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水平二(三年级)《后滚翻》教案年级:三(8)班 授课老师:龚海宇 时间:5月2 日 教学内容学习目标1、后滚翻2、游戏《蚂蚁搬家》教学重点教学难点课的阶段导入阶段2分钟1、知道后滚翻的动作方法。2、能试着做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。3、能乐于重

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技巧:后滚翻优秀说课稿

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技巧:后滚翻优秀说课稿

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水平二(三年级)《后滚翻》教案

年级:三(8)班 授课老师:

龚海宇 时间:5月2 日 教学内容

学习目标

1、后滚翻

2、游戏《蚂蚁搬家》

教学重点

教学难点

课的阶段

导入阶段

2分钟

1、知道后滚翻的动作方法。

2、能试着做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。

3、能乐于重复练习,并能在练习中互帮互助,相互合作。

蹲撑,团身紧,两手推垫有力。

滚动圆滑,方向要正。

教学内容

1、

体育委员整队,师生问好,宣布上课。

2、

基本队列练习

立正--稍息--三面转法

时间组织与要求

次数

上课队形:

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2次

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★

要求:学生背阳、顺风

队列练习,严肃认真,口令干脆洪亮。

4×8拍

1、

教师组织学生快速站成四列横队

2、

要求:教师口令干脆,语言提示清晰,边做边鼓励表扬学生

3、

学生动作到位,有节奏感

1、学生每两人一块小体操垫,根据老师语言引导,做出模仿动作

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2、老师图示图解纸示范教学意图

简洁明了的导入,直接进入课堂教学,充分调动学生的积极性,参与课堂的欲望。

在教师引导下进行热身操,为上课做好准备活动。

热身阶段

3分钟

准备活动:

头部运动

肩部运动

体转运动

踝关节运动

膝关节运动

1、模仿练习:

介绍木块滚动和皮球滚动

模仿皮球垫上前后滚动

学练阶段:

学习团身后滚翻

2次

1、学生初步尝试,形成动轨迹,为下一步学习打下基础。

2、通过学

25分钟

教师讲解动作方法和要领。

3、

动作要领:背朝滚翻方向蹲撑,两手用力推垫,体后倒,臀部靠脚跟往下坐,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推垫,推起成蹲撑站立

4、

教师做分解和完整动作示范,启发和引导学生练习。

5、

易犯错误纠正练习

下颚夹海绵滚翻

腹部夹海绵滚翻

膝盖内侧夹海绵滚翻

足部内侧夹海绵滚翻

6、

集体练习

7、

滚翻比赛

4-5次

动作讲解保护与帮助

3、学生认真观察,了解动作

4、

自主与合作练习

保护与帮助:

一手扶肩部,一手扶臀部。

5、教师鼓励学生大胆尝试,力求动作完美。

6、

推荐展示,教师参与其中

7、

师生共评

生观摩老师示范后对动作产生学习欲望。

3、通过利用夹纸纠正动作中易犯错误,从而使动作掌握更规范。

快乐游戏阶段

8分钟

游戏:蚂蚁搬家

1、

学生站成纵队

2、

教师组织学生布设场地

2次

3、

教师讲解游戏方法及规则:双手抱垫放胸前,绕过障碍物进行接力比赛。

4、

试做、比赛。

1、

教师领做放松活动

2、

加强思想教育,提出希望

3、

安排学生收拾器材

4、

下课师生再见

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↓

↓

↓

↓

利用教学器材,一物多用。

放松阶段

2分钟

场地器材

体操垫25张

皮球一个

海绵块若干

图解纸每人一张

教师示范垫子一张

练习密度:45% 平均心率:

95次/分

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