3.跨越式跳高考核教学设计及课堂实录

侧向助跑跳高

（水平二 3-3 ）

单 位：大连市甘井子区恒远小学

执

教

者：温德屹

小学体育与健康水平二侧向助跑跳高单元计划

1.能够说出所学跳跃项目的名称和含义，初步了解其基本健身作用；

2.体验侧向助跑跳高的动作方法，初步具有跳得高的意识；

学习3.通过学习，发展灵敏、协调、力量等身体素质，增强弹跳力，培养观察力、目测力和时空感；

目标

4.利用信息技术教学手段，培养自主学习的能力，90%以上能够根据教学视频自主学练技术动作。

5.能积极主动参与学习活动，体育运动的乐趣，与同伴进行合作交流，培养勇敢、顽强等良好品质。

动作 助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳紧密结合，摆动腿积极向前上方摆起，过杆时下压摆腿，两腿依次要点

过杆，落地平稳。

重点

助跑和起跳技术

重难点

1.初步学习用力向上跳起的动作，能够体会单脚发力。

重点：单脚发侧向助跑跳高3—1 力向上跳起。

难点：助跑与起跳的结合。

2.利用信息技术教学手段，培养自主学习的能力，90%以上能够根据教学视频自主学练单脚向上跳起动作。

3.形成合作学习小组，能够互帮互助。

1.初步学习侧向助跑跳高的过杆动作，能够克服困难，敢于尝试。

重点：两腿依侧向助跑跳高3—2 次过杆。

难点：起跳时2.利用信息技术教学手段，培养自主学习的能力，90%以上能够根据教学视频自主学练过杆动

3.发展身体素质，培养学生的合作意识和集体荣誉感。

1.布置任务：摸到一定高度的橡皮筋；

2.白板展示学生出现的各种起跳方法：单脚的、双脚的、“顺拐”的；

3.分别体验不同的起跳方法，并选出最好的；

4.自主学习ipad中的教学视频，分析提炼动作方法；

5.提出问题：你学到了什么？

6.讲解示范正确动作；

7.分层教学，不同能力的同学选择不同的高度；

8.巡回指导。

9.开展游戏。

难点

1.助跑与起跳相结合

2.两腿依次过杆

学习目标

课时

组织教法与措施

3 教学内容

的蹬摆结合。

作。 1.组织学生自主学习iPad中的教学视频，根据自己理解，尝试体验动作；

2.及时抓拍并在白板中呈现学生在练习中出现的各种过杆动作，并进行对比分析，引出重难点；

3.讲解示范什么是摆动腿和起跳腿；

4.根据iPad中的练习方法解决两腿依次过杆的问题；

5.有没有受到启发？自己设计练习方法来解决起跳时蹬摆结合的问题；

6.结合白板中的教学视频讲解示范正确动作；

7.学生巩固练习，教师巡回指导；

8.分层教学，不同能力的同学选择不同的练习高度；

9.开展游戏。

1.初步学习有节奏的助跑，尽量做到踏跳位置准重点：助跑有

侧向助跑跳高3—3 节奏，踏跳位置准确。

难点：助跑与起跳的结合。

确。

2.利用信息技术教学手段，培养自主学习的能力，90%以上能够根据教学视频自主学练跑跳结合动作。

3.能够进行合作学习。

1.从固定位置以固定姿势出发；

2.白板展示助跑节奏的重要性；

3.标记踏跳位置，选择起跑点；

4.组织学生自主学习ipad中的教学视频，分析提炼动作方法；

5.提出问题：你学到了什么？

6.讲解示范正确动作；

7.巡回指导。

8.开展游戏。

单元小结

水平二《侧向助跑跳高（3-3）》教学设计

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，以新课标为依据，以促进学生发展为宗旨，通过信息化技术教学手段的应用，实现课堂教学的多元化，达到让学生主动学习知识与技能的目的，从而提高其自主学习的能力，促进身心的全面发展。

二、教材分析

本课主教材为侧向助跑跳高，是新课标中小学体育教学的一项基本内容，通过锻炼，发展学生的力量、灵活、协调性等素质，提高身体机能。其动作结构可以分为助跑、起跳、过杆和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。整个单元共3次课，本课第3次课，重点解决两腿依次过杆以及起跳时蹬摆结合的问题。

教学重点：两腿依次过杆；

教学难点：起跳时的蹬摆结合。

三、学情分析

通过上节课的学习，100%的学生都已经基本掌握了单脚发力向上跳起的动作方法，所以本节课可以学习过杆的动作技术。通过上节课的教学，我发现四年级的学生对侧向助跑跳高这一教材非常喜欢，乐于主动参与到学习活动中，而且运用信息技术教学手段，更大的增强了他们的学习兴趣，并且他们中的很多孩子都对平板电脑的操作十分熟练，使用起来得心应手，这也使我对本次课的教学充满了信心。

四、学习目标

1．初步学习侧向助跑跳高的过杆动作，能够克服困难，敢于尝试。

2．利用信息技术教学手段，培养自主学习的能力，90%以上能够根据教学视频自主学练过杆动作。

3．发展身体素质，培养学生的合作意识和集体荣誉感。

五、教学方法

根据学生的身心特点，本课仍然以学生自学为主体，教师点拨为辅助，合理运用信息化技术，通过出示动作图片、播放动作视频等教学手段来培养学生主动发掘问题、分析问题、解决问题的能力，再通过教师的讲解示范，最终达到学会动作技能的目的。当然，因为每个学生的身体素质不同，学习能力不同，采取分层教学、合作学习等合理有效的教学方法还是十分必要的。

