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《花样跳绳》教案岳阳市岳阳楼小学 蒋望来一、教学目标: 1.通过本次课的教学,使学生初步掌握几种花样跳短绳的技能方法。2.培养学生对时间和空间的感觉,发展下肢力量。3.培养学生团结协作和顽强勇敢的精神。二、教学内容: 1.花样跳短绳2. 游戏:短绳接力三、教学重点、难点:花样跳绳动作方法的掌握,

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2.双摇跳第二课时教学实录

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2.双摇跳第二课时教学实录

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《花样跳绳》教案

岳阳市岳阳楼小学 蒋望来

一、教学目标:

1.通过本次课的教学,使学生初步掌握几种花样跳短绳的技能方法。

2.培养学生对时间和空间的感觉,发展下肢力量。

3.培养学生团结协作和顽强勇敢的精神。

二、教学内容: 1.花样跳短绳

2. 游戏:短绳接力

三、教学重点、难点:花样跳绳动作方法的掌握,运动中自然节奏的把握;

难点:学生合作意识的培养。

四、教学过程:

(一)、课堂常规

1.体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)

2.师生问好

3.宣布课的任务

(二)、准备活动:

1.队列训练

2.自编绳操: 伸展运动、体侧运动、体转运动、全身运动、下蹲运动、跳跃运动

3.专项准备活动游戏: 快快跳起来

(三)、花样跳跳绳

1.友伴练习(教师讲解示范花样跳短绳的动作、方法和要领,学生分组进行练习。集中展示,总结练习情况,纠正错误,反复练习。)

2.闯关练习。设置连续跳绳六十个、向前交叉跳、向后交叉跳、双人一绳轮

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流跳、双人一绳同时跳、多人一绳轮流跳六个关,让学生结伴闯关。

3.教师个别指导。

4.学生分组表演。

5.闯关成功的学生自创跳绳练习内容。(可练习跳长绳)

(四)、游戏:《跳绳接力》

教师讲游戏方法及规则,并做示范。

规则:

1.起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2.发出起跑信号后才能起跑,其余人接到跳绳后才能过起跑线。

3.学生练习比赛。

4.分组比赛。

5.教师评定胜负。

五、调节及小结:

1.放松练习。(听音乐做动作《让我们荡起双浆》)

2.小结:(小结本课情况。)

3.下课:(收拾器材宣布下课。)

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