小篮球：原地运球优质课教案整理

《原地运球》教学设计

课前部分

一、教学内容：

四年级《原地运球》

二、设计理念：

本课选取的教学内容是篮球原地运球，这项技能是篮球运动的基础，本课旨在通过各种有效辅助手段和新颖的教学方法，让学生在模仿、体验、游戏中掌握篮球原地运球的动作技能，在练习中匹配体能练习，提高运动量和强度，做到技能体能在教学过程中同步发展。在主教学过程中，采用了各种不同姿态的运球体验、两人或多人一组的合作运球形式、加上运球游戏，丰富了学练手段，提高了学生学习的积极性和兴趣，为学生更好的学习原地运球动作技能创设了有利条件。根据体育课程标准的理念，在技能教学的过程中，通过形式的组织、师生的评价，让学生在学练中懂得肯定同伴，在游戏中学会诚信，让体育教学真正做到促进学生“身”“心”“社”和谐发展。

三、学生分析：

四年级学生正处于身心发展的初级阶段，各方面还缺乏持久性、稳定性和连续性，活泼好动。所以我采用了多样的形式和丰富的练习手段，加上游戏活动，让学生在技能学练的过程中始终集中注意力，提高学练的效率。四年级的学生普遍肌肉力量较差，动作不易协调，在体育活动中或多或少接触过篮球，但没有系统的学会篮球技能，球性不熟。因此在教学过程的准备部分设计了大量熟悉球性的活动，在技能教学环节遵循由易到难，循序渐进的原则，力求打好篮球基础，在学练中提高兴趣，感受成功。

四、教材分析：

本课的教学内容是篮球原地运球，动作技能规格是：两脚屈膝前后站立，运球手同侧脚在后，异侧臂体前平屈。五指分开掌心空出，手臂带动手腕手指按压球的中上部，运球高度到腰部，膝关节随手臂运球节奏上下起伏。根据技能动作的特点，我采用了由浅入深，循序渐进的学练形式，在准备部分先让学生尝试并学会五指分开掌心空出的持球动作，然后让学生体验手腕带动手指拨地滚球的感觉。在基本部分先坐姿体验五指分开掌心空出，手腕带动手指按压球的中上部的运球感觉，接着跪姿体验小臂带动手腕手指按压球动作，然后站姿体验膝关节随手臂运球的节奏上下起伏，全身协调用力的感觉。在教学过程中辅以双手同时演示正误动作的教学方法，让学生更直观对比出技能动作学习中的问题，有效提高学生掌握正确动作技能的效率，在方法选择中尝试探索新途径。在技能教学的过程中，巧妙设计了组织形式和评价环节，让学生在学练中学会交往、懂得肯定和诚信，让技能教学过程真正成为促进学生心理健康和社会适应的有效载体。

五、教学目标：

运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以基本掌握原地运球技术动作。

身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。

运动参与目标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。

心理健康目标：学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。

六、教学重难点：

教学重点：手指自然分开，手指触球

教学难点：手指、手腕柔和有力的按拍球。

七、教学策略与手段：

本课的教学从课的开始到结束始终围绕原地运球这一主题。设计了单手托球，双手接球（体验正确的持球手型）；多种姿势的拨地滚球（体验手腕带动手指拨球的感觉）；坐姿、跪姿、站姿四种高度的原地运球（随着运球高度逐步增高，身体参与运球的部位逐步增加。让学生从体验手腕带动手指按压球开始到手臂带动手腕手指按压球，到最后膝关节随球的运动节奏上下起伏，全身协调用力。整个学练过程的设计由易到难，循序渐进。）；为了达成运动技能目标，本课我通过提问法，示范法、双手同时展示正误动作对比法，引导学生更直观地理解动作要领，通过让学生自主体验，初步掌握动作技术。对于学生体能目标的达成，本课主要通过形式多样的双脚贴地跳动作，发展学生下肢快速、灵敏、协调能力。另外用球上支撑俯撑等静力性练习来发展学生的上肢及腰腹力量。这堂课练习密度较大，最后我通过语言引导,动作示范帮助学生肌肉放松。通过提问帮助学生回顾本课的重点。本课在具体内容的安排上，组织形式的确定上，学练形式的设计上，评价内容、方法的选择上，都是以学习目标、教学重、难点为中心。力求教学目标达成度的最大化，教与学过程的实效，学生能力发展的高效。

八、教学用具：

篮球场 小篮球45只

哗啦圈20只

标志盘8只

移动音箱1台

课堂部分

内容

原地运球

学习阶段

水平二4年级

重难教学重点：手指自然分开，手指触球

点

教学难点：手指、手腕柔和有力的按拍球

运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可教

以基本掌握原地运球技术动作。

学

身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。

目

运动参与目标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。

标

心理健康目标：学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。

课的

运动组织教法与学法

顺序

教学内容

教师活动

准

一、课堂常规

1.

体委整队，清点人数

2.

宣布上课师生问好

3.

体委报告人数

4.

宣布任务

5.

安排见习生

6.

安全教育

二、队列练习

1.原地四面转法

2.踏步走

3.齐步走—左右转弯走—立定

4.跑步—立定

三．篮球热身操

1上肢运动（4╳8拍）

2.踢腿运动（4╳8拍

3.下蹲运动（4╳8拍）

4.体侧运动（4╳8拍）

5.体转运动（4╳8拍）

6.腹背运动（4╳8拍）

7.跳跃运动（4╳8拍）

8.整理运动（4╳8拍）

1．指定集合地点

2．听取体育委员汇报出席人数

3．师生问好

4．宣布本课内容及要求

5．检查服饰、安排见习生。

1、

教师口令调动

2、

给予点评

要求：口令洪亮，准确、调动合理

1.

