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武术弹踢推掌动作教案授课对象:水平一二(11)班人数:50人授课老师:李阳华课的类型:新授课课次:第1次授课时间:40分钟教学认知:通过本课学习,使85%的同学初步掌握弹踢推掌的动作技术要领。目标技能:70%的同学能独立完成动作,其中有30%的同学能基本达到动作技术要求。情感:通过学生之间的分组合作

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4.弹踢推掌优秀教案设计

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4.弹踢推掌优秀教案设计

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武术弹踢推掌动作教案

授课对象:水平一

二(11)班

人数:50人

授课老师:李阳华

课的类型:新授课

课次:第1次

授课时间:40分钟

教学认知:通过本课学习,使85%的同学初步掌握弹踢推掌的动作技术要领。

目标

技能:70%的同学能独立完成动作,其中有30%的同学能基本达到动作技术要求。

情感:通过学生之间的分组合作学习培养学生相互协作意识与团结友爱的精神。

教学1.复习:

推掌与冲拳动作

内容

2.学习:

踢冲推掌动作

3.游戏:

搂手冲拳接力游戏

重点1.

重点:掌握动作步型的技巧

难点

2.

难点:动作的演练水平

课的顺序

教学内容

教学目标

组织与教法

预计运动负荷

次时强数

间

度

开始部分

课堂常规:

1.整队集合,师生问好,检查人数。

2.宣布本次课的内容。

3.安全教育,安排见习生。

1.集队快、静、齐,精神饱满。

2.学生注意力集中,认真听讲

1.激起学生参与运动的精神

2.使学生充分活动身体及各个关节,防止运动损伤

全班学生成五列横队站立。

********** ********** ********** ********** ********** △

要求:全班学生集队要快、静、齐,集中精神,认真听讲。

1.全班学生成五列纵队按顺序完成准备活动,相邻同学左右、前后要保持一定的距离。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

4×8拍

2分钟

小

准备部分

一.慢跑篮球场一圈

二.徒手操

(1)头部运动

(2)肩部运动

(3)扩胸运动

(4)膝关节运动

(5)手腕踝关节运动

(6)弓步压腿

(7)侧压腿

(8)体前屈

(9)坐位体前屈

8分钟

中

基本部分

一.复习:推掌与冲拳动作

一.1.教师讲一.1、听观察思考

解示范。

2、模仿学习 2.教师指挥3、动作要领学习步骤 二.学习

弹踢推掌:左掌拧旋推集体练习。

4.合作学习

出,同时右脚向前弹出,脚3.指出错误5、互相帮助、探究性学习

面绷平,力达脚尖。左拳拳动作

6、创新性学习1.教师讲解动心向下,在腰间。上身直立。4.个人展示

作方法,讲解规则。

目视前方。

二.1、听观* * * * *

三.游戏:搂手冲拳接力,察思考 * * * * * 10个同学一组,每个同学预2、模仿学习 * * * * * 备姿势站好,老师叫口令第3、动作要领* * * * * 一个学生做搂手冲拳动作,学习步骤 * * * * * 完成后下一个学生接着,最

快一组为胜。

△

组织:学生按要求整队

三.教师讲解

游戏规则,分教法:教师示范后口令指挥学五个组,举行生开始游戏

搂手冲拳接

力游戏

一.集合放松运动. 二.课堂小结。

三.宣布下次课内容。

四.师生再见。

1.教师示范,语言提示。 1.消除疲2.全班学生积极进行放松。

劳、调整呼3.集合小结。

吸,身心愉快

4.师生再见,下课。 ********** 2.回顾本课,********** 思考。

**********

********** **********

△

20分钟

7分钟

中

中

结束部分

3分钟

小

心率

110至125次每分钟

课后小结

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