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教材内容1、游戏:《30米快速跑》2、游戏:《长江黄河》教学目标1.学会快速跑的正确姿势,乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性。2.能够了解游戏方法、规则.学会利用积极摆臂、加大步长、加快步频来提高跑的速度。3.培养学生创造能力,展示自我、活泼、积极向上的团队精神。重点:蹬地摆臂,协调用力难点:

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1、30米快速跑教学实录与评析

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1、30米快速跑教学实录与评析

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关键词:1、30米快速跑教学实录与评析

正文

教材

内容

1、游戏:《30米快速跑》

2、游戏:《长江黄河》

教学目标

1.学会快速跑的正确姿势,乐于开动脑筋,表现自我,充

分展示学生个性。

2.能够了解游戏方法、规则.学会利用积极摆臂、加大步长、加快步频来提高跑的速度。

3.培养学生创造能力,展示自我、活泼、积极向上的团队精神。

重点:蹬地摆臂,协调用力

难点:对步频和步幅的掌握

教学内容

学生活动

1、学生成四列横队站立

2、体育委员整队,报告上课人数。

组织方法与要求

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

▲

要求:快、静、齐

学生认真听本节课上课内容和注意事项。

设计意图

使学生集中注意力

时间

3分钟

次

数

1次

重点

难点

教学

程序

教师活动

教学常规:

1、集合整队,1、师师生问好,报生问告人数,检查好

服装。

2、宣布课的内

容:

《30米快速

跑》

2、宣

布内容

开 始 部 分

准 备 部 分

一、游戏:《听口令,做动作》

先听到具体动作,再听到由几人组成,没有做出动作的学生将接受相应的惩罚,做出动作的学生,将获得奖励。

二、游戏:《听数跑》

两队面对面站立,当听到自己队的数字时,立刻向反方向跑动,直到跑到安全线位置,没有听到自己数字的一方立刻追击对方,并且要拽掉对方身上的绳子,拽掉者视为获胜者。被拽掉者为失败。

1、教师口令指挥。

2、带领学生进行游戏。

3、教师叫数

1、学生在老师的口令下,进行游戏。

2、学生在老师的带领下进行游戏。

3、仔细听教师所叫的数字,迅速作出判断。

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

▲

要求:

听从指挥和教师一起活动

------------

20米

×××××

-----------

×××××

-------------

要求:

注意力集中听数,反应速度要快。

1、培养学生良好的反应能力。

2、通过小游戏,有助于提高学生的积极性。

10分钟

17分钟

7分钟

2次

2次

2次

5次

5次

4次

一、《30米快速跑》

1、游戏《牵引跑》

2、采用站立式起跑方式。

3、采用蹲踞式起跑方式。

告诉学生决定快速跑的因素有哪些:“步频”、“步幅”。

通过器材惊醒练习“步频”与“步幅”。

基 本 部 分

二、游戏

《保持平衡》

方法:

4-5人一组,单腿站立,另一条腿编在一起,听到口令后,迅速捡起地上的呼啦圈,捡得多的队为胜。

规则:

不得把退分开,不得双脚着地。

器材

1、讲解示范

2、指导练习

3、教师纠错

4、教师评价

5、教学比赛

6、教师裁判游戏开始

1、牵引跑

2、学生展示

3、集体练习

4、依次快速跑过地上放至的呼啦圈。

5、学生展示评价

6、30米快速跑

7、学生游戏

1.拉伸韧带练习可以很好的放松肌

肉。

○○○○2.让×××

学生○○○○躺在×××

草地××××上,×

可以

使学○○○○生身○

心得○○○○到放○

松、

愉

悦。

3.小

结是要求:认真让学放松

生进

行多

元评

价自己和他人。

标志杆 10个、呼啦圈40个、红领巾40条

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