技巧：仰卧推起成桥优秀公开课教案

技巧——仰卧推起成桥（水平二）

宁夏银川市西夏区第一小学

金凤

教学设计

一、指导思想

本节课依据儿童的心理和生理特点以及认识规律和动作技能的形成规律，遵循体育与健康课程基本理念，突出学生主体地位，坚持让学生的学习内容、学习活动与学生的生活实际相结合。创设愉悦的教学情境，引导学生在情境中、玩中学，学中练、练中创，充分发挥学生的学习主观能动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习与创新能力的提高，从而培养学生的终生体育意识和能力，实现学生身心全面发展。

二、教材的选择

主教材“仰卧推起成桥”是技巧平衡类体育项目，它能发展学生的柔韧、协调、力量等素质和平衡、自控能力。经过三年体育课的学习，学生已经初步撑握了一些简单的单一技巧动作，对技巧练习产生了一定的兴趣。本课在通过学生学习与掌握“仰卧推起成桥”技巧动作要领的同时，潜移默化地教会学生学习技巧动作的方法，培养学生体育能力。本课的次教材是

“小猴子爬行接力”游戏，学生在游戏中不仅体会到了集体的合作意识，而且爬行能力得到了提高。

三、学情分析

本节课选用的是三年级的学生，三年级的学生好奇心强、活泼好动，善于模仿，容易调动，参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用情境教学为主要手段配合采用游戏的形式，

让学生在玩中体验，玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学过程

1.准备部分

通过“走进春天”教学情景的创设，引导学生模仿小动物和植物喜逢春天的各类姿态，结合针对本课主教材的内容进行垫上操，巧妙地把诱导性练习融入其中，不仅激发学生学习兴趣，而且充分调动学生学习的主动性，为学习新教材做好生理和心理上的准备，同时为学习主教材做好技能铺垫。

2.基本部分

通过夏天雨后“彩虹”形状教学法情境的创设，充分激发学生学习“仰卧推起成桥”的兴趣，在此基础上，教师遵循循序渐进的教学原则，合理采取用“情境设疑”“启智引导”、“示范模仿”“合作学习”“评价激励”的方法，抓住重点，突破难点，引导学生从直观认识到身体感知，从对动作方法了解到实践感悟，进行探究学习、自主学习，合作探究，由浅入深，由易到难地学习与掌握技巧动作，在促进学生技能的掌握，体育能力的提高同时，增强学生自主学习，合作探究意识。在此基础上，通过情境小游戏“传接垫子”的练习，为学生创建一个开放式的学练环境，进一步发展学生个性的能力。小游戏“小猴子”爬行接力赛，充分挖掘、有效利用器材的实用性，让学生在游戏中合作、在游戏中锻炼、在游戏中成长。

3.结束部分

教师从

“静”

入手，巧妙地运用音乐和有声语言，为学生创设出一种身心放松的意境，通过教师的示范引领，让学生和老师一道，在优美的音乐声中，放松身心，享受学习成功的喜悦，感悟体育的快乐。

五、教学特色

1.教学做到突出一个“情”字，达到一个“趣”字，体现一个“主”字，实现一个“培”字。教师在教学中合理创设教学情境、直观图示，营造轻松愉悦的教学环境，民主的教学氛围，有效的激发和维持学生的学习兴趣，引导学生自主参与，合作探究，有效地培养学生的自主合作意识。

2.做到了体育技能教学的科学性。本课充分遵循运动技能形成规律，教师不仅巧妙把诱导性练习融入模仿和垫上操之中，为学习主教材做好铺垫，而且在主教材教学中，遵循循序渐进的教学原则，同浅入深、由易到难，引导学生在愉悦之中，潜能默化地学习掌握的技巧技能。

