跳跃：立定跳远优秀教学设计内容

《立定跳远》教案

年级：三年级 教师：肖惠玲 人数：40 人

教学内容

1、立定跳远 2、游戏：头上胯下传接球

1、

认知目标：进一步了解立定跳远的动作方法。

2、

技能目标：掌握立定跳远的基本技能，提高学生的跳跃能力和协调能教学目标

力。

3、

情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生团结协作的精神，学会与他人合作的良好社会适应能力。

教学重点

教学难点

器材

教学过程

双脚同时起跳、同时落地

上下肢动作协调配合

图片、录音机、跳绳4根、标志桶个、篮筐4个

教师活动

1、课堂常规

2、师生亲切问好

3、慢跑

学生活动

1、队列队形练习

2、向老师敬礼问

好

3、牢记慢跑要求，认真跑步。（注意摆臂动作，调整呼吸的节奏）

4、学生认真模仿老师动作，动作轻

四列横队

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组织设计

时间

6 分

钟

开始部分

教师带领学生进行慢跑

4 4、活动操

1)

原地踏步 2)

叉腰脚跟点地

3)

脚跟点地加屈肘

4)

侧向脚尖点地

5)

侧向脚尖点地伸臂

松自然有节奏地6)

跨立屈膝

律动。

准备部分

进动物园，一起观看都有哪游戏队形

1、欢快地跟着老

些动物？

师一起去动物园 ▲

2、教师展示动物头饰，让欣赏动物。

同学们仔细观察并说出动＊

＊ Å

1、情境导入：带领同学走

物名称。

3、游戏《动物赛跑》

2、认真观察，积极思考问题，举手＊

＊ Å

＊

＊ Å

规则：分成四个小组，发言。

6 分

钟 基本部分

跑返回。依次进行，直到每组最后一名同学为止。并且选出模仿得最像的小组，不像的小组进行惩罚。

一、学习立定跳远

每组扮演一种动物的角色，3、快乐地进行游＊

＊ Å

并且用它行走的方式到达戏，遵守游戏规前面标志桶处。然后，快速则。

1、

通过游戏引出本课主题

（立定跳远）

2、

教师展示立定跳远的分1、学生认真思考解图。提问：立定跳远牢记动作的要点。

最关键的动作是哪个？

预摆：两脚自然左右分开，

与肩同宽。两臂前后摆动，

前摆时，两腿伸直，后摆时，2、动脑思考，大屈膝降低重心，上体稍前胆尝试练习。

倾，手尽量往后摆。

起跳腾空：两腿快速用力

蹬地向前上方跳起，同时两3、学生认真观察，臂稍曲由后往前上方摆起，掌握动作要领，跟空中使身体充分伸展，收腹随教师进行练习

屈膝，小腿尽量前伸。

落地：脚跟先落地并屈膝缓冲，两臂自然后摆。

练习队形：

四列横队散开

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21 分

钟

3、教师示范立定跳远的动

作

4、原地分解动作练习（口4、练习注意安全，哨提示）

及时纠正自己的5、教师口令一排一排练习

动作。

6、小组练习

各组长领取一根跳绳，带领各自小组成员到达指定区域练习。要求学生结5、动作到位，仔合自身情况，选择合适的练习距离。练习成功后，可逐细观察其他学生渐加大难度。

的动作，认真练

小组自由练习，教习。

师巡视指导。



请同学展示，找出

存在的问题，及时

纠正错误动作。

二、游戏环节（头上胯下传接球）

规则：

游戏开始，教师发令后，各队排头将球从头上向后传递，一次由头上胯下传递球到排尾。排尾队员得球后，迅速地持球跑到终点处将球放入篮筐内。然后返回起点。并举手示意，先归回自己位置的小组为胜。

基本部分6、合作、探究

1、学生认真听讲、熟记游戏规则。

2、积极参与，能够按照游戏规则进行游＊

＊ 戏。

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小组练习

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游戏队形：

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＊

5＊

＊ 分钟

a)

要求：由头上胯下依次3、快速敏捷地传手递手接进行。

b)

不得抛掷球或隔人传接与同伴一起感球。

受游戏的乐趣。

c)

球若离地，在原地拾起球继续进行。

2、组织学生进行游戏

结束部分

1、在轻松快乐的音乐中，1、尽情放松身教师带领学生进行放松练习。

体。

2、师生再见

2、教师总结与评价，鼓励3、整理器械

学生、树立信心。

3、收拾器械，师生再见

四列横队

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2 分

钟