3．排球名师教学设计2

一、排球自垫球

要点：直臂击球、

手臂夹紧、主动压

腕，蹬地，垫球部

位在腕关节上10厘

米两小臂外翻构成

的平面处，垫球要

有一定高度，判断

好垫球时机

1）实践体验

要求：垫球有一定

的高度，垫球部位

正确，全身协调用

力

基22）集中讨论

本8 易犯错误：垫球部部- 位不对，击球时手分

3臂弯曲，垫球太低，

2 没有夹臂，下肢没

分有蹬地等

钟

3）分组学练

针对问题，互相观

察，

纠正动作，共同提高

4）拓展练习

分组拓展，创想一到两种垫球方法，小组合作练习

5）分组展示、评价

二、游戏：垫球接力

方法：直臂将球放在垫球部位处，向前跑动，到标志物处自垫球3个后，拿球跑回交给后面同学，依此类推进行接力比赛。

课

教法：

1、引导学生回忆自垫球

动作要领，鼓励学生

自主练习

2、组织讨论，归纳问题，

提示引导

3、帮助分组，提供学练

建议，鼓励学生互相

观察纠正动作

4、介绍两种拓展练习的

方法，激发思维，组

织学生分组练习

5、引导学生分组展示，

评价

学法：

1、在体验中回忆动作要

领

2、自主练习，垫球部位

正确，垫球动作协调，

球有一定高度

3、探讨问题，思考，交

流

4、分组练习，同伴间互

中

相观察、提点，共同

提高垫球质量

5、创想几种拓展练习方

法，分组讨论、练习

6、分组展示，互相点评

教法：

1、讲解游戏方法和规则

1 2、组织游戏，适当提示- 参与

2 学法：

1、明确游戏方法和规则

2、分组游戏，遵守规则，气氛热烈

运动负荷

1 - 3 分钟

14 —16分钟

10—14分

钟





 

 。

散点





 



散点





序

时教学内容

次时强教与学的活动

组织与队形

间

数

间

度

放松练习1太极拳

2

教与学：



起势动作配分1、主动收拾器材

结5 

合呼吸，放钟

2、教师带领学生进行放束分

松身体和思松

部钟

 想，减少兴3、师生互相点评本课

分



奋平缓心情

4、师生再见

场地器材

课

后

随

笔

操场

排球20个

标志物若干

课前检查场地设施安全

准备活动充分，遵守课堂纪律

练习密度

强度

全课

内容主题

中

50—55% 40—45% 70%--80%学生初步掌握排球自垫球的动作和技巧.

教学反思

自垫球非常重要。如果一个学生垫球技术很好，那么如果让他自垫球，他会垫多少次呢？一定能没完没了的垫。而专业的排球运动员在做准备活动时也经常会做自垫球绕着场地行进。所以，自垫球是非常关键的一个基础。反过来说，如果一个学生自垫球连十个都无法完成。那么让他和同伴抛垫，效果也一定好不了。所以在垫球这个单元中，要安排合适的时间，用来解决自垫球的问题。之后可以安排个考试，比如垫球中10分为满分，那么自垫球要占6分。因为只有自垫球的基础打好了，后面的问题就都好解决了。

还有一点，教师一定要注意，自垫球时一定别让学生糊弄了。有的学生自垫球时高度不够，甚至垫球高度还不到10公分，而速度非常快。自垫球时球的高度一定要过头，而且手臂每一次都要有缓冲，也就是说每一次手臂都有一个由松到紧的过程。这样才能点出正确的节奏。而后面的抛垫只是一个过渡的教法，不应该占用太多课时，因为如果自垫球掌握的很好了，那么学生做对垫也应该没问题了。除此之外，还应该注意移动的问题。结合实战，而实战是队员去找球，而不是球找队员。所以如果考核排球垫球满分10分，6分用来考自垫，剩下的4分从移动中体现。

传球，抓住两点。

教案题目：排球

作者姓名：王志宇

单位：滦市东安各庄镇中学

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