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跑第一课时教学设计｜教案在线预览

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关键词：跑第一课时教学设计

正文

小学体育课教案

任课教师：刘星年级：四年级水平二人数：45人第 2 次课教学

内容

1、快速跑

2、游戏：喊数抱团、传递球接力

场地

器材

田径场

绳梯：4副

足球：4个

标志桶：4个

教学

目标

1、

知道快速跑的组成部分和动作过程，形成动作表象

2、

掌握前摆积极高抬的快速跑技术，提高快速跑的步频;发展学生的下肢力量、协调性及灵敏性，提高学生的运动能力

3、

培养学生的团队合作意识，增强克服困难的自信心体验运动的快乐

蹬摆结合

提高快速跑的步频，跑得自然协调

教学内容

一、课堂常规

1体委整队报告人数

2上课师生问好

3宣布本课内容和要求

4安排见习生

5检查服装

二、准备活动

1、绕着绳梯圆形跑

2、游戏

《喊数抱团》

3、原地摆臂练习

4、弓步压腿

5、小弹跳步

6、原地小步跑练习

7、原地高抬腿练习

组织：四列横队

组织、教法和要求

时间

重点

难点

结构

准

备

部

分

★

X 3 X

要求：集合快、静、齐

精神饱满，集中注意力

组织：学生站成一路纵队慢跑后成圆形

教法：教师领跑，学生跟随练习

要求：充分活动，注意安全

教学要求：

10 1、集合站队要快速、安静、整齐

2、认真听教师宣布内容

游戏：

目的：通过游戏提高学生学习兴趣，在游戏中充分发挥学

生的自主能动性，独立思考和互相协作的能力，调动学生

的积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课

奠定基础。

基

本

部

分

一、发展步频的练习

1、

分腿跳过绳梯

2、

进进出出通过绳梯

3、

小步跑通过绳梯

4、

高抬腿通过绳梯

二、完整快速跑的练习：

1、

原地快速跑过渡到快速跑

2、

快速跑完整练习

动作要领：

采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程

组织：

★

X X

教法：

1、

教师提出练习要求；

2、

学生练习；

3、

教师示范动作；

4、

个别示范，纠正错误。

5、

学生分组尝试练习各种自由的快速频率跑绳梯；

6、观摩其他组别的跑法；

要求：

认真思考、注意观察；

组织：

★

X X

教法：

1、

教师示范快速跑的动作，讲解动作要领；

2、

提出练习要求；

3、

教师下口令，学生练习；

4、

个别示范；

5、

教师纠正错误，突破重难点。

要求：

1、

认真体会动作；

2、

注意观察；

3、

注意安全。

基

本

部

分

结

束

部

分

游戏：传递球接力

游戏规则：四组分别持球由头上、胯下分别依次传到队尾转身再传回，比比哪组最先传到终点。游戏过程中不准回头，球不能落地，否则犯规。

组织：

★

X X

教法：

1、

教师讲解游戏方法

2、

学生按要求练习

要求：

遵守游戏规则，注意安全，团队合作

组织：

X X

★

教法：教师领操，学生跟做

要求：放松身心

一、放松部分

1.跟音乐放松练习

2.老师小结

3.布置作业

4.师生再见下课

5.归还器材

负荷密度预计

身体负荷：中

练习密度：35%—45%

平均心率:130次—135次/分

资料摘要

跑第一课时教学设计

跑第一课时教学设计

正文

文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：跑第一课时教学设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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