仰卧推起成桥教

案

授课教师：金凤 班级：三（1）班 指导教师：金凤

教1.技巧——仰卧推起成桥 2.小游戏：小猴子爬行接力赛

材

教

学

目

标

1、激发学生学习兴趣，引导学生积极参与学习。

2、通过教学引领学生在掌握仰卧推起成桥的正确方法基础上，能在帮助和保护下完成技巧动作，80%的学生能够独立完成技巧动作。

3、发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质，提高学生平衡和自控能力。

4、培养学生自主合作意识，团结协作精神和勇于进取的优良品质。

重点重点：两臂和两腿同时均衡用力。难点：挺宽、伸膝、挺腹

难点

教学教学内容

教师活动

时次学生活动

设计意图

间

数

过程

一、开语言导入

课

自由围在老通过“走进春天”师周围根据教学情景的创设，语言创设教师的语引导学生模仿小1、模仿情境引导言，用肢体动物和植物喜逢练习

学生进行模仿动植物春天的各类姿态，各种姿态

结合针对本课主2，传接模仿练习

“小画教师示范、组织形式：

教材的内容进行板”游口令指挥、 准

备

部

分

戏

语言提示

垫上操，巧妙地把诱导性练习融入其中，不仅激发学7 7 - 8 1 3、垫上与巡回指

活动操导

及诱导练习

在音乐伴奏生学习兴趣，充分下，随老师调动学生学习的身心同动，主动性，为学习新认真的做

教材做好生理和心理上的准备，同时为学习主教材做好技能铺垫。

一、仰 1、出示彩组织形式：

卧推起虹图片， 成桥

通过教学情境创设引导学生2 20 动作

基

本

部

分

2、

出

示仰卧

1认真思考，回仰卧推起跪立答问题。通过观成桥来画彩虹，_ 推起成2.教师出察总结，按照老通过教师语言桥第一示“顶”师的语言描述指导与激励性步“顶”动作图和指导做出相评价，让学生充图片

片，请学应动作. 分体会挺髋的动作。为更好的解决教学重难打基础

_ 8 7 _

6 5 习欲望

发学生学真练习

于“仰卧

”述和指导做出

_ 词字面的相应动作。

21 理解，激3.明确目标，认

6 _ 4 让学生观 1.回答老师提仰卧于垫上。

出问题

1引导察。

学生做2.语言引2.认真思考按照 出准备导学生对老师的语言描

(探究生仔细观2记住第一步

性习) 学察，找出3练习

与准备动

作的不同

点，引导

学生做出

动作

5 _ 7

3、仰

卧推起

1.按照老师的回

答问题

通过教师语言成桥第1.

教师2.认真观察，身指导与激励性2步

拍

心同动，积极练评价，让学生充手、两习。

分体会撑手的“撑”（自主学习），

手放3、观察老师图动作。为更好的耳朵片，检查自己练解决教学重难两侧，习成果。

打基础

引导5、听老师指导，

学生多练习

观察 老师

手指

的方

向。

2，出示

“撑”的

图片，检

查学生自

通过教师语言指导与激励性评价，让学生充

10- 15

4、仰卧主学习成

推起成果。

桥第三

步“推”

1.认真观看教师分体会推手的（合作1、做完整示范，注意听讲

动作。为更好的学习）

示范和动2. 采取友邻分解决教学重难

作讲解并组方式，同学间打基础

出示正确互相保护帮助练习过程中，遵动作图练习

解。

循循序渐进、由3.学生间互相帮浅入深的教学2、

教学组、互相指导，原则，减轻动作生保护帮主动合作练习

的难度，学生根助方法。

4.明确教师要据1）四人一组3、分4人求，积极主动练织保护帮助完一小组，习

成动作2）两人一人做，1.认真练习，争一组帮助保护三人保取独立完成动完成动作

护。

作

4、.选优2.认真观察，寻

示范

找自身差距

3）独立完成动

5、针对错3.四人一组，主作的分层次练误动作再动合作练习

习，逐步的让学

小组学习

4.积极参与，人生抓住重点，突 6.巡视指人争先

破难点，最终掌导纠正与5.小组合作探究握动作的保护安全提示

与展示组织形方法。并通过互5.集体指式

导与评价

.6创设情景，巩固

提高

帮互评，改进动作，提高动作质量。培养学生自

主合作意识。

团结协力，争取 7语言激好成绩。

励，发展遵守规则，注意 个性

安全。

二、游

戏

1积极回答问题

小猴子

爬行接

力赛

2根据老师要求 布置游戏场地。

3 遵守游戏规 则，团结合作

小游戏“小猴子1- 2

1.

总结4为同伴加油助爬行接力赛”，仰卧威

推起

成桥组织形式：

推完

成不

好的原因，引出游戏，

2.

组织学生布置“大山”游戏场地。 3.创设情充分挖掘、有效利用器材的实用性，让学生在游戏中合作、在游戏中锻炼、在游戏中成长。

境与讲解游戏规则

2.组织学生进行练习

3.组织游戏比赛

4.讲评

结

1放松

束

部

分

材

3总结

1.创设情境，组织形式：

教师与学生 一道在音乐 伴奏下，做 教师巧妙地动用音乐和有声语言，为学生创设出一种身心放松青蛙冬眠练

要求：身临其的意境，通过教习，用最舒境，得到充分师的示范引领，适的姿势放放松。

让学生和老师一4 1 道，在优美的音乐声中，放松身2，收器松，教师描

述情景。

2.总结。引导积极回答问心，享受学习成学生自己总题，自己总结

功的喜悦，感悟结，做总结点评

体育的快乐。

预

平均心率：120±5次/分 运动指数：1.3-1.4 练习密度：50±5% 场体操垫34块，标志杆地8根，器音箱材

1台，画板2块，计

运

动

生

理

负

荷

课

后

小

结

贴花若干