资料摘要
立定跳远一、教学目标:通过学习,80%的学生掌握立定跳远的技术动作;学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强。二、教材重点、难点:蹬、摆协调用力的配合。三、教学步骤:脚步练习健身操学习并练习立定跳远分组跳转圈增强跑、跳能力接力普拉提放松学生自我评价教师评价总结四、教学设计(1)导入(lmin) a
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4.发展你的体能公开课教学设计模版
未知
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关键词:4.发展你的体能公开课教学设计模版
正文
立定跳远
一、教学目标:
通过学习,80%的学生掌握立定跳远的技术动作;学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强。
二、教材重点、难点:
蹬、摆协调用力的配合。
三、教学步骤:
脚步练习
健身操
学习并练习立定跳远
分组跳
转圈
增强跑、跳能力接力
普拉提放松
学生自我评价
教师评价总结
四、教学设计
(1)导入(lmin)
a 、体育委员集合、整队、清点人数
b 、师生问好
c 、宣布本节课教学内容
要求:迅速整齐、精神饱满、积极向上
集合队形图(略):
(2)热身(6min)
1、脚步练习
练习内容:学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。
组织措施:教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动。
2、健身操
(3)立定跳远(25min)
1、学习立定跳远
练习内容:立定跳远15次。
难
点:双腿用力蹬地及落地缓冲。
要
求:动作到位,积极练习。
身体负荷:中大
心理负荷:中大
(4)普拉提放松:(5min)
组织措施:学生自由散开,在教师的带领下随着音乐做简单的普拉提牵引。
要
求:配合舒缓优美的音乐,同学们充分放松,动作流畅自然,惬意自在,没有劳累的感觉。
a、集合整队,学生进行总结评价,教师进行总结评价(3min)
b、安排学生归还器材。
身体负荷:小
心理负荷:小
备注:
◆
教学器材:健身圈(41个)、标志物(10个)、录音机(1部)
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