投掷：上手持轻物掷远优质课教学设计

投掷——持轻物掷远（水平一）

时间：2018.4.9 班级：二（2）班 地点：篮球场 执教者：吴镇

教

学

内

容

教

学

目

标

1、持轻物掷远

2、打雪仗（羽毛球）

1、认知目标：

初步了解投掷的含义。能理解投掷和抛、扔的区别。

2、技能目标：

通过本节课的学习，初步学会侧对投掷方向的动作方法，发展学生学习投掷能力，提高身体的上下肢的协调性。

3、情感目标：

培养学生吃苦耐劳、坚持到底和顽强拼搏的精神。

重

难

点

重点：肩上曲肘，快速投出。 动作连贯、协调。

程

序

时间

内

容

教

师

指

导（学法指导）

学

生

练

习

（探讨）

组

织

形

式

一课堂常规

1体育委员集合整队，清点人数。

3 分钟

上课

常规

2.师生问好！

3、教师宣布本课内容与要求

4、.安排见习生，划定休息区域。

（1.教师整队、检查学生穿着。

（2.明确课堂要求，提醒活动中注意安全并积极参与互相学习。

学习与步骤一：

1.认真排队

2.向老师问好

3.听到口令快速反应做动作

4.注意集中投入听讲

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激发兴趣

二热身活动游戏

1.钻山洞

方法：男女分成均匀的2组，2组6 分钟

的成员面对面手臂伸直搭在对方的热身

肩膀上，从头开始，每个人依次从活动

前往后钻至队尾搭成桥。先完成的队伍为胜。

组织与策略二

1.讲解方法与规则，明确游戏活动的目的。

2.组织学生积极参加游戏

学习与步骤二

1.听讲解，进行游戏，听口哨声。就从第一个人开始，快速钻过山洞，到队尾去搭桥。

2.仔细聆听规则,了解重点活动的身体部位。

3积极参与游戏活动,充分热身。

三、学习持轻物掷远

动作方法：

侧对投掷方向，两脚左右开右手持球向后引伸（投掷物在背后稍转体、挥臂经肩上、头侧把球像向方投出。

教学步骤：

1.

2.

3.

4.

26分钟

原地侧向掷远

6.

5.

教师讲解、示范投掷完整和分解的动作。

进行挥臂、蹬腿转体练习。

集体练习蹬地、背后过肩出手动作，（不出手）

诱导探究

集体练习2次之后进行小结，并请优等生示范。

听教师口令，学生横排练习投掷轻物过横绳。

学生横排讨论：羽毛球从横绳下面穿过能飞得远吗？为什么？教师总结归纳讨论结果，出手角度和远度的关系。

7.

学生继续练习。

游戏：打雪仗

方法: 把学生分成相等的两组，男生一边，女生一边。听到教师下令就把雪团投掷到对方的场地里面，哨声结束就要停止投掷雪团，掉到河里面的雪团就要被没收掉，不能继续再用。裁判开始清点雪团，少的一方为胜利。组织与策略二

1.教师讲解规则并示范动作。; 2.组织学生展开练习,积极评价; 3.奖励先进

学习与步骤三：

2.团结协作,遵守规则; 3.勇敢大胆的展示。

4积极的探讨问题并大胆的回答。

5、认真参与技术动作练习。

学习与步骤四：

1、

教师讲解游戏方法并示范玩法。

2、

把队伍平均分成2队，安排裁判。

3、

讲解游戏规则。

4、

进行游戏。

5、

进行总结，再来一次。

练习示意图：

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立（如右手投掷，左侧对准投掷方向），

高于肩即背后过肩。），然后右脚蹬地、1.听从指挥,积极参与练习

游戏示意图：

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投掷场

3 分钟

1、跟着老师的语句提示一模拟身体

1、听音乐跟着老师的语句情境一起模各种动作来进行呼吸的调整和身体的放松。；

放松

拟各种动物来引导学生集体放松。

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缓解心情

1、认真听讲；

2、积极主动还器材；

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2 分钟

3、向老师道别，有序回教室。

下课

2、组织学生还器材；

常规

3、宣布下课，向学生道别。

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练习密度：40％——65％

平均心率：125——130次/分

场

地

器

材

羽毛球65个

跳高架一副

横绳一根

篮球场