技巧：前滚翻名师教学视频（文字实录）

前

滚

翻

教

案

班级：三（4）

教材

教

学

目

标

技巧：前滚翻

认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。

技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。

情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。

教

师

活

动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、游戏

“抓刺猥”

1、

教师讲解游戏方法规则，并分组安排活动场区。

2、

教师巡视。

五、教师讲解示范并口令组织学生练习。

时

间

10` 学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分。

二、学生分组练习。

男

女

三、学生听口令认真练习。

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

组织形式：

练习次数

4*8

若干次

教学

教学

过程

内容

一

常规

二

游戏

三．徒手操

准

备

部

分

基

本

部

分

一前滚翻

一、前滚翻

1、

前后滚动练习

2、

前滚翻

3、

创设滚翻动作练习法。

（1）

教师讲解示范动作要点。

（2）

教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。

基

本

部

分

二、

游戏

“障碍接力”

讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法

（3）

教师讲解示范前滚翻动作要领。

（4）

教师集体与个别纠正错误动作

（5）

在学生较熟练的基础上提出创新要求。

二1、教师讲解游戏方法、规则及要求。

2、裁判胜负

25`

5` 1、

学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。

2、

学生分组在垫子上做前后滚动练习。

3、

学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。

4、

每组学生举一反三，创新其它滚翻动作并分组表演。

5、

二组织学生分成四小组

2次

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、放松练习

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

×

×

×

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0 0 0 0 ×

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0 0 0 0 ×

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×

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×

×

×

0 0 0 0 二、要求：

放松、调整呼吸

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 %心率140 次/分

垫子9块

实

施

情

况

记

载

班级

日期

学生基本达到要求。