第三节 软式排球教案3

教材分析

排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动,可以发展学生跑、跳等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。垫球是排球运动中主要的基本技术，是排球教学的重要组成部分。

教学理念

我所任教的是三年级的学生,学生的年龄特点是正处在接受新事物快,热点切换快,身体发育快的三快特点中,他们对排球有很强的新鲜感,好奇心。但对基本技术的学习感到枯燥,注意力相对不集中，所以在本次课时的教学中我尽量在有效的时间内，让学生融入到新授课内容中，并能很好的完成垫击球的技术动作。

《软式排球——正面双手垫球》教学设计

任课教师：王英娟 日期：2018.04.17

教材内容

软式排球——正面双手垫球（水平二 三年级）

1.认知目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

教学目标

2.技能目标：通过学习，使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基

本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3.情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结

协作、顽强拼搏的集体主义精神。

教学重点

正确的击球点和正面垫球的姿势。

教学难点

身体与手臂的协调动作。

教学教学

过程

时间

教 学 内 容

练

习

量

次数

时间

1 组

织

教

法

与

学

法

一、课堂常规

1.集合整队，检查人数

2.师生问好

3.检查服装，安排见习生

开

始

部分

准备部

分

3＇

组织：围成圆圈跑

要求：按指定路线、要求跑动,

根据老师所喊数字进行抱团。

组织：一路长队变四列横队。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

8＇

4.激趣引入本课内容，宣布本课要求。

你们知道的排球明星都有谁？这节课让我们共同学习正面双手垫球的动作技术要领。

5.热身活动

（1）热身活动:喊数抱团

（2）排球热身操

1伸展运动

○2体侧运动

○3体转运动

○4全身运动

○5跳跃运动

○6整理运动

○5＇

要求: 1.跟着老师一起做动感的排球操。

2.充分伸展身体各关节。

6.强调注意安全事项。

一、正面双手垫球

1．熟悉排球：自抛自接

教法：

（1）学生自抛自接排球。

（2）说一说怎样抛接球接的

容易？

4＇

组织：学生成体操队形站立

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★

★★★★★★★

☆

2

基

本

部

分

29＇

（3）引入新课：正面双手垫球

2．讲解示范正面双手垫球动作方法

（1）动作要领：

两脚左右开立，脚尖向前，下蹲，重心下降，右脚稍后于左脚，脚后跟微微抬起，保持重心向前，含胸，收腹，夹肩膀夹双臂，两手抱在一起，四指并拢，上下叠加，可以左手在上，也可以右手在上，拇指平行，抱紧手，蹬腿，压腕，挺肘，垫球位置在手腕上方10厘米。 （2）教给学生口诀：

两脚开立重心低，

右脚偏后脚蹬地。

含胸收腹夹肩臂，

蹬腿压腕请端起。

3.垫固定球练习

动作要领：示范垫固定球的方法。两人一组，一个持球于腹前，另一个做原地的正面垫球动作，听哨声交换练习。注意体会插、夹、提、

3

8＇

教法：

1.教师讲解示范动作要领。

2.师生徒手练习。

3.学生一边念口诀一边做。

4.两人一组互相纠正学习。

5.学生表演展示。

组织：大圆圈

教法：教师站在学生中间讲解示范垫球的完整动作，（垫球基本手型：叠掌式）先让学生心理形成一个完整的垫球动作。

4＇

易犯错误：重心过高，全身发

力不协调。

要求：学生巩固垫球动作，每一个动作到位，教师巡视，进行个别纠错。

移、蹬、跟动作的协调性。

4.自垫排球

教法：教师讲解示范练习方法。

1共同垫球，○教师个别指导。

2自己垫球。

○3展示，评价。

○

要求：

7＇

1.两臂夹紧

2.压腕

组织：四列横队

易犯错误：击球部位和击球点不正确。

要求：

1.抛球到位

2.抛出的球要有弧度高度

3.垫球准备到为，认真体会垫球的动作要领。

讲评：对学生的练习进行点评。

组织：两人一组

规则：在行进中要将排球夹在

4.一抛一垫球练习

教法：教师讲解示范练习方法。一组相距3米，一人抛球，另一人垫球完成后交换。教师巡查指导纠正。

二、游戏：“抱球跑接力”

游戏方法：把全班人数分成4组，各组第一人夹排球绕过标志物后返回起点将排球传于第二人，依次进行，直至全队队员完成。

6＇

腋下，行进中掉下去必须捡回来到掉球的位置继续进行，传球时不能扔给队友否则判犯规。

4

一、整理放松

在音乐的伴奏下与老师一起做放松操

二、小结

三、收还器材

3＇

组织：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆

要求：身体放松，心理放松。

结

束

部

分

3＇

10080100806040206040020场

1.学生每人一个排球；

地

2.小音箱； 器

3.标志物；

材

4.U盘；

5.哨子；

6.贴纸。

预计

运动

负荷

120---140／分钟

练习密50—60% 度

5