第1课 体育基础知识：了解体育课ppt专用说课稿内容

授课教师：研山小学

杨

秀

教学内容：了解体育课及安全教育

游戏：听指挥看反应

教学目标：1、了解体育课的意义及上好体育课的要求，为以后上好体育课打好基础

2、通过游戏使学生认识安全的重要性，初步形成安全意识。

3、提高学生的反应能力，增强学生的记忆力，培养学生服从命令听指挥、遵守纪律的良好作风。

场地器材：室内

多媒体

教学过程：

一、了解体育课

1、体育课的意义及内容

（1）

什么是体育课？

体育课是由老师带领大家在操场上做游戏，并指导大家进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习的活动课，也是锻炼身体的课。

（2）

教师出示体育课图片，讲解体育课的意义。

（3）

教师提示一年级体育课的内容：走、跑、跳、投、技巧等等

2、安全上好体育课

（1）服装要求。穿宽松舒适的衣服和平地胶鞋，冬天不带帽子、围巾、口罩等，夏天不穿裙子。还要选择色彩明快、吸水性好的服装

（2）冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣，以利于运动和保温。夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露。鞋里面要平滑柔软。鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性。鞋垫要保持干净，经常洗、晒。

（3）不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。

（4）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（5）准备活动。进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候)。

（6）体育课上应注意哪些安全。1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。 3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施.。6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。7．参加篮球、足球等

项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

小结：最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练。

安全上好体育课

体育课，真开心，铃声一响集合齐；

运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具；

剧烈运动忌心急，准备活动要做齐；

运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭；

有病请假不缺席，遵守常规莫大意。

体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。

游戏：听指挥看反应

1、教师讲解游戏方法，并提示游戏规则。

2、教师随意指定动作，学生做出反应。

运动会应注意哪些安全

1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求. 2．没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛. 3．参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛. 4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣. 5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水. 6．比赛结束后，不要立即停下来休息.

小结：1.选择适合自己的项目和运动量锻炼

2.剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等). 3.课间不要进行剧烈运动

4.饭前饭后不要参加体育运动

5.运动和休息要适当

儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有意的。

只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。

思考：

1、没有运动项目的同学应该怎么做? 2、参加短跑运动项目时,应注意的赛场规则是什么?