2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案设计｜教案在线预览

资料摘要

教材1.300-400米耐久跑 2.游戏；跳进去拍人1.能知道300-400米耐久跑的正确方法；能记住游戏方法和规则。2.初步做到跑时动作协调、轻快，呼吸有节奏，跑的持久；能勇敢顽强的进行游戏。3.练习中能勇于克服困难，培养坚持到底的顽强意志。运动负荷教学内容组织教法次数一课堂常规：1

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-25 11:59:00

来源学校

学校：开平市三埠西郊小学

2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案设计

未知

2018-04-25 11:59:00

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关键词：2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案设计

正文

教材

1.300-400米耐久跑 2.游戏；跳进去拍人

能知道300-400米耐久跑的正确方法；能记住游戏方法和规则。

初步做到跑时动作协调、轻快，呼吸有节奏，跑的持久；能勇敢顽强的进行游戏。

练习中能勇于克服困难，培养坚持到底的顽强意志。

运动负荷

教

学

内

容

组织教法

次数

一课堂常规：

1体育委员整队

2师生问好。

3检查服装、鞋子。

开始准备部分

5 4宣布课的内容

二队列队形练习：

1立正、稍息

2向左（右）看齐

3用跑步法疏散与密集队形。

三.准备活动：

徒手操：

完整练习1-7节

跟随口令节拍，动作协调一致。

充分活动各个关节。

一组织：如图一

××××××××

оооооооо

要求：整队迅速、整齐。

要求：声音响亮一致。

要求：课上积极锻炼、认真练习。

二组织：如图一

要求：听口令统一练习。

三组织：如图二

2 6 2

4*8拍

时间

（秒）

教学任务

课的结构

（分）

强度

小

中

120 课的结构

运动负荷

教

学

内

容

组织教法

次数

时间

强度

一.跑：300-400米耐久跑

教学重点：耐久跑时的体力分配。

教学难点：克服极点现象。

基本

部分

教学重点：提示学生记住方法，遵守规则。

规则：躲闪队员不能出圈，否则算被拍着。双方队员只能用单脚跳着追或躲。

要求；注意安全。

一整理放松：

二讲评。

结束三收还器材。

部分

四布置课后作业，宣布5 下课。

一组织：先分散后分组练习

教法：

1.讲解示范动作要领

自然。

3.分组进行400米耐久跑。

学法：

1.观察教师示范，区分快速跑与耐久跑，初步理解耐久跑的技术要领。

2.分组采用150米跑的方法模拟耐久跑的练习并注意动作和呼吸的配合。

分组进行300-400米耐久跑。

教法：

1.讲解游戏名称、方法和规则。

2.分散练习单脚跳。学生分组，在一定时间后左右脚交换跳。

3.各组进行游戏，教师巡回指导。

一充分放松上、下肢肌肉。

二表扬有进步的学生。

三第一排同学。

四师生互道再见。

各2

各2-3次

300

350 大

大

2.分组练习150米中速跑。要求跑的轻松、1-次

二.游戏：跳进去拍人

二组织：分成四组，分组练习。

80 小

预

计

效

果

80%的学生能掌握耐久跑的方法。

80%的学生能自觉运用规则积极游戏。

练习密度

场地器材

操场

技

术

技

能

课

后

小

结

用口令调动队伍，有同学明显不合拍。应注意调整。

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑课件配套优秀教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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