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五年人学校西河教学内容跨越式跳高班级23 小学级数2018年3月日期节次第六节合作伙伴段正福20日1、学会用正确的身体姿势安全跨越有一定高度的障碍。2、在学练过程中提高动作的灵巧与协调性,发展力量、灵敏等素质。教学目标3、培养勇敢、顽强、果断和勇于克服困难的优良品质,加强合作,建立和谐的伙伴关系。教
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有一定难度的急行跳跃活动方法第一课时教学实录
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关键词:有一定难度的急行…第一课时教学实录
正文
五年人学校
西河教学内容
跨越式跳高
班级
23 小学
级
数
2018年3月日期
节次
第六节
合作伙伴
段正福
20日
1、
学会用正确的身体姿势安全跨越有一定高度的障碍。
2、
在学练过程中提高动作的灵巧与协调性,发展力量、灵敏等素质。
教学目标
3、
培养勇敢、顽强、果断和勇于克服困难的优良品质,加强合作,建立和谐的伙伴关系。
教学重点
两腿依次过“杆”,过“杆”不屈腿。
教学难点
助跑、起跳、过杆动作协调连贯。
场地器材
操场、跳高架、跳高杆、‘跳高垫
运动负荷
组织与步骤
时间
教学内容
组织教法
队形
次数
间
度
时强
1、上课常规
1、集合整队:体育委员整队、2、准备活动
检查人数、报告出勤情况。
A、体育委员2、师生问好,安排见习生。
准备部分
7 领跑
B、关节活动
3、宣布课的内容与要求:
O XXXXXX XXXXXX 1 7 弱
要求:明确目标;主动学习。
XXXXXX 4、热身跑,关节准备活。
XXXXXX
一、学习跨越式跳高
动作要领:
斜线助跑
单脚起跳
依次过杆
轻松落地
基本部分
播放课件
28
二、游戏:
踏石过河
方法:(略)
规则:(略)
1、
引导学生带着问题看教师示范动作,讲解动作要点。
2、
组织学生利用跳高垫,复习起跳,摆腿过杆动作。
3、
练习上一步两腿依次“杆”连贯动作。(强调起跳时脚跟先着地)
4、
组织三步起跳过“杆”练习。
5、
组织五步起跳过“杆”练习。
6、
点评学生动作,纠错。
7、
根据学生掌握情况进行分组练习并适当增加高度。
1、
学生仔细观察课件演示,比一比,对照自己跳跃时的动作有哪些不足。
2、
下一节反复练习并改进和提高动作。
1、学生明白游戏的方法与要求;
2、遵守游戏规则进行游戏;
3、感受游戏的乐趣
X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O
O X X X X X X X X X X X X X X X X
8
10 多次
10
中
1、素质锻炼:支撑收腹跳
2、师生一起做放松练习
结束部分
5 1、整理放松
2、教师小结
3、教师小结本课教学情况
4、收拾器材
5、下课
O XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX
1 5 弱
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