整队快、静、齐。

2.口令清晰,宏亮、有力。

3.学生练习认真。

4.注意力集中,精神饱满。

5.充分活动各个关节。

教法:

1.学生说立定跳远的动作要点。

2.分组进行立定跳远的练习。 3.男女生分组比赛练习。

4.按分解动作“一、二、三”的动1.文体委员集合整队,

师生互相问好。

2.宣布本节课内容及要求。

4.徒手操

第一节:肩部运动

第二节:扩胸运动

第三节:体转运动

第四节:腹背运动

第五节:跳跃运动

第六节:踝、腕关节

一.立定跳远

动作方法:两脚稍分开,自然站立,上体稍前倾,抬头、两臂后举。然后

两臂向前上方用力摆,

同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时脚跟先着地,同时两腿自然屈膝,维持身体平衡。

游戏:《贴人》

1.学生进行游戏。

2.集合整队,做放松操。

3.教师小结。

4.宣布下课。

课

后

小

结

作方法进行分解练习。

5.纠正错误动作,学生继续练习。

6.体会动作双起双落。

组织:

X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:

1.放松活泼而不乱。

2.集合快、静、齐。

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