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东莞市普通中小学体育与健康课程《后滚翻》教学设计第 1 课时（水平二 ， 三 年级）学校：东城小学 任课教师：翟宝儿，三年级 1 班，学生人数： 45 人学习目标1.通过学习，使学生了解后滚翻的动作要领；2.通过学习，使90%学生掌握后滚翻的技术动作；3.培养学生团结协作，不怕苦的优良品
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2.后滚翻教学设计及说课稿
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关键词：2.后滚翻教学设计及说课稿
正文
东莞市普通中小学体育与健康课程
《后滚翻》教学设计
第 1 课时
（水平
二 ， 三 年级）
学校：
东城小学 任课教师：
翟宝儿
，
三
年级 1 班，学生人数： 45 人
学习
目标
1.
通过学习，使学生了解后滚翻的动作要领；
2.
通过学习，使90%学生掌握后滚翻的技术动作；
3.
培养学生团结协作，不怕苦的优良品质。
重团身紧，两手推点
垫有力
难滚动圆滑，方向教学
内容
课的
部分
1.后滚翻 2.滚翻写字接力
点
要正
时次学习内容
方法与步骤
组织与要求
组织：成四列横队集间
数
一、课堂常规
1.师生问好；
2.安排见习生；
3.宣布新课内容。
开始
中。
2 1 要求：整齐有序、安 静认真听讲。
1.上课礼；
2.常规。
准
二、热身活动
备
1.
慢跑篮球场3圈
2.
热身操
（8 X 8 拍）
组织：体操队形
XX…
…XX
XX…
…XX 5 1 XX…
…XX XX…
…XX
★
要求：按要求认真做操。
1
基本
三、
1.复习前滚翻
2.新授：站立式起跑
动作要领：
背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下做，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上，用力推垫，推起成蹲撑站立。
保护与帮助：保帮者蹲立于练习者侧面，一手托肩，一手托臀，助其推手和翻转。
1.
温故而知新
（1）
复习前滚翻
2.
教师讲解示范站后滚翻技术动作
（1）
讲解保护与帮助动作技巧；
（2）
学生原地做团身紧练习；
（3）
学生下颚夹纸片和双腿与腹部夹沙包做前后滚动练习。
（4）
学生两人一组，一人做练习，一人保护，相互交换；
（5）
分层教学
3.
学生展示，师生互评；
1. 组织：
圆形
2.同上
要求：按要求进行练习，相互学习。
各23 15次
组织：
XX…
…XX 4. 老师讲解方法和规则，组XX…
…XX 织学生分成四组进行游戏。
XX…
…XX 2. 滚翻写字XX…
…XX
接力
★
思想引领：天才是重复次要求：按游戏规则进行接数最多的那一个人，加力。
油！
5 2 2
组织：XX…
…XX XX…
…XX 四、结束
XX…
…XX 1.听音乐进行放松操；
1.师生放松
2.师生互动
2.师生小结与点评。
XX…
…XX ★
要求：1.调整呼吸，放松身心；
2. 积极发言，认真聆听。
结束
5 1 场地
篮球场一块、标志物6个
器材
心率曲线预计
平均心率：135±5次练习密度
课后
小结
/分
练习密度：50%±5
图
3
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