四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼PPT专用课堂实录内容

教师：

班级：二年（3）班

人数：50

课次：第一次课

时间：

教材：双手持轻物投掷与游戏

重点：正对投掷方向、双臂屈肘与头后、

两臂同时用力甩臂

教学

内容

游戏：穿越火线

难点：自然、连贯地抛出

教

认知目标：发展学生的上下肢力量、速度、协调性的发展。

学

技能目标：通过学习，使学生在投掷轻物时能够快速出手。

目

情感目标：通过教学使学生能够体会到团队合作精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。

标

课的

次时教学内容

教学活动方式与组织措施

结构

数

间

一、课堂常规：

1、

体育委员和全班同学积极做好课前准备。

1、体育委员整队，报告人2、

积极思考，注意听老师对课的安排和要求，

数。

安排见习生。

2、师生问好。

要求：（1）集合快速、整齐、安静，快速进入课

堂状态。

3、教师检查人数。

（2）教师下口令学生积极响应。

4、宣布本课任务。

开

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5、安排见习生活动

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二、

准备活动：

始

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1、慢跑2圈；

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2、徒手操：

△

热

(1)头部运动

△8

3、教师口令示范带教热身操。

(2)扩胸运动

要求：

(3)拧转运动

身

（1）教师提出明确的热身要求。

(4)手腕踝关节运动

（2）学生认真做好练习

，充分的舒展身体各关节

(5)弓腿运动

预防关节受伤。

部

(5)侧压腿运动

要求：

快、静、齐，精神饱满

（见习生随班练

习，练习内容均减）

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分

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。

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学

习

提

高

部

分

一、投掷轻物

1、徒手练习

动作方法：

两脚前后开立，前脚直，后脚曲，中心后压，两手上举，手臂弯曲成135°眼看投掷的前上方

辅助练习

①

仰望天空：

动作方法：

两脚前后开立，前脚直，后脚曲，中心后压，抬头仰视前上方

②感受力量：

两人一组，前后站立，前者双手拉弹力带做投掷动作，感受发力的过程，后者作固

定作用。

1、教师示范并讲解仰望天空动作；

2、教师带领学生进行练习

3、教师指导及时改正错误动作并组织重复练习。

4、常见错误：重心后移不够，眼看头上方

1、教师示范并讲解两人合作体验发力顺序和发力部位的动作；

2、教师带领学生进行合作练习

3、教师指导及时改正错误动作并组织重复练习。

4、常见错误：重心后移不够，腿部蹬地发力和挥臂动作的结合不协调

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1、教师示范并讲解双手投掷轻物动作；

2、教师带领学生徒手练习；

3、组织学生投掷，学生按照双手投掷轻物技术动作，将轻物投向远处；

4、教师指导及时改正错误动作并组织重复练习。

5、常见错误：①前后脚不协调②不能有效蹬地发力③没有收腹发力④蹬地收腹不协调

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要求：练习的同学要尽量往高往远处投掷，超过老师设置的高度远度

2、有球练习：

完整动作练习（3次）

动作方法：

双手五指自然分开抓握轻物后侧方，掌心空出，正对投掷方向，两脚自然前后开立，手持轻物于头手上方，上体稍后仰，眼看投掷前上方，然后蹬地收腹两手同时用力，将轻物向远处抛出

二、投掷比高比远：

要求：每个同学尽量投掷高过老师规定的横线高度，并超过老师放置的地上标志横线，越远越好。

2

4

6

12

三、游戏

穿越火线：

学生出发后先鸭子走到第一个标志杆后接快速跑到第二个标志杆手点地后折返到第一个标志杆后接鸭子走，回到队伍击掌后下一个同学出发，如此往复。

结束部分：

1、课堂小结

2、收拾器材

3、师生再见

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、指导学生练习。

3、指导学生比赛。

4、请同学表演。

1、学生认真听讲游戏方法与规则。

2、学生尝试练习。

3、分组比赛。

4、学生出列表演。

5、遵守游戏规则。

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△

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场地

器材

预计

运动

负荷

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1、

教师总结课堂学习情况

2、

教师组织学生收拾器材

弹力带、软排球、跳高架、标志杆

练习密度：

运动量：

平均心率：

最高心率：

课后

反思

6

2

教学反思：

本节课我在关注孩子是否真正形成“参与学练、自我学练、合作学练、探究学练”的能力以及教学目标是否有效实现的过程中，我还特别关注课堂如何增强趣味性，引导学生能主动参与到课堂的学习中。因此我设计了“穿越火线”的游戏为投掷练习的载体，使孩子能在学中玩、玩中学，并能充分体验通过努力获得成功的喜悦及集体团结的荣誉感。在引导学生学习新本领的同时，我还强调了课堂常规练习和准备活动，因为孩子体育活动的过程中安全是第一的，需教会孩子在学习的过程中也会保护好自己的人身安全。同时，我还意识到课堂上更要关注每一个孩子，保护孩子的自尊，随时留意特殊群体孩子的行为变化，在他们需要帮助的时候能够机动灵活地改变教学方法，创设平等和谐的活动场景，使每个孩子都能在不同程度上得到不同的心理、身体发展，把课堂真正变成孩子们主体、教师主导的乐园。整节课上完，大部分孩子都能正对投掷方向、双臂屈肘与头后、两臂同时用力甩臂，且动作能做到流畅、连贯，学习效果较好，得到了老师们的好评。