六、安全防范

由于此学段的儿童正处于生长发育阶段，肌肉力量不足，骨骼耐受性低，而且他们的自我保护能力不强，容易造成摔倒和扭伤，因此教学过程中要特别注意安全。这样，教师要做好充足的准备，考虑全面，无论是学练的过程还是参与游戏，时刻提醒学生要注意安全，并确保场地器材的安全性，教会学生进行自我保护，合理安排练习方法，避免各类受伤事件的发生。

七、教学流程

结束部分

放松

小结：谈收获

回收器材

宣布下课

结合白板中的教学视频讲解示范正确动作；

分层教学，不同能力的同学选择不同的练习高度；

基本部分

组织学生自主学习iPad中的教学视频，根据自己理解，尝试体验动作；

及时抓拍并在白板中呈现学生在练习中出现的各种过杆动作，并进行对比分析，引出重难点；

热身慢跑

慢跑的同时复习助跑跳起摸高

准备活动

下肢灵活性训练

准备部分

课堂常规

点报人数，师生问好，宣布内容。

主教材侧向助跑跳高

讲解示范什么是摆动腿和起跳腿；

根据iPad中的练习方法解决两腿依次过杆的问题；

有没有受到启发？自己设计练习方法来解决起跳时蹬摆结合的问题；

重点：两腿依次过杆

难点：起跳时的蹬摆结合

副教材投弹比赛

师生共同布置场地，白板演示游戏规则及方法。

八、场地器材及运动负荷预计

篮球4个，长绳8条，小布毽32个，平板电脑8台，移动白板一台。

全课密度：52%，最高心率：158/分，平均心率：130次/分。

小学体育与健康水平二侧向助跑跳高课时计划

单位全称：大连市甘井子区恒远小学 年级：四年级 任课教师：温德屹 授课人数：32人 课题

1．侧向助跑跳高3-3 2．游戏：投弹比赛

教 学

重难点

重点：两腿依次过杆

难点：起跳时的蹬摆结合

1．初步学习侧向助跑跳高的过杆动作，能够克服困难，敢于尝试。

学习2．利用信息技术教学手段，培养自主学习的能力，90%以上能够根据教学视频自主学练过杆动作。

目标

3．发展身体素质，培养学生的合作意识和集体荣誉感。

顺序时间

教学内容

教与学的过程

（组织措施及要求）

组织：

教师：1.配合音乐，领做准备活动；

2.口令指导，提出要求。

学生：1.按照要求，认真做好准备活动；

2.随同教师一起慢跑热身。

要求：精神饱满，认真到位，注意安全。

组织：

教师：

1.组织学生自主学习iPad中的教学视频，根据自己理解，尝试体验动作；

2.及时抓拍并在白板中呈现学生在练习中出现的各种过杆动作，并进行对比分析，引出重难点；

3.讲解示范什么是摆动腿和起跳腿；

4.根据iPad中的练习方法解决两腿依次过杆的问题；

5.有没有受到启发？自己设计练习方法来解决起跳时蹬摆结合的问题；

6.结合白板中的教学视频讲解示范正确动作；

运动分量

设计意图

1．集中注意力，形成良好的课堂氛围。

2.针对性准备活动，有助于动作技能的掌握。

3.达成热身效果的同时复习上节课的内容，为本课教学奠定基础。

1.这一部分的学习采用学生自主体验的方法，发挥学生的主体地位，发展学习能力和探究能力，并且形成主动学习的习惯。

2.利用信息技术教学手段，培养学生自主学习的能力，能够根据教学视频自主学练过杆动作。

次时强数

间

度

1

1

1

1

3

2

小

小

中

一、课堂常规

1．点报人数

2．师生问好

3．宣布本课内容：侧向助跑跳高

准备二、准备活动

部分

1．原地徒手操

8 2．专项准备活动

分钟

三、热身慢跑

1.一路纵队绕场慢跑；

2.慢跑的同时复习助跑跳起摸高。

一、侧向助跑跳高

（主教材）：

动作要点：

助跑和起跳紧

密结合，摆动腿（靠

近横杆的腿）积极 向前上方摆起，过

杆时下压摆腿，两

腿依次过杆，落地基本平稳。

部分

27

分钟

3至4次

3

中

重点：两腿依次过杆；

难点：起跳时的蹬摆结合。

7.学生巩固练习，教师巡回指导；

8.分层教学，不同能力的同学选择不同的练习高度。

学生：

1.自学教学视频，根据自己理解，尝试体验动作；

2.学习技术动作；

3.模仿视频解决两腿依次过杆问题；

4.自己设计练习方法解决起跳时蹬摆结合的问题；

5.巩固练习，选择适合自己的高度。

要求：积极思考，认真学习，注意安全。 组织:学生分成4个小组

教师：1.白板展示游戏规则、方法。

学生：1.奋勇争先，有团队意识。

要求：遵守规则，尊重对手，注意安全。

3.采用分层教学，关注学生的个体差异，自主设计和选择适合自己的练习方法。

多次

13

大

二、游戏（副教材）：

投弹比赛

方法：

1.四个小组分别用小布毽向击打指定目标。

2.最快完成比赛者为胜。

1.增强课堂教学趣味性，发展学生的上肢能力，促进身体的全面发展。

2.培养学生的合作意识和集体荣誉感。

2

6 中

一、放松（音控）

教师：1.指导放松；

结束

2.课堂小结。

部分

二、小结

学生：1.跟随老师进行放松；

5

2.谈收获； 分钟

三、下课

3.收拾器材。

要求：爱护器材。

篮球×4 场地长绳×8 器材

小布毽×32 练习密度： 52% 运动负荷

158 最高心率：

心

率

曲

线

图预计

170150130110907050301010分钟20分钟

使学生身心得到放松，让学生的心率和各项身体机能得到恢复。

1 2

1 1

小

小

平均心率： 130 课后

反思

30分钟40分钟