2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖｜教案在线预览

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300~400米耐久跑的教案教学目标：1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。 2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。 3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。重点：上下肢协调配合动作难点：大腿高抬。一准备部分1、

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-24 21:16:00

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学校：邳州市炮车中心小学

2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖

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关键词：2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖

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300~400米耐久跑的教案

教学目标：1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。

2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。

3、提高学生的灵敏、协调、反应等各项身体素质。

重点：上下肢协调配合动作

难点：大腿高抬。

一准备部分

1、体育委员整队集合（四列横队）

2、老师宣布课的内容和要求。

3、

布置见习生。

4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走。

组织：两路纵队进行，老师领做。

要求：保持前后间隔距离，认真做好各种动作。

二基本部分

1、400米快跑练习三组

组织：四路纵队进行。跑过去从两侧漫漫走回来。

要求：看谁跑的直、快。

2、游戏：自选

组织：自由结合，选择自己喜欢的游戏和练习进行。

要求：选择安全的游戏进行。注意安全。

四、全体集中散点队行

三、结束部分

1、小结

2、

放松

3、宣布下课

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑国家优质课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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