3.发展前滚翻能力的练习与游戏优秀教学实录

教

案

教学内容

1、前滚翻

2、游戏：小熊猫前滚翻接力赛

1、通过本课学***部分学生能了解前滚翻的方法概念，懂得怎样自我保护和安全的意识。

2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。

3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队互相学习和协作的精神。

重点：低头，后脑触垫，两腿迅速蹬直。

难点：团身紧，滚动圆滑

教师活动

学生活动

要求

组织方法

时间

强度

教学目标

教学重难点

顺序

课的内容

课堂常规：

1、集合、体育委员整队、报告开人数、检查学生1、教师语言要清晰。

始着装

2、教师讲解课堂和任部2、师生问好。

务。

分

3、安排见习生

3、宣布课的内容、要求。

准备活动：

1、跑步热身（操场两圈）。

准2、徒手操

备a、头部运动

部b、扩胸运动

分

c、腹背运动

d、体转运动

e、膝关节环绕

f、手腕踝关节

基本部分

一、复习：技巧：前滚翻。

1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。

2、口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动、五收腿抱膝。

3、重难点

重点：低头，后脑触垫；两腿迅速蹬直。 难点：团身紧、1、学生站三列横队。

2、学生认真听讲。

3、听从指挥注意力集中。

1、集合、，做到快、、静、齐。

2、认真听教师讲解。

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

△

2 小

1、教师领跑。

2、带领学生做徒手操。

1、学生跑操

2、学生按要求做动作，动作做到位。

1、跑操要求1、

学生跑操。

整齐、安静。

组织：

2、要听从指ⅹⅹⅹⅹ

挥，认真练ⅹⅹⅹⅹ

习。

ⅹⅹⅹⅹ

3、充分活动△

各个关节。

2、教师要领做。

1、一切听从指挥，不要擅自行动，注意安全。

2、态度认真，精神饱满。

3、认真积极练习

4、动作能够做到正确。

5、保护同学要认真负责。

6、安全保护好每一个同学。

7、教师观察，组织：

1、分成9组。

2、每一组都有小组长负责练习。

3、练习要认真，动作要到位。

5 中

1、教师直接导入。

2、教师站姿做示范

3、老师做滚动示范

4、老师做完成示范动作。

5、动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。膝部与上体靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

6、保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈1、学生认真随老师做动作。

2、听讲解看示范，领会动作要领。

3、分组练习

4、互相学习，保护到位。

5、学生示范，老师点评，再请动作比较优美的学生上来演示。

6、互相评论，把动作做好。

7、注意观察，点评动作。

较19 强

基本部分

滚动圆滑

处，一手托其大腿后

部，待其前翻时前推难点：团身紧，助其翻滚。

滚动圆滑

7、分组练习安排保护

同学。（轮流保护）

8、教师巡视指导练习

9、学生展示。

二、游戏：小熊1、创造情景，调动学猫前滚翻接力生参与体育游戏的积赛

极性。

2、讲解游戏规则，指导学生注意安全。

3、老师正确评定胜负，表扬和鼓励。

1、认真听讲游戏的要求和规则。

2、学生分组进行比赛，比比哪一组最先完成比赛。

3、以高涨的情绪进行比赛。

次。

确保练习的安全。

1、遵守游戏规则，注意安全。

2、听从老师口令，以哨声为准，不要抢跑。

3、老师要时刻注意学生安全情况。

组织：

↓

↓ ↓

↑

↑ ↑

↑ ↑

↑ ￣￣￣￣￣￣￣

Ⅹ Ⅹ

Ⅹ Ⅹ

Ⅹ Ⅹ

Ⅹ Ⅹ

1、分成三组，人数相等，实力均衡

2、听从老师口令。

3、通过体操垫时要用前滚翻，然后折返回来，接下一位同学，快的一组获胜。

1、成三列横队做放松活动。

2、跟老师做放松活动。

10 强

1、放松活动。

2、学生自评，结老师评价。

束3、小结、表彰部鼓励，布置作分

业。

1、教师引导学生进行愉快的放松。

2、教师评价。

3、下课，布置学生收还器材。

1、所有学生能在教师引导下随着音乐的节奏充分放松。

2、让学生回答问题、并自评。

3、下课，收还器材。

1、尽量的放松身体各关节，轻松、自然，愉快地消除运动疲劳。

4 小

器1、垫子11块

材