走和跑：站立式起跑教学实录与评析

小学体育站立式起跑教学设计

宿松县长铺镇中心小学 谢燕平

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以激发学生的学习兴趣，提高学生投掷能力，发展学生上下肢力量、灵敏度、协调等身体素质，培养学生的合作精神为教学设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平（三）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平；做到人人会锻炼，人人会学习，掌握运动基本技能和基本方法作为主要内容的学习，培养学生终身喜欢体育意识，教学中围绕着

“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。

二、学情分析

现在的学生锻炼的机会很少，往往忽视对完整跑步动作的形成，学生的运动能力和性格爱好都有很大差异，但学生的思维能力逐渐增强，荣誉感强，动作的模仿能力较强，因此，在教学中根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

三、教材分析：

教材中“站立式起跑”是新课标中一项重要教材，学生通过练习“站立式起跑”能有效改进站立式起跑的动作技术，同时对发展学生上肢力量及协调、平衡、控制能力有很大帮助，为今后的跑步和其它项目打下良好基础。因此，本课将站立式起跑作为重点内容，站立式起跑技术动作重点是蹬地摆臂用力顺序正确，动作协调。难点是出手快速，出手角度适中，上下肢配合用力。夹沙包跳游戏能够发展学生下肢力量、身体灵敏、协调性等素质，培养学生的团结

协作精神。

四、教学策略

本课教学中采用小组练习的方式，同学之间互相观察、互相帮助合作学习中，纠正动作，共同提高，使学生在练中学、学中思、思后做。

站立式起跑教案

班级：

402 授课教师：谢燕平 时间：2016.9.3 教学宣布本节课计划，学习站立式起跑，游戏“黄河，长江”，恢内复体力。

容

场地器材

1、操场

2、音乐

教1、认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。

学

2、技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。

目3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。

标

部分

练习

教学内容

时次间

数

10 分钟

组织教法与要求

组织：

1、四列横队

2、慢跑：沿操场慢跑

3、体操队形。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙教师

教法：1.教师引导。2教师领做

要求：1、学生认真模仿、积极练习、听清口令、做好动作

一、

组织：

练习1、2、3：体操队形。

练习4：分组轮换如图：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

⊙ * * * * * * * * * * * 开

始

部

分

一、课堂常规

1、集合整队，报告人数。

2、师生问好，宣布内容。

3、检查服装，安全教育。

4、提出要求，安排见习生。

二、慢跑

三、活动各个关节

1、活动颈部：4八拍一八拍前点后仰左右屈，

二八拍绕环。

2、扩胸运动和体侧运动各4八拍。

3、弓步压腿4八拍，

4、膝绕环、髋关节各4八拍。

一、学习站立式起跑

要点：两脚前后站立，有力脚放在后面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。

1、讲解站立式起跑发令口令

2、示范站立式起跑的技术动作

3、让学生自己做站立式起跑姿势。

4、教师找学生示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领。

4、一帮一的方式练习体会动作，教师提出要求并巡回指导。

5、用站立式起跑跑5---10米。

6、追逐跑（间隔1.5米---2米）7---10m。两队交换。

基

本

部

分

15

分

钟

练习5：男生一队，女生一队。一队分两组并轮换。如图

二、游戏：

1、

游戏名称：“黄河、长江”。

2、方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”基

转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，

如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。

如口令是“长江”时，方法同“黄河”。最后哪

组得分多为胜。

3、规则：在有交效范围内拍或抓到才有效，才本

可得分。转身跑直线。

部

分

10

分

钟

* * * * * * * * * * * 女生

⊙ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男生

* * * * * * * * * * *

教法：

1、学生自己做站立式起跑。

2、通过学生自己做引入站立式起跑的学习，找学生示范、教师讲解站立式起跑。

3、教师讲解练习4、练习5方法。 二

、

组织：如图

球场端线

* * * * * * * * * * * * * * * *

⊙ * * * * * * * * * * * * * * * *

球场端线

教法：教师讲解，找两名学生示范。

要求：遵守规则，注意安全，跑的时候要跑直线，不要跑斜线。 组织教法与要求

一、体操队形

教法：教师引导、领做。

二、四列横队

要求：

1、恢复身心

2、学会对自己、对他人做出公正的评价，形成正确的学习态度

练习

部分

教学内容

时次间

数

5

分

钟

结

束

部

分

一、恢复身心、呼吸放松

放松操

二、评价与小结

1、学生自评和评价同学。

2、教师评价小结。

小

结