技巧：前滚翻教学设计内容推荐

华南师范大学附属天河实验学校一年级体育公开课

水平一《前滚翻》课的设计

一、设计思想

以学生健康发展为宗旨，以课标科学理念为依据，以有效教学为指导。

二、教材分析

“前滚翻”是水平一级体操教材的一项内容，它既是一年级“技巧”这一教学内容里面的一项，因此，学习这一内容不仅要让学生掌握动作技能，促进学生身体协调性的发展，提高自我保护意识，而且要让学生把掌握的技能运用到现实生活中去。

三、学情分析

一年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。对借班授课的陌生老师既好奇又期待。因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

（一）认知与技能目标：了解这项运动的动作要领和锻炼价值，让学生初步掌握“前滚翻”的动作技术，。

（二）情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识。

五、教学程序（为了完成本课教学目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分

热身：首先用

“障碍跑”进行热身，根据教师设置的障碍物，跨越或者跳跃其障碍物，循序渐进，使人的肌体逐渐适应并转入运动状态；其次是“热身操”，跟着音乐节奏完成自编的韵律操，能激发学生做操的兴趣，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。

（二）学习提高部分

1、老师用情景导入，来激发学生思考技术动作。然后请同学想象模仿小动物刺猬让同学们感受团身滚翻的感觉，老师讲解纠正错误后学生继续练习。

2、前滚翻动作练习，教师讲解示范后学生进行模范练习，教师纠正动作，并请优生进行展示，然后在分组继续练习。

（三）整理恢复部分

1、在柔和的音乐声中，我首先采用闭目调整呼吸的方法让学生尽快恢复到安静状态，达到身心放松的目的。

2、总结。教师扮演记者采访学生“你们这节课学到了什么？”，让学生参加课堂总结，增强了学生的主人翁责任感，学生从不同角度交流，丰富大家的学习经验，体现了对学生资源的充分利用。

六、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30%以上的学生能够较熟练地掌握动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。

七、安全与保护措施

1、教学时个别学生会发生不含胸收背动作导致身体不够圆滑从而后背先着地，教师要及时纠正和引导。要同学们体验接触体操垫子的部位从后脑勺过度到肩，在到腰

八、场地器材的布置回收

本节课所需器材：36个体操垫，一台音响。

教师课前画好场地，课中师生一起布置器材；课后师生一起回收器材。

学校：华附天河 水平：一 执

教：黄启凯

班级：一年级2班 人数： 35 第 12周第 2课时

1.通过教学，使学生了解基本技能、技巧

教材和实用意义。

教足球场：学生人数352. 通过练习，使80%的学生初步掌握前学

人

学习目标

滚翻技术动作。

资

3.通过学习培养学生的竞争意识、团结互源

体操垫：36 张

音响：1助精神。

个

1.团身滚动

学习内容

2.前滚翻

3.身体素质练习

1.

团身滚动 重点：团身紧，滚动圆 难点：前后滚动圆滑连贯。

重点难点

2.

前滚翻 重点：团身紧，滚动圆方向正 难点：手脚协调，动作连贯

3.

身体素质

重点：加强学生核心和下肢力量 难点：控制身体平衡

教学常规→准备运动→团身滚动练习→前滚翻练习→身体素质练习→总教学过程

结（放松）

达

成

目

标

学

生

学

习

教学流程参与、学习

组织

技心理、社学生

学习

教师活动

（时间）

能、内容

形式

身体会适应

活动

方式

健康

集合培养良上课纪体操队快、静、认真按整理队能做到好的组律

形4列齐集合；

照教师伍、清点快、静、织能力原地转横队

服装符合指挥，集人数；

齐；报数和纪律法

xxxx男

要求；报体练习

宣布上时声音性

xxxx 数；

课，师生教学常规响亮、迅0000女

原地转法

问好；讲（3’）

速；向0000 解上课内左、向

△ 容和要右、向后教师

求；

转整齐喊口令

（各2次）

跑操和培养学准备运先绕足跑操完散在教师整理队体能热生运动动

球场跑开做体能的带领伍；指挥身操活前做准1：跑操

操在成热身操

下集体学生散动开身备运动2：体能体操队

按照音开；放音准备运动体的各的良好热身操

形4列乐和口乐带领学（7’）

部位关意识；

横队散令做体生做准备节；动作开

能热身运动

要到位、

操和跑幅度大；

操

通过学习习发展学生协调性和自我团身滚动保护的练习（8’）

意识，锻炼学生的平衡能力和协调性；

通过练习发展学生协调性和前滚翻动自我保作练习护的意（10’）

识，锻炼学生的平衡能力和协调性；

提高学生的核心力量，加强对核心部身体素质位和下练习(4’) 肢力量的练习

培养学生的良好体魄；

通过做放松运动让学生感到全身心的放松放松和总和恢复结(3’) 有利于学生减少运动疲劳。

培养学生刻苦学习、敢于向难度挑战的精神；实现自我体验成功

1.

团

身

2.

团身滚动

体操队形4列横队散开

xxxx男

0000 xxxx 0000女

△ 教师

体操队形4列横队散开

xxxx男

0000 xxxx 0000女

△ 教师

体操队形4列横队散开

xxxx男

0000 xxxx 0000女

△ 教师

体操队形4列横队散开

xxxx男

xxxx 0000女

0000

△ 教师

认真听讲观看教师的动作讲解示范，根据教师的示范动作进行模仿练习

按照教师的示范动作集体练习，每人前面一块垫子。

示范、讲解动作；

指挥学生进行练习；

纠正学生的错误动作

培养生克困难能力相互结的神

学1原地服并脚前的滚翻

和团精认真观看教师的示范动作，根据教师的示范动作进行练习

按照教师的示范动作集体练习

培养学生团结互助的精神；

提高学生竞争意识；

下肢力量和核心力量训练

按照老师要求进行身体素质练习

按照教师的要求动作进行集体练习每人一块垫子

认真讲解动作和细节；

指挥学生进行练习；

纠正学生的错误动作；

安排接力练习

讲解示范

说明要求规则；计时巡视纠正学生动作

培养学生运动后放松的良好习惯防止运动型损伤；

放松运动：主要放松大腿、小腿和腰关节。

认真做好各个放松运动，调整好自己的呼吸；

动作要求到位、正确。

认真听教师总结；按照教师的节拍和音乐进行放松运动；

整理队伍；喊口令带做准备运动；

总结课堂纪律与上课质量；

安排学生收拾器材；

通过课后总结培养学生自主思考，体验课堂学习的快感。

培养学课后总生发现结。

问题和提出问题的能力；养成课后思考的一个好习惯。

思考自己在本节课的上课情况和自我掌握情况；

解散下课；

师生再见；

课后

反思