10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学设计及教案分析

《障碍跑》教学设计

教材来源：小学五至六年级《体育与健康》教师用书/人民教育出版社2011年版

内容来源：小学五至六年级《体育与健康》教师用书

主 题：障碍跑

课 时：1课时

授课对象：五年级学生

设

计

者：重庆市南川区鸣玉镇中心校 张先云

课标要求：

1、

通过障碍跑练习，学生能够完成多种障碍跑的身体活动动作，有一定速度的完成爬过、绕过、跳过障碍物跑。

2、

通过游戏比赛，学生乐于参加体育活动与体育游戏比赛，提高学生奔跑能力。

3、通过障碍跑练习，学生的灵敏性、协调性、速度和力量素质得以发展，基本掌握体育活动中的安全常识，自我保护与相互保护的常识。

教材分析：

障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。障碍跑能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。通过练习，能够发展学生身体的各方面素质；还培养学生不断克服困难的坚强意志，树立自信心，互相保护与帮助，能够培养学生团结协作的精神。

学情分析：

小学“水平三”五年级的学生对动作模仿能力较强，并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。障碍跑比较贴近生活，具有较强的实用技能,是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德的体现，也是生活中自我保护的一种基本方法。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕困难、顽强拼搏、勇往直前的精神。

教学目标：

1、通过抢险实践活动，学生能用爬、绕、跳过障碍物的方法与技术完成障碍跑。

2、通过障碍跑练习，发展协调、灵敏、速度等素质，提高快速奔跑能力。

3、通过过关与游戏练习，学生能合作互助探究、不怕困难、顽强拼搏的精神以及自备运动的自我安全保护意识。

教学重点：学会用爬、绕、跳的方法安全、灵敏、快速通过障碍。

教学难点:

在障碍跑的过程中身体的连贯性与协调能力。

评价设计：1、通过“抢险过关实践”环节，90％的学生能够准确完成爬过、绕过、跳过障碍物跑的动作技术。

2、通过过关组合练习与游戏比赛，达成目标2和目标3.

教学设计：

课程部分

运动量

时间

教师活动

学生活动

组织教学

激

趣热身

8′

教学过程1、

集合

2、

创设情境，引导孩子进入课堂。

3、

宣布课的内容—《障碍跑》，安排见习生。

4、集中注意力游戏：

“剪刀、石头、布”

5、

准备活动：

韵律活动

1、

体育委员集合、整

队，清点人数，报告老组织：

△△△△△△△△

师。

△△△△△△△△

2、

如有见习生，出列△△△△△△△△

见习。

△△△△△△△△

3、游戏活动。

4、

韵律活动练习

☆

1、听取故事，激发兴趣；

2、抢险第一关尝试练习；

3、自主爬草坪练习；

4、观摩教师示范；

5、练习练习；

6、抢险第二关观摩与练

习；

7、抢险第三关与第四关

观摩练习；

8、跳过“山石”与搬运“物资”练习；

9、过关组合练习；

10 、分组游戏比赛练习；

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▲▲▲▲▲▲▲▲

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△△△△△△△△

△△△△△△△△

抢险实践一、创设情景引入实践

以解放军抗震救灾

故事导入。

27′

1、抢险第一关：

爬过“草坪”

⑴、由孩子们尝试自主爬

一次；

⑵、结合学生情况教师示

范练习一次；

⑶、由学生练习；

⑷、引导与纠正。

2、抢险第二关：

绕过“丛林”

⑴、学生尝试绕过障碍

底

中

⑵、示范练习；

⑶、学生练习。

3 、抢险第三关、第四关：跳过“山石”与搬运“物资”

⑴、示范练习；

⑵、讲述安全要求；

⑶、组织练习。

4、过关组合练习；

5、争分夺秒抢运物资（分组游戏比赛练习）；

6、分享快乐。

二、课课练：

仰卧起坐

(2组)

11、评价与分享；

（评价：从孩子完成动作△△△△△△△△

质量，同学之间的协调配

合，安全过关来评价。）

12、课课练习：

■■■■■■■■

仰卧起坐

(2组) ■■■■■■■■

强

收获放松

5′

四列横队

1、

放松活动领范。

1、跟随做放松练习。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

2、

课堂小结。

2、回答老师的提问。

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ａ、本节课我们学习3、注意安全。

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了什么？

4、回收器材。

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3、安全事项。

☆

负荷量

150

0

时间

底

场地器材

课后小结

篮球场一块

小体操垫40块

标准杆24根

小沙包若干

运动负荷