奔跑游戏：绕物赛跑第二课时教案

《障碍跑》教学设计

一、教学对象

五年级2班 总人数：44人 男生：20人 女生：24人

二、指导思想 本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”为指导思想，设计真实的体育课堂。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教学融在一起，让学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成练习，培养学生不怕吃苦、大胆实践的能力，促进学生养成良好的锻炼习惯。

三、教材、学情分析

障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，攀越障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。

小学五年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。针对这些特点，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。

四、教学内容

障碍跑

五、教学重点和难点

1.重点：初步了解跨、钻、越等方法通过障碍物。

2.难点：通过跨越障碍物时动作协调，身体保持平衡，行进间流畅。

六、教学趣味点和注意点

1.趣味点：将情景化、游戏化的教学方法和分组接力比赛灵活运用到课的教学中，将简枯燥的跑步、跳跃等练习变的很有趣味性。运用游戏放松法，大胆改变体育公开课的音乐放松方法，将学生的心率从高到低的缓慢降低，增强放松的趣味性、真实性、常规性。

2.注意点：明确规则：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。周密设计：教师要周密考虑学习内容和练习安排，在障碍跑中一定要加强安全教育，预防伤害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。运动负荷：本课的运

动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度，心率控制在140次/秒左右的负荷。

七、教学目标

1.运动参与目标：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种活动，在活动中增强自信。

2.运动技能目标：学生了解部分障碍跑的技巧，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

3.身体健康目标：学生通过练习，增强体质。

4.心理健康目标：学生能够体验体育的快乐，感受进步、成功或挫折。

5.社会适应目标：通过练习和接力比赛，培养学生团结合作意识，在活动中表现出自我探索能力以及对他人的尊重、关心和帮助。

八、教学构思

1.一般的障碍跑公开课会用很多复杂器材，有些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。

2.争对以上所有内容，本课运用地垫、运球圈等作为器材，做到“一材多用”，改变传统公开课的形式，以“我动体、我动脑、我动心”为主题，追求“公开课”的家常化，真实化，生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，培养学生的学习兴趣和积极思考问题的习惯，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素，有机渗透新课标理念，适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育，营造团结合作、友好关爱的氛围。

3.根据学生实际情况设置障碍，注意降低障碍难度要求，设计符合小学五年级学生过障碍的练习，由易到难，循序渐进，用游戏与鼓励的措施，帮助学生树立信心。

九、场地、器材

场地：运动场

器材：哨子1个，接力棒4根，障碍物若干。

十、预计教学效果

练习密度：48%左右

运动量：中等