跳绳教学设计(教案)

四年级《大众一级花样跳绳》第二课时教学设计

一、设计思想：

本节课坚持健康第一、以学生发展为本，以激发学生花样跳绳的学习兴趣、提高学生自主学习能力、以及促使学生在小场地中进行有效的锻炼习惯为主要目标。通过多种形式花样跳绳，使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣，并引导学生勇于探索和创新，让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功乐趣，在竞赛中提高运动技能。

二、教材分析

跳绳是小学生十分喜欢的一项体育运动。本课教学内容是《大众一级花样跳绳》中勾脚点地跳动作，动作要领是两手臂向前摇绳，其中一只脚勾脚同时向前点地，另外一只脚直立跳跃过绳。这个动作学生在学习的时候容易和之前学的弓步跳动作进行混淆，最后的动作是向前点地的一只腿膝盖伸直，另一只腿的膝盖稍稍弯曲，而学生在练习的时候就容易做成两只腿的膝盖都弯曲或者都伸直。针对这个问题在练习的时候先进行徒手慢动作练习，过渡到持绳慢动作练习，有利于对学生易犯错误动作的改善。通过勾脚点地跳动作的学习，能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高弹跳力、灵敏和协调性等身体素质，养成学生勇于尝试，克服困难的良好品质，能有效地增强学生的合作意识和集体凝聚力。

三、学情分析

四年级的学生活泼好动，注意力易分散，他们正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，骨骼以及内脏器官发育不完善。他们能够掌握个人跳绳的方法，但控制能力较弱，坚持的时间不长，跳绳的熟练程度也欠缺。对跳绳学习的意义和作用还不是太清楚，有时不知道该如何学习，需要教师有针对性的加以引导。

四、教学手段、方法

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

1、讲解法：通过讲解双脚和手腕的协调用力，使学生进一步了解动作，对动作过程更加清晰。

2、问答法：在课堂中提出关于跳绳的问题，让课堂更生动。

3、示范法：通过亲身示范使学生建立正确的动作概念。

4、纠正法：在课堂中进行巡回指导，因材施教，纠正错误动作。

5、游戏教学：学生喜欢跳绳运动，但不喜欢单一的跳绳动作练习。游戏是学生喜爱的运动项目，将跳绳的基本动作贯穿到游戏中进行练习，不但能促使学生掌握动作，而且能激发学生的学习兴趣，消除单一练习的枯燥感。

