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《跳绳:双摇跳》教学设计(五年级全一册)教1、跳绳:双摇跳 材2、游戏:长江黄河顺序教1、继续学习双摇跳技术动作。学2、发展跳跃,灵敏、协调等素质。目3、培养对跳绳运动的兴趣。标组织与要求运动负荷次时间数1 2 ’ 教学内容教法与教学过程学法与练习过程1、宣布内容提出要求2、口令指挥并领做
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2.双摇跳教案2
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关键词:2.双摇跳教案2
正文
《跳绳:双摇跳》教学设计
(五年级
全一册)
教
1、跳绳:双摇跳
材
2、游戏:长江黄河
顺序
教1、继续学习双摇跳技术动作。
学2、发展跳跃,灵敏、协调等素质。
目3、培养对跳绳运动的兴趣。
标
组织与要求
运动负荷
次
时间
数
1 2 ’ 教学内容
教法与教学过程
学法与练习过程
1、宣布内容
提出要求
2、口令指挥
并领做
1、教师讲解双摇跳动作要领
2、指导学生练习
3、强调动作重、难点
4、选优示范、激发鼓励
一、常规
开
始二、准备活部动:
分
徒手操5节
三、双摇跳
重难点:摇
跳结合
基
本
部
四、游戏:
分
《长江黄
河》
结五、放松
束六、总结
部七、下课
分
心率
预计
1、明确内容、 1、组织:
要求。
四列横队
2、听口令与老师
2、动作到位
同做。 1、听讲解、看示范学习双摇跳动作要领。
2、分组进行练习
3、明确动作重、难点
4、反复练习,提高动作质量。
1、组织:
分四组进行练习
2、要求:
按要求用正确的动作进行练习。
1、要求:
遵守游戏规则,争取比赛胜利
7-8 8 ’
3-4 6 ’
1、讲解游戏方1、学习游戏方法及游戏规法及游戏规则。
则
2、组织并参与2、分组进行游游戏
戏
1、指导放松
1、放松练习
2、总结本课
2、小组评定
3、宣布下课
3、师生再见
110次/分
145次/分
练习密度
1、身心放松
2、自我评定
3、收拾器材
1
2 ’
平均心率
最高心率
42% 器材
短绳50
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- 上传时间: 2018-04-27 18:27:00
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