第2课 武术：弓步冲拳、马步架打优秀教学设计

《五步拳——弓步冲拳、马步架打》教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”课程理念为指导思想，有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，关注学生运动的快乐感，弘扬民族文化，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。

二、教材分析

以《体育与健康课程标准》为依据，选择传统武术基本功动作为本次课的教学内容。它动作简单明快，刚柔相济，张持有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和发展需要，学生可在理解动作原理，掌握技能技巧，体验武术精、气、神的过程中激发学生自豪感，弘扬民族文化，为其终身锻炼奠定基础。

三、学情分析

小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。武术是小学《体育与健康》课程的教学内容。本次课选择传统的武术五

步拳中弓步冲拳、马步架打作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。

四、教学内容

1、基本手法、步法练习

2、五步拳

预备式——弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打

五、教学目标

1、使同学了解武术基本手型、步法及五步拳前三个动作要领。

2、85%以上学生基本掌握各动作要领，连贯打出五步拳前三个动作。

3、培养学生克服困难，不怕苦、不怕累的思想品格和乐于合作的集体主义精神。

六、教学重难点

重点：基本动作和五步拳动作的规范性

难点：动作的舒展连贯性

《五步拳——弓步冲拳、马步架打》教案

1、基本手法、步法练习

教学内容

2、五步拳

1、使同学了解武术基本手型、步法及五步拳前三个动作要领。

2、85%以上学生基本掌握各动作要领，连贯打出五步拳前三个动作。

教学目标

3、培养学生克服困难，不怕苦、不怕累的思想品格和乐于合作的集体主义精神。

重点：基本动作和五步拳动作的规范性

教学重点难点：动作的舒展连贯性

难点

教学内容

课的结构

一、

课堂常规

1、体委整队、报告人数、师生问好、整理着装

2、宣布课内容及任务

3、安排见习生

二、

准备活动

1、慢跑热身

开始部分

2、原地徒手操

（1）

扩胸运动

（2）

腹背运动

（3）

绕膝运动

（4）

侧压腿

教学活动方式与组织措次数与时施

间

组织队形：

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

Δ

要求：快、静、齐，精神10分钟

饱满，动作一致

教法：1、教师口令，讲解示范动作要求及重点。

2、学生听到口令后，立即根据相应的口令完成动作。

3、教师评价并及时指导。

一、

武术基本动作练组织队形：

习

○○○○○○○○○

1、基本手法

○○○○○○○○○

拳、掌、勾

○○○○○○○○○

2、基本步法

○○○○○○○○○

基本部分

马步、弓步、仆步、歇步、Δ

25分钟

虚步

教法：

1、教师示范各基本

动作，讲解各动作要

领。

2、学生在教师带领

二、

五步拳

预备式——弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打

一、放松活动

二、课堂小结

三、宣布下课

结束部分

下认真练习。

教师纠正学生错误动作，反复强调。

教法：

1、教师示范五步拳完整动作。

2、分解动作教学，指出各动作要领。

3、学生在教师带领下认真练习。

4、学生集体练习，老师指导纠正错误。

5、老师抽取优秀学生进行示范。

6、学生观摩评比

1、调整呼吸放松：

学会呼吸调整，赞叹中华功夫

2、小结本课练习情况

5分钟

平均心率：110次/分

练习密度：40% 本次课适合学生的兴趣，达到了教学目标。在上课初，我用武术的“抱拳礼”向学生问好，引出课题。为了避免学生在课堂中发生运动损伤，我安排了将近10分钟的准备活动，充分发展学生的身体能力。随后，我进行了五步拳完整动作示范，增强了学生学习兴趣，为学习动作技能打下一定的基础。各动作要领讲解、示范、练习后，让学生集体反复练习，达到动作固化效果。最后，发挥体育优秀生的作用，让学生树立榜样，提高练习热情。教学反思

本课学生掌握了一定的运动技能，达到了一定的运动强度。

但其中也存在一些不足：在对五步拳的解释中语言还不够简洁、精炼；对课的时间把握不够合理。部分学生随着活动量的增强，思想有松懈的情况。改进方法：以后多学习，充分备课，加强自身语言练习，做到讲解简练，课中合理的把握时间，合理安排学生活动量，保持练习兴趣。