3.发展前滚翻能力的练习与游戏优秀公开课教案

发展前滚翻能力的练习与游戏

三年级

大连市普兰店区久寿小学

姜海成

《发展前滚翻能力的练习与游戏》教学设计

水平二 三年级

大连市普兰店区久寿小学 姜海成

一、指导思想

以学生发展为本，确立“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，结合三年级学生身心发展特点及认知规律而设计。在本课教学中，力求尊重学生的主体地位，发挥教师的主导作用，遵循循序渐进的教学原则。着重培养学生研究性学习能力，身体的时间和空间感，发挥团结合作，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣。通过教师的启发，引导，与同伴之间相互保护帮助下共同完成，并且相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识技能、娱乐身心，为终生体育奠定基础。

二、相关分析

1、教材分析：

发展前滚翻能力的练习与游戏，是在掌握前滚翻的基础上进一步的提高前滚翻难度与学生能力的教材。是应用性更强的运动技能。通过技巧练习能提高学生的自我保护能力，提高柔韧性和协调性，灵活性。培养学生勇敢、果断的意志品质和团结合作意识。对于学生全面素质的提高具有良好的效果。并为日后鱼跃前滚翻的学习打下坚实基础。

2、学情分析：

三年级的学生好玩、好奇、好胜心强尤为突出，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。学生们大脑

活跃，乐于思考、具有一定的问题研究能力，自信心以及集体荣誉感也较强。处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展的不均衡性。

三、教学目标

1、学习掌握俯撑前滚翻、远撑前滚翻动作要领，并能运用口诀表述和了解动作技术评价标准。

2、初步学习俯撑前滚翻、远撑前滚翻技术动作，使90﹪的学生能优美完成，发展学生的上肢力量，提高自我保护能力和身体协调性。

3、培养学生互相互学和团队合作的优良品格。让学生体验成功的喜悦。

四、教学重难点

1．教学重点：远撑、团身。

2．教学难点：上下肢动作协调连贯。

五、教法与学法

1、教法：主要采用启发式、讲解示范法、指导纠错法。

2、学法：学生观察、思考、体验、合作、研究学习法。

六、主要流程

准备部分

1、慢跑热身，喊号上垫游戏2、采用了京剧操来活动各关节，尤其是颈部，达到热身目的。3、课课练：俯卧撑比赛。让学生在慢跑中游戏渲染课堂气氛，充分活动相关关节防止受伤。

基本部分

1、复习前滚翻动作。2、观看iPad图解，小组内归纳出问题的答案并尝试学习俯撑前滚翻。3、通过俯撑蹬地并腿提臀辅助练习，进一步学习提高。4、优生示范，学生练习。5、观看iPad图解，小组内总结问题的答案并尝试练习远撑前滚翻。6、在动作要点口诀的引领下学生练习。7、观

看视频后再练习。8、各小组选出一名优生表演，师生点评9、拓展练习（钻圈前滚翻、越过低障碍前滚翻）。10、2种小足球运球游戏。

结束部分

1、放松。2、总结3、回收器材

七、本课特色

教学中体现出学生的研究性学习方式，让学生通过研究、归纳、总结、尝试、练习的过程掌握体育技能。采用老师提出问题，学生研究并解决问题的教学模式。在教学过程中逐步形成对本堂课技术动作的评价标准，较好利用信息技术为本课重难点的突破服务，合理整合信息技术与体育健康课程。围绕重难点，循序渐进解决达成教学目标。

八、生理负荷预计：

生理负荷预计：平均110/分。

练习密度预计： 55%

体

育

课

时

计

划

学校：久寿小学 教师：姜海成 班级

：三年一班 人数：20

1、掌握俯撑前滚翻、远撑前滚翻动作要领，并能运用口诀表述和了解动作技术评价标准。

教材1、发展前滚翻能力的练习与游戏（3-1）

2、小足球游戏

教学﹪的学生能优美完成动作，发展学生的上肢力量，提高自我任保护能力和身体协调性。

务

2、初步学习俯撑前滚翻、远撑前滚翻技术动作，使90部分

顺序（时间）

一

准

备

部

分

7分

3、培养学生互相互学和团队合作的优良品格。让学生体验成功的喜悦。

组织教法与教育措施

课的内容

（重点、难点）

教师活动

学生活动

1、集合迅速

2、快、静、齐 组织形式

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

△

运动负荷

次数

1

1

练习强时间（分）

度

一、课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

3、报告人数

4、宣布课的内容

二、准备活动

1、慢跑热身、“喊数抱团”游戏（配乐）

2、京剧操（粉墨人生）

1、开课式，宣布本课内容、教学目标、提出要求

2、讲解游戏规则组织慢跑、游戏。

3、教师示范、音乐伴奏。

3、听老师喊出的数字，迅速配对。

4、在老师带领下做京剧操

0.5

2

2.5

小

中

中

二

基

本

部

分

28分

一、俯撑前滚翻---远撑前滚翻

口诀：

一摆二蹬三远撑

曲臂团身手抱膝

动过连贯身形美

1．教学重点：

远撑、团身。

2．教学难点：

上下肢动作协调连贯。

二、身体素质练习

方法：2人一组划拳，输者做两个俯卧撑（男生）或者跪卧撑（女生）】

三、小足球游戏

方法：运用各种运球动作进行游戏比赛。

1、组织学生复习前滚翻

2、组织学生观看图解

3、组织学生尝试练习

4、示范讲解俯撑蹬地并腿提臀动作

5、优生示范。

6、观看远撑前滚翻图解

7、组织学生熟读口诀

8、组织观看视频，不断的提高远撑距离

9、每个小组选出一名优生表演

10、组织学生进行拓展练习

讲解练习规则组织比赛

1、教师讲解游戏方法、规则。

2、组织学生练习与比赛。

1、复习前滚翻

2、以小组为单

位研讨

3、尝试性练习

俯撑前滚翻

4、学生练习辅

助动作

5、学生再练习

提高。

6、小组研讨尝

试练习

7、在口诀引领

下的练习。

8、通过看动漫

练***

练习的距离

9、学生进行评

价，形成评

价标准

10、根据自身能 力，选择对应难

度完成

输者按要求自

罚

1、认真听讲。

2、进行尝试练习和比赛。

2

3

10

10

3

15

15

5

3

10

0.5

1

2

2

3

3

1.5

3

1

中

大

三

1、放松活动（让我们荡起双降）

结

2、学生自评、小组评价

束

3、教师小结

部

4、宣布下课

分

5、回收器材

5分

场地器材：

1、指导学生做好放松

2、找个别学生谈体会

3、教师总结本课情况，对不足提出要求，针对学生良好表现给予表扬。

1、学生放松练习

2、组内评价

3、听教师小结

4、帮助老师回收器材

×

×

×

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×

△

1

3 小

运

动

负

荷

予

计

心

率

曲

线

图

平均心率

110

垫子21个

足球15个呼啦圈8个

180 课后小结：

160

140

120

100

80

60

次/分

5′10′15′20′25′30′35′40′45′

最高心率

130 练习密度

55 实

际

次/分

次/分

℅