投掷活动优秀教案案例

大

滩

完

全

小

学

教 案

共

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章节（课题）

持轻物（垒球、沙包）掷远

游戏：保卫家园

授课日期

授课班级

三

（1）班

基

本

信

息

知识目标

身体目标

德育目标

通过游戏可以提高学生的灵敏、协调等素质和投掷能力，学习持轻物掷远体会自然挥臂的投掷方法，掌握“转体挥臂”动作。

提高学生们的协调性和灵活性。

培养同学们积极向上的精神和团结协作的精神。

沙包若干

垒球15个

预计学时

1 任课教师

赵健

教学目标

场地器材

运动量及密度预计

安全防护措施

1，认真做好准备活动，特别是腕和踝关节的活动。防止运动损伤。

2课上尽量避免剧烈运动产生的冲撞，并且在运动过程中要学会自我保护。

3，听从教师的指挥。不做危险动作

。

教学方法

□讲授法 □启发式教学法 □讲解与师范法 □练习法 □讨论法 其它

重

点

肘关节向前

转体挥臂

与

难

点

教学后记

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教

学

过

程

次

时

课的

课的内容

组织教法与要求

数

间

结构

1体育委员集合整队

2报告人数

学生活动；

XXXXXXXXXXXXXX

3分3.师生问好

XXXXXXXXXXXXXX

钟

XXXXXXXXXXXXXX

4宣布本节课的内容

XXXXXXXXXXXXXX

5，检查服装与安排见习生。

准

教师 体委 X 学生

要求；集合要快，静，齐

6游戏“喊数抱团”。

备

教师讲解游戏方法与规则，迅

组织；组织如图：

Ｏ Ｏ ｘ

教与学法：

Ｏ

Ｏ ｘ

速参与练习。

方法：学生在围圈慢跑中，学

教师讲解游戏方法与

Ｏ

、教师口

ｘ

生听教师喊数，迅速就近按数

规则学生按教师要求进行

Ｏ ｘ

ｘ

部

练习

；

ｘ ｘ ｘ

字抱团。

要求：积极参与，反应敏捷。

分

7做准备活动

组织方法；

（1）振臂运动

（2）扩胸运动

8

2X8分

（3）体转运动

拍

钟

（4）腹背运动

要求；教师领做，口令清晰，声音洪亮。学生精神饱满，动

（5）正压腿运动

作有利，到位。活动充分。

（6）侧压腿运动

（7）膝绕环运动

（8）腕和踝关节运动

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教

学

过

程

课的

课的内容

次数

时间

组织教法与要求

结构

组织与教法；

二、持轻物掷远

1教师讲解与示范

动作要领：动作方法：(以右手为例）

2把学生成体操队形散开站立面对投掷方向。（如图）

面对投掷方向，两脚前后开立，左

基

脚在前，右手持轻物从体前经体侧

X X X X 摆到体后，右臂伸直与肩齐平，同15分X X X X

时身体右转，左肩对准投掷方向，钟

X X X X

右腿弯曲，重心落在右腿上，然后

X X X X

X X X X 本

右脚用力蹬地，右腿充分伸直，向

左转体，挺胸，重心前移，右臂从X X X X

X X X X 背后过肩，肘关节向前，用力挥臂

3学生徒手练习3----5次

把轻物投出。

4个别学生进行指导

重点：背后过肩、肩上屈肘

部

难点：动作连贯、转体挥臂

5优秀学生展示

6看谁投得远比一比

要求；不做课上无关的事情，听从教师指挥，注意安

全，掌握动作要领。

分

组织与教法：

游戏：保卫家园

1.教师讲解与示范

把学生分成两组或四组，站在起点

2.把学生分成两组或四组站在起点，如图

上，首先越过战壕，钻过封锁线，

到达指定地点进行投掷炸弹，炸毁

敌人的碉堡。然后从旁边跑回起点，

然后下一个同学继续。以此类推，

看哪组同学炸碉堡炸的多就获胜。

要求：听从教师的指挥，不许抢跑遵守游戏规则。

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教

学

过

程

次

时

课的

课的内容

组织教法与要求

数

间

结构

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X 1集合整队

2放松活动

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

5分

3小结

结X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

钟

4下课

束

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

部

分

1总结本节课的纪律情况和任务完成情况

2体委收还体育器材

3同学们再见！（老师再见）