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2.后滚翻教案推荐｜教案在线预览

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关键词：2.后滚翻教案推荐

正文

后滚翻教案

教学内容

技巧：后滚翻

1、能掌握后滚翻基本动作要领。

2、发展柔韧性和灵敏，协调等身体素质。

学习目标

3、培养勇敢，顽强等优良品质。

4、培养学生的团队合作精神。

重难点

流程

团身要紧，借助翻掌贴肩辅助动作

教学内容

教师活动

1、学生听到铃声成体操队形集合、报数

2、师生问好

3、宣布本课教学内容

学生活动

听到铃声迅速集合，做到快速、安静。

X X X X X X

△

1、学生跑步队形整齐，步调一致。

2、做操时遵守规则，听从口令，动作到位。

X X X X X

△

3、动作整齐，精神饱满

时间

2分

1：体育委员集合整队、清点人数；

开始部分

2：检查服装

3：安排见习

4.师生问好

1、围绕篮球场热身慢跑2圈

2、教师领做徒手操

准备部分

1、分组复习前滚翻

基本部分

1、体育委员带领学生绕篮球场慢跑。

2、头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动

4分

3分

1、提问题，然后指导学生复习前滚翻完整动作，要求：“一蹲二撑三低头团身滚动像圆球”，

找做的好的同学出列做示范。

问题：车轮为什么设计成圆的？一块砖和一个球哪个滚的远？为什么？

2、练习：仰卧提腿蹬伸、推成桥、抱膝前后滚动、手放肩上前后滚

1、所有同学迅速摆好垫子，分四组轮换练习，每人完成一个动作之后都换人。

2、分四组练习，动作4分

4分

2、学习后滚翻辅助动作

3、尝试后滚翻动作

4、学习保护动作

5、练习后滚翻动作

放松活动

2、小结本课内容

3、归还器材

4、师生再见

结束部分

动。

3、每人尝试若干次后滚翻完整动作，教师巡回观察，适当保护

4、徒手练习保护动作，站在练习同学的左边，左手在上扶膝盖，右手在扶腰，当学生向后翻至肩背着地时，稍向上提，帮助学生完成动作。

5、告诉同学们后滚翻完整动作的4字诀窍：倒（用力向后倒）、团（团身）、放（向后倒的时候手放肩上）、推（翻过之后手向上推），动作完成之后要起身亮相，教师巡回指导，及时纠错。找做的好的同学做示范表演，并向所有同学提问，有哪些好的地方和不足之处。练习几次之后进行提高练习，找个东西夹在两腿膝盖之间，翻滚过程中尽量不要让东西掉下来。

规范，干净利落，提腿和推桥动作练习一次，每次持续3秒，滚动练习

采用轮换练习。

3、听教师口令，积极参与，积极举手，多观察其他同学。

4、教师示范，学生认真观察并模仿，进行若干次练习。

5、分四组练习，在仔细观察和对比的基础上再次进行模仿和练习。

6、学生认真模仿和练习，积极参与，积极提问。

3分

1分

分

5分

老师带领学生做放松活动

对本课教学内容，结合学生学习情况及表现作出小结

1、听教师口令，认真做好放松操

2.师生

5分

2分

1、平整的场地一块

器材场地

2、体操垫

本课队形

四路横队

资料摘要

2.后滚翻教案推荐

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Q：2.后滚翻教案推荐是什么类型的资料？

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