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《耐久跑》课时计划年级教学内容教学目标三年一班人32 授课王明谦课时一数教师1、耐久跑1、让学生通过自我体验、尝试,掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。2、培养学生的合作意识和创新精神。教学内容教法与学法与练组织与要求时间教学过习过程程8′1、课堂常规1、语言1、精力集提示中、明确本2、韵律操

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跑活动优秀教学设计范文

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跑活动优秀教学设计范文

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《耐久跑》课时计划

年级

教学内容

教学目标

三年一班

人32 授课王明谦

课时

一

数

教师

1、耐久跑

1、让学生通过自我体验、尝试,掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

2、培养学生的合作意识和创新精神。

教学内容

教法与学法与练组织与要求

时间

教学过习过程

程

8′

1、课堂常规

1、语言1、精力集

提示

中、明确本2、韵律操

课内容、任要求:精神饱

满

务

顺序

准

备

阶

段

探

究

拓

展

阶

段

弯道跑

1、语言分四组练

提示:弯习

★★★★

道跑时上体向1、原地跑:1、讲解耐久内倾斜,做呼吸、摆★★★★

跑的动作要右肩高臂练习

要求:积极参领

于左肩

与

2、学生22、定时跑:2、提示:分钟“8”字要求:体验摆分组教学

运动后形跑

臂及呼吸节奏

不宜喝

1、小组长凉水

要求:分组练负责

习、注意安全

1、教师提出要2、小组练3

习

求

2、教师3、相互配合

巡视

3、教师适时鼓励

13′

5′

8′

总

结

阶

段

1、舞蹈《幸师生共充分感受福拍手歌》

同完成,体育课带在音乐来的快乐

2、体育卫生伴奏下常识:

同做

3、宣布下课

要求:大胆张扬个性,动作舒展、优美

6′

指

标

4、师生再见、收器材

预计心率:135/分钟~150/分钟

练习密度:35%

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