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正面双手垫球1.认知目标:让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作,并且建立正确的动作概念。2.技能目标:通过本课的学习使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作,让80%的学生运用此技术动作进行垫球和完成简单的垫球配合,发展学生的灵敏性和协调能力。3.情感目标:通过练习提高学生的自我学习能力,培养学
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- 学校:元阳县新街镇胜村中学
3.排球教案设计范例
未知
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关键词:3.排球教案设计范例
正文
正面双手垫球
1.认知目标:让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作,并且建立正确的动作概念。
2.技能目标:通过本课的学习使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作,让80%的学生运用此技术动作进行垫球和完成简单的垫球配合,发展学生的灵敏性和协调能力。
3.情感目标:通过练习提高学生的自我学习能力,培养学生相互合作的能力,使学生意识到团队协作的重要性,同时也提高学生对排球运动的兴趣
目标
教学内容
一、课堂常规:
1.体委整队、报告人数
2.师生问好
开
始
部
分
3.宣布课的内容和任务
4.安排见习生
二、准备活动
1.慢跑2圈
方法:学生成一路纵队绕球场慢跑2圈
2.热身操
1.头部运动 2.扩胸运动
3.髋关节运动 4.膝关节运动
队形:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
学生活动
1.学生在教师的口令进行慢跑,队伍整齐
1.学生模仿教师动作
5.弓步压腿 6.侧压腿运动
7.腹背运动 8.手腕脚踝运动
2.学生精神饱满,动作舒展
内
容
一、排球正面双手垫球
(1).教师讲解示范排球准备姿势、双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧。
手型:两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松;
触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;
用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前。
(2).排球准备姿势和垫球徒手动作的模仿练习
(3).两人一组,一人双手持球,一人做垫固定球练习
动作方法:两人一组,一人持球与腹前,另一人按徒手练习的口令做
4).两人一抛一垫的练习
动作方法:两人一组,相距2米左右,一抛一垫,相互配合练习。
要求:先教会学生用双手下手抛球,抛出的球弧度适宜,不太旋转,落点(腹前)准
(5).课课练
接力小游戏(袋鼠接力跳)
规则:学生脚踩一条绳从出发点跳至标志物返回,然后将绳子交给下一位同学进行接力比
× × × × × ×
×
×
×
×
×
基
础
部
分
△
○○○○○○
○○○○○○
要求:学生之间相互配合,认真练习,注意安全
× × × × × ×
○○○○○○
△
○○○○○○
×
×
×
×
×
×
.一抛一垫
a.学生认真听讲,仔细观察
b.两人一组听口令交换练习
队形:
结
束
部
分
一、放松操
××××××××
二、师生共同参与评价
××××××××
三、收回器材
××××××××
四、下课
××××××××
文档信息
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2019-06-12 14:58:00
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关于本教案的常见问题
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