四年级《大众一级花样跳绳》第二课时教学设计

班级

教学内容

学习勾脚点地跳。

游戏：跳绳接力。

教学难点：

上下肢协调配合。

四年级一班

人数

教学重点：

40人

授课教师

甯顺兰

指导教师

査文彬

跳起一只腿做勾脚，落地脚后跟点地。

教1、认知目标：学生知道勾脚点地跳的基本动作要领，形成动作表象。

2、技能目标：85%的学生学会勾脚点地跳的动作；15%的学生能做到慢动作练习勾脚点地跳。80%的学目学生能够跟着音乐的节奏组合3~4个动作进行练习。

标

3、情感目标：学生能够自信的进行自我展示，并能够与他人合作，有集体观和荣誉感。

教

学

阶

段

1．体委集合整队，清点人数。

开

2．师生互问好！

始

3．宣布本课内容和目部

标及注意事项。

1．督促学生集合，口令清晰有力。

2．向学生问好，精神饱满

3.用简洁的语言宣布本课的教学内容、目1.体育委员整队报告人数。

2.向老师问好，声音宏亮。 3.明白内容和目标

4.接受礼仪、品德和安全教育。

1．随节奏，与老师同做韵律绳操。

1．按要求认真进行练习。

要求：

1．动作舒展

2．学生认真练习

组织：同上

组织：

组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

△

练习负荷

教学内容

教师主导

学生主体

组织形式及要求

时次强间

数

度

2′

查服装，强标。

分

4.清人数，调安全，安排见习生。

4.诱导学生礼仪端

庄，服装整齐和安全一、韵律绳操

1．第一节4*8拍

2．第二节4*8拍

3．第三节4*8拍

4．第四节4*8拍

准备部分

5．第五节4*8拍

6．第六节4*8拍

7．第七节4*8拍

8．第八节4*8拍

二、练习所学过的个人花样跳绳方法。

要求：每个动作练习一组（8次）

教育。

1．用语言导入，提高学生练习兴趣。

教师领做绳操

1．教师口令和学生一起进行练习。

1

中

中

4

3′

′

1

1

一、学习勾脚点地跳

动作方法：

1．教师示范并提问。

1.认真观看完整

动作，边观察边思考老师的问题，并积极寻找答案。

2.按老师要求认真进行练习，体会动作要领。

3.积极展示动作，认真观看同伴展示并做客观评价。

组织：

若

两手臂向前摇绳，

其中一只脚勾脚同时向前点地（脚后跟，另外一只脚直立跳跃过绳，接着交换另外一只

基本部脚做同样动作，一拍一动，左右各四次，完成勾脚点地跳。

要领：

1.做勾脚点地跳

2．教师组织学生先做徒手动作练习，分手部摇绳，脚部勾脚点地跳，再接着一起配合。 3．请学生展示，教师引导学生观察提问：他们的动作好不好？为什么？

*针对学生跳绳出

现的问题，讲解后在进行练习。

4.学***考验：

两人一组进行勾脚点地跳练习，教师提出更高要求。注意

8

要求：学生学习注意力集中，积极思考。

′

干

中

中

分

时，注意两手腕自然放

松、柔和的摇绳，手与

脚的节奏注意做到一

摇一跳，一勾点一并

跳。

基

本

部

分

二、学生自主探究练习组合动作。

2.做勾脚点地跳时，下肢部位踝关节与膝关节注意放松，控制好节奏与时机，做到前

2

44.学***考验：

按老师要求两人一组进行动作练习，互相纠错。

*可以使学生更快掌握动作要领，养成良好的身体姿势，并学会客观评价同伴动作。

1.两人一组按老师要求进行动作组合练习。

组织：同上

内圆学生和外圆学生面对面站立练习

组织：同上

内圆学生和外圆学生面对面站立练习

脚掌着地，富有弹性。

身体直立姿势，眼视′

-

6

前方，面带微笑。 教师巡视指导。

1.两人一组将所学动作进行组合练习，每组探究练习时间为4组

6—

中

分钟。（配乐）激趣：

看谁组合的动作的个数多。

要求：组合动作中必须包含一个勾脚点地跳动作。

6′

8

组

2

三、游戏：跳绳接力

游戏方法：将学生2.请各组展示自己的组合动作。

2.认真观看同伴的组合动作，并

10

2-3次

强

分成人数相等的8组，提问：他们的动作是排头持接力棒，听到教由那几个动作组合而做出客观评价。

1.认真学习规则，并自觉遵守游戏规则。

2.分组进行游戏练习、比赛。

3.认真听教师指出游戏中存在的问题；再进行比赛。

可能出现的问题：跳绳的个数不够。

☆☆

接

☆☆

力

☆☆

☆☆

跑

△

师发令后迅速往前跑，成?做的怎么样？

站在圈内，接力棒换跳绳跳一组勾脚点地跳动作，再往前跳绳跑绕

过标志物，回到圈内，1.教师讲解游戏方法换回接力棒，迅速跑回交给下一个，站在队伍后面，依次进行，直到最后一个人完成动作回来，最先完成的队伍获胜。

游戏规则： 1.跳绳勾脚点地跳一组（8次）必须在圈内完成，每次只能持一样器材。

2.绕杆，交接棒时不能丢。

结束部分

场地器材

反思

1、

拉伸操放松。

2、

小结

3、

收回器材

注意力集中。

轻松愉悦。

向老师再见。

与规则。

2.组织学生比赛。

3.教师总结游戏中存在的问题，再进行比赛。

′

小结，表扬与鼓四列横队

注意力集中

励。师生再见。

弱

′

1

3

2′

操场 跳绳49根 标志物8个

接力棒8根

预计运扩音器 动量

密度：40%左右

心率：125—135次/分左右

3