跳跃活动名师教学设计1

单脚起跳双脚落地

新乐市东王中心小学 刘晓霞

教学内容

1、单脚起跳，双脚落地

2、游戏：快种快收

教学1、认知目标：通过学习学习，使学生初步掌握单脚起跳双脚落地的动作。

目标

2、技能目标：通过练习，提高学生下肢力量及灵敏、协调等身体素质，发展学生的跳跃能力；

3、情感目标：激发学生的学习兴趣，使学生能积极主动地参与体育活动，培养学生不怕吃苦、努力克服困难、顽强勇敢的精神及品质

重点

重点：蹬地有力，落地轻巧，屈膝缓冲。

难点

难点：动作连贯协调。

部分

与时

间

教学内容

教法与学法

组织与要求

一、课堂常规

集合、整队、师生问好

组织：

1、宣布课的内教师宣布本节课的内

容、提出要求

容、要求及注意事项

3、安排见习生

准

2、队形队列练1、教师口令指挥学生

习

进行练习

备

要求:

集合时精神饱满，做到

“快、静、齐”

部

二、热身活动

1、慢跑

1、教师带领学生绕操

分

2徒手操（4X8场慢跑

拍）

要求：在慢跑中保持距5 扩胸运动

离，不准推挤，注意安

分

腹背运动

高抬腿运动

膝盖运动（2X8）

手腕脚踝运动(2X8)

基

本

部

分

25分

游戏：跳圈

单脚起跳双脚落地动作方法：

单脚用力蹬地，另一条腿向前上方屈膝提起，双脚落地、屈膝缓冲。

3、加大距离的单脚起跳双脚落地的练习

游戏：快种快收

游戏方法：将学生分成人数相等的4组，各自在起点处站成一路纵队。游戏开始教师鼓励学生用不同的跳法跳（双脚跳、单脚跳、单双脚跳等方法）

1、教师讲解示范动作

2、学生练习节奏：跳—落

3、组织学生进行练习，教师在场边观察发现问题，及时纠正（对共性问题全班讲解，个性问题个别解决）

组织学生进行加大距离的单脚起跳双脚落地的练习3次。

2、教师在场边观察发现问题，及时纠正（对共性问题全班讲解，个性问题个别解决）

欣赏学生的学习成果。

教师总结评价

教师讲解游戏方法及要求

2、学生进行游戏2次

组织1：

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

要求：

各组设置的距离要合理，有秩序的进行

组织3：

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

要求：

有秩序的练习，注意安全

同伴之间互相帮助喊节奏

组织：

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

第一名同学将三个沙包放（种）在指定地点，返回与第二名新同学击掌后站在排尾，第二名同学跑回将沙包收回交给第三名同学，第三名同学重复第一名同学的动作，依次类推，以先收完跑回起跑线的队为胜。

结束集合站队

部分

放松练习

10分

小结评价

收器材、宣布下课

场地

器材

沙包、呼啦圈

要求：

直线跑回，不能干扰其他的同学

沙包必须放在指定的地方。

按规则进行游戏

教师带领学生做放松练习

课后小结

组织：

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

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X

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