第2课 技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起优秀教学设计

小学五年级体育课

《前滚翻》教学设计

屠园实验学校：石仲

一

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。

二、教材分析

根据体育教学计划，前滚翻是小学核心内容之一，前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻设计成为一种故事情节，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。

前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。

三、学情分析

1、学生心理特点：五年级的学生年龄在10-11岁左右，自我意识已经开始形成，思维能力也有了一定的发展，已经有了独立的思维，但是竞争意识强，特别是在体育竞赛中。

2、技术技能基础：五年级学生身体基本活动能力，在1-4年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领有了一部分但是还未完全正确的理解。

1

《前滚翻》课时设计

年 级

五年级

上课时间

2018.04

石

仲

教教学重点

学习前滚翻的动作技能

学

1、体操技巧：前滚翻

内2、团队接力

教学难点

团身紧、滚动圆滑

容

教1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。

学

2.运动技能目标：通过练习，使90%以上的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。

目

3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。

标

4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。

教运动负荷

学教学内容

教与学的过程

组织与要求

次

时

过数

间

程

一、课堂常规

组织：四列横队

教 法：

1、集合整队、检查1、督促整队，检查服装



服装和人数、师生问2、讲解学习目标，提出学练要



好；强调安全。

2-4 求



2、宣布本节课的内

1



激

容。

学练法：

前滚翻是体操的



1、明确学习目标及要求

基础动作

要求：整队快静齐

2、迅速进入准备状态

趣

注意力集中

二、准备活动

精神饱满

组织：四列横队

热

1、慢跑。

要求：注意力集中，听信

教 法：

各种形状跑

号做练习

教师带领学生各种方式慢跑

1 5-7

身

2、徒手操

学练法：

a、头部写字

b、肩绕环

教师讲解

组织：学生松散站立

c、腹背运动

学生听口令练习

要求：注意力集中

d、腰绕环

做动作有一定力度

4x8拍

态度认真

教法：

5-7人一组一张垫子

一、小刺猬背果子

1、刺猬怎么才能让背上背满果子。

组织：要求：仰趟垫上

5-7 探

1、学生讨论怎样才能2、学生讨论回答；

团身抱腿

让小刺猬背上尽量多3、教师总结

纪律良好

背果子。

轮流练习

4、学生练习

究

2、分组自由练习

组织：5-7人一组一张垫

教 法：

合

1、

怎样才能低头看到天空。

子。 二、低头看天：

5-7

2、讲解、示范动作，指挥学生要求：动作连贯

注意安全

让学生自己低头看分组练习

1、积极练习

作

天

3、巡回指导

学练法：

1、教师讲解如何低头看天。

2 强

度

小

中

合

作

探

究

交

流

分

享

2、听讲解看示范

3、分小组在垫子前练习。

教 法：

1、讲解并示范前滚翻动作要领及保护办法

2、指挥学生分组练习，巡回指导

3、请学生展示，教师点评。

4、提出口诀、强调重难点

5、分组练习

6、请动作较好的学生展示

重点：两腿迅速蹬直； 学练法：

难点：团身紧、滚动1、听讲解，看示范

圆滑、保护到位

2、分小组练习

3、每小组推选一人展示

保护：按头提臀

4、记口诀

5、根据口诀再次练习

6、展示优秀动作

四、游戏

团队接力赛

教 法：

方法：从起点出发，1、带领学生设置场地

2、讲解游戏方法、规则

先进行一次前滚翻，3、示范一次

跑到垫子处返回起点4、组织学生游戏

和下一位同学进行交

学练法：

接。

1、

铺设场地

规则：四队同时进行，2、

听讲解看示范

男女分别计算成绩，3、

进行游戏比赛

返回时同组的队员不能踩在垫子以外的地方。率先返回起点的队伍获胜。

教 法：

一、放松运动

1、教师指导学生做放松运动。

2、点评本次课的学习情况，二、总结评价

再次提出口诀

学练法：

1、放松运动

三、整理器材

2、听点评，记口诀

3、归还器材

2、学生分组练习

（提示：尽量低头）

三、前滚翻

动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

口诀：一蹲、二撑、三低头、滚动抱腿像圆球。

安

全

措

施

组织：

分成小组进行

要求：

认真观察

积极参与练习

牢记口诀

注意安全

组织：

四列纵队

要求：

充满热情

积极参与游戏

富有竞争意识

12-16

中

场地操场，体操垫若干

器材

组织：

体操队形散开

要求：

身心放松，模仿动作

教

1、充分做好热身准备

学

2、提示教学安全注意事项

反

3

4-6

小

练习密度

35—40%

平

均

心

率

思

90—100次/分钟

4