技巧：肩肘倒立第二课时 公开课

肩肘倒立教学设计

一、指导思想

本课以科学2001课标为指导思想，针对小学五年级的学生年龄和心理特点，坚持以学生的身体发展、兴趣爱好为本，在教学中注重对学生的技术技能传授，培养学生的兴趣爱好，让学生能够在快乐的氛围条件中，激发学习的兴趣。

二，教材分析

肩肘倒立是小学体育课堂教学的主要内容之一，也是一项技巧性非常强的体育项目，对小学生的要求非常高，通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，既增强了肌肉、关节、韧带的力量，又能促进学生腰腹肌力量和身体协调、平衡能力的发展，培养学生间互相协作意识和能力。

小蜜蜂播放1、认知目标：通过讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘器，

倒立的基础知识及练习方法等。

2、技能目标：发展学生的身体柔韧、腰腹肌力量和平衡能力等身场

海绵垫41教学

体素质，使大部分学生独立或者在保护与帮助下能完成肩肘倒立地

个，

目标

动作。

器

排球5个

3、情感目标：通过本节课的学习，使学生在相互帮助中完成材

肩肘倒立，从而培养学生的合作意识、团队意识、竞争意识等优良品质。

教学

肩肘倒立

内容

重点

重点：伸髋立腰，压垫伸髋、夹肘撑背；

难点

难点：维持平衡，连贯协调，姿势优美

教学

体能热身部分——肩肘倒立——学练参与——放松运动

流程

顺时达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

序

间

1培养学生良好1、

体育委员整队，1、教师指挥引入准

的组织纪律性。

报告人数。

备活动。

▲

一、2、激发学生热情，2、

师生问好。

2、播放体能热身操音X X X X X X X X X X 开做好课前准备，吸3、

教师宣布本节课乐，带领学生进行体X X X X X X X X X X 始10 引学生的集中注的任务—肩肘倒能热身运动。

部意力。

立，对教学内容X X X X X X X X X X 分

提出要求和注意X X X X X X X X X X 事项。

1、激发学生的参1、学习肩肘倒立：

与意识，培养学生（1）传球游戏

内侧传球的学习①方法：分组游兴趣。

戏，要求双脚夹球，二、2、掌握肩肘倒立向后倒体，下一位用教手接球后以同样方学25 动作要领。

式向后传球，最后一部3、通过游戏，让位接球后转身回传。

分

②要点：膝关节伸学生喜欢足球、喜直，脚面绷直，双手压垫。

爱运动。

2、体前屈后倒垫上

举： 要点：膝关节伸直，双脚并拢，脚面绷直，双手压垫

3、压垫伸髋，脚尖上顶（保护与帮助）

要点：倒垫迅速，压垫有力

1、学会做放松整1、做放松操。

理运动。

2、本课小结。

2、通过身心放松，3、提出要求。

调节情绪。

1、教师讲解、示范肩肘倒立方法，讲解易犯错误。 2、组织学生练习：练习原地肩肘倒立。 3、教师指导：指出纠正易犯错误，并及时给予表扬及纠正。

4、组织学生展示。

▲

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

分组练习

Xxxxx ooooo Xxxxx ooooo Xxxxx ooooo Xxxxx ooooo

三、结束5 部分

1、小结：表扬突出的学生。

2、宣布下课。

3、提出要求：指出改进内容和努力方向。

▲

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 预计运动负荷

平均心率：约110次/分

预计练习密度：±42％

课

本节课通过肩肘倒立练习，激发学生的参与意识，培养学生肩肘倒立的学习兴趣，

后

既提高了学生团结协作的能力，又充分调动了学生学习的主动性和积极性。

小

结