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立定跳远教学案例课的内容:1、立定跳远2、集体性游戏:勇者无敌。学习目标:1、学生初步掌握立定跳远的技术动作。2、学生能够做出双脚起跳双脚落地的技术动作。3、发展学生弹跳、灵敏等能力,培养学生集体主义精神。课的开始(时间2分):1、体育委员整队查点人数。2、师生问好,并宣布本节课内容。3、安排见习生

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跳跃:立定跳远第二课时教案

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立定跳远教学案例

课的内容:1、立定跳远

2、集体性游戏:勇者无敌。

学习目标:1、学生初步掌握立定跳远的技术动作。

2、学生能够做出双脚起跳双脚落地的技术动作。

3、发展学生弹跳、灵敏等能力,培养学生集体主义精神。

课的开始(时间2分):1、体育委员整队查点人数。

2、师生问好,并宣布本节课内容。

3、安排见习生见习。

准备活动部分(时间7分):1、教师领学生一起绕标志桶成方形跑。

2、教师带领学生在行进中做前踢腿、后踢腿、侧并步三个动作。

3、师生共同活动身体各关节。

基本部分:(一)立定跳远(时间15分)

教师活动:1、提出练习的要求2、提示练习时要注意上肢的协同作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作5、组织学生观摩跳的协调的同学动作

学生活动:6、学生在教师指导下练习7、学生观摩练习,比较自己的不足,相互学习

8、集体在教师口令下练习

(二)集体游戏:勇者无敌(时间12分):教师活动1、教师讲解规则要求

2、教师指挥学生围成两列纵队3、指导学生游戏,据规则要求进行。

学生活动

4、学生在各队排头的带领下进入比赛场地,

5、听到老师的哨音开始出发

队行变换:ⅩⅩⅩⅩⅩ

ⅩⅩⅩⅩⅩ

结束部分(4分钟):1、教师领学生做拉伸放松2、师生共同总结本课学习内容,评价学生表现

3、师生互道再见下课。

4、安排学生收拾器材。

体育器械:标志桶14只

标志杆2只

绳梯

2根

运动量预计:平均脉搏约120次/分

练习密度预计:全课密度约28%

基本部分密度约30%

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