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前滚翻课的结构时间教学内容组织教法及要求运动负荷次数时间强度1 1 2min 小开始部分1、整队集合①女生在前，男生在后，成4列横队背光站立。2min ②要求：快、静、齐。如图： △ XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX
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- 学校：武胜县嘉陵小学校
技巧：前滚翻优秀教案范文
未知
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关键词：技巧：前滚翻优秀教案范文
正文
前滚翻
课的结构
时间
教学内容
组织教法及要求
运动负荷
次数
时间
强度
1
1 2min
小
开
始
部
分
1、整队集合
①女生在前，男生在后，成4列横队背光站立。
2min
②要求：快、静、齐。
如图： △
XXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXX
2、师生问好
3min 3、清点人数，处理病事假
4、宣布本次课的任务及要求
5、安排见习生
1、热身跑
2、徒手操
准备部分
①
头部运动
②
扩胸运动
③
振臂运动
④
体转运动
⑤
弓步压腿
⑥
侧压腿
⑦
膝关节运动
⑧
手腕踝关节运动
①
学生在教师的带领下进行热身跑
图：
xxxxxxx xxxxxxx
xxxxxxx
①
在跑完热身跑后跑成一个正方形，教师站在学生中间，带领学生做徒手操
图：
xxxxxx xx x x x △ x x x x xxxxx
1
4 X 8 拍
3min 中
5min 中
一、左右滚动
动作要
1、引导学生进行左
1
8
25
中
基
求：躺在垫子右滚动练习
上面
二、前滚翻
动作要像个皮球，滚动迅速
三、障碍跑
难点：跨栏动作
1、请学生将体操垫搭成障碍；
2、带领学生试做游戏，引导学生游戏中练习行进跨栏方法；
3、组织各小组进行比赛
求：身体团紧习
4、评价。
2、教师示范讲解动作，指导学生进行练习。
3、在规定的时间内四人一组进行前滚翻练 本
部
分
4、进行总结评价。
一、放松游戏
二、小结
三、师生再见
四、回收器材
体操垫十床
1、带领学生做放松游戏；
2、总结本课学生学习的情况；
3、表扬和鼓励有进步的学生。
1
5
小
结
束
部
分
场地器材
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- 上传时间： 2018-04-04 10:48:00
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