教师讲解示范

2.

口令引导学生齐做

量

时学生活动

间

1、组织

成四列横队集合，如图所

示



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2

2、要求：精神饱满，注意力集中。

见习生场边听课

2 1学生听从口令

2步伐整齐、精神饱满

1、组织

体操队形，如图所示

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2 

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

要求：动作到位，活动充分，认真模

仿，与教师同做

次

数

1

1

1

备

部

分

10

准

备

部

分

10

四

“戏球”练习（熟悉球性）

（1）两手弹拨球

（2抛接球：体前击掌、体后击掌

(3)髋膝颈部交替环绕

(4)单腿绕球

(5)胯下绕“8”字

1．教师示范几种

“戏球”方法→学1、

在教师引导下进行熟悉球性

生随示范练习

2、

注意练习秩序，尽量不与同伴发

生碰撞

3、

发挥想象力，大胆创新，能创编2．教师鼓励学生出不同的“戏球”动作

大胆创新，能做一些不同的“戏球”动作

3. 学生自由练习

4．教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯定一些有创新动作的同学努力.反馈、纠正错误动作

5.教师小结并给予适当的评价

组织队形：散点练习

1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范

2.在教师的引导下，跟随教师徒手练习，体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球。 3.尝试高低运球和不同方式的运球

4.互相学习、互相帮助

5.尝试不同方式的运球

4

1

基

本

部

分

一．原地运球

动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，

手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节

为轴，上下摆动。

1、

教师讲解示范原地运球动作要领

2、

引导学生模仿练习

3、

教师巡视指导

4、

引导学生做高运球、低运球、两手体前变相交换运球

5、

教师口令提示运球节奏转换

6、

教师出手指

7

1

22

二、运球练习

（一）在指定的数个小场地内运球5~10次。

（二）方法：两人一组站在圆圈中，一边运自己的球，同时保护好自己的球，一边想办法捅掉对方的球。

三、游戏：赶绵羊

结

1.放松

束

2.集合整队

部

3.教师点评总结

分

让学生边运边报数

7、不同姿势的运球（坐、蹲、半蹲、单膝跪地、单手撑地、胯下运等）

1

教师讲解示范练习的要求和方法

2

请学生示范

3．通过找朋友分组

4. 教师巡视指导

1教师宣布游戏方

法和规则

2.教师巡视指导

1.

教师讲解示范赶绵羊游戏的规则和方法

2.

请学生合作示范

3.

发出比赛开始信号

1.

带领学生进行“太极球”的放松练习

2教师点评和总

要求：积极思考，运球时目视前方

5 1、

仔细聆听，认真观察教师的讲解

和示范

2、

在教师的引导下进行练习

3、

完成任务向老师举手示意

要求：态度认真、诚实

组织：散点练习

1.

学生在教师的引导下进行分5 组

2.

开始游戏

1.

学生认真聆听和观察教师的讲解和示范

2.

学生在教师的引导下开始游戏

3.遵守游戏规则，尊重对手，团结协作

1.在教师的引导下进行放松

2.短时高效的集合

3.师生再见

4.回收器材

3

1

3

3min 4.师生再见

5.回收器材

结以表扬和鼓励为主

3.师生再见

预计生理负荷和密度

 

1

学生集合迅速。队伍整齐

场地和器材

脉搏(次/min)

180

170 160

150

140 130

120 110

100

90 80 70

最高心率

平均心率

间

140次/分

110次/分

45%

篮球若干，标志桶10个

时10 15 20 25 30 35 40 45 50 练习密度

课后部分

一、评价教学效果：

通过本课的学习，通过让学生尝试、观察、分析、比较、交流等活动，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的积极性，让学生既学到了体育知识又锻炼了身体，提高了学生的学习积极性，培养了学生主动参与的意识，使他们充分享受到学习的乐趣。

二、教学心得体会：

篮球教学是小学阶段体育教学的重要教学内容之一，趣味性非常强，是学生十分喜爱的体育项目之一，小学四年级的学生由于年龄比较小，身体正处于身心发展的初级阶段，各方面都缺乏持久性、连续性、稳定性，但他们具有活泼好动和好奇心强烈和模仿动作能力强的特点。因此，在本次课的教学中，主要以游戏教学为主，带领小朋友们在学中玩，玩中乐的练习为主。通过一系列的小比赛，让每位小朋友都能感受到篮球运动带来的乐趣及成功的喜悦。同时能很好的激发学生参与体育运动的意识。

课的基本部分首先由熟悉球性入手，先带领同学们一起耍耍篮球，熟悉熟悉球性。从手指拨球开始一直到单手抛接球结束尾声，后进入本课的教学重心，复习原地运球。首先先考考同学们，还记得上学期张老师和你们说的篮球原地运球的动作要领吗？可见个个同学在紧张的回想中。这个环节激发了学生开动脑筋进行回想的能力！后由我再进行讲解一遍，讲解完毕后，带领同学一起练习一遍，后把练习时间全部交由给学生来进行分配。通过小游戏来提高同学对原地运球技术的掌握和提高。最后进行总结评价，安排值日生收拾并归还器材，师生互别，宣布下课。

本课不足：1、课的练习密度与课的强度没有达到要求。

2、教案中没有体现运动负荷。

3、小学体育教学全部都应以游戏教学为主，让学生在学中玩，玩中学。

这堂课使我深刻认识到，要做好一位体育老师不但要有满腔的热情，要把教材吃透，要合理安排好课的强度与密度。要关注每一个孩子，特别是小孩子，要多用鼓励表扬性语言去激励他们，在教学中，要创设好良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园，还要给学生足够的展示机会并进行适当的奖励，以此来激发学生参与的积极性。