跳跃：立定跳跃教学目标

体育课教案

课 题

水平段

1.跳跃，立定跳远

水平一

课

次

1

年

级

一年级

人

数

50

教学内容：1.立定跳远

2.游戏：捞小鱼

1.知识目标：初步学会立定跳远轻巧落地的动作方法，发展身体协调性，提高跳跃能力。

教学目标

2.能力目标：通过捞小鱼游戏，发展学生的灵敏素质和奔跑能力。

3.情感目标：提高学生认真观察和相互合作的能力，培养学生吃苦耐劳，敢于面对困难，挑战困难的精神。

教学重点：双脚轻巧落地。

教学难点：上下肢协调配合。

教学程序

次数

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

调动情绪激发兴趣阶段

1.课堂常规：

(1)整队,检查人数及服装

(2)师生问好

(3)宣布本课内容和要求

2.准备活动

（1）热身跑

（2）热身关节操

（3）游戏：萝卜蹲

1.组织学生打陀螺游戏。

2.集合整队。

3师生问好。

4.宣布本课学习内容和要求。

5.队列队形练习。

6.带领学生做热身操。

7.组织学生两人进行萝卜蹲游戏

1.做到快、静、齐。

2.与老师问好。

3.明确学习内容和要求。

4.听口令做向左、右转，稍息立正。

5.围绕操场跑两圈

6.做热身操

7.

以组为单位进行萝卜蹲游戏

ⅹⅹⅹⅹⅹ

6

ⅹⅹⅹⅹⅹ

5

ⅹⅹⅹⅹⅹ

4

○○○○○ 3

○○○○○ 2

○○○○○

1

△

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1 8

合作探究掌握技能阶段

新授：

连续并脚跳：动作方法：两脚稍分开，微屈膝，上体稍前倾，两臂前后预摆一至二次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速有力蹬地，膝关节充分蹬直，向前跳起，身体尽量往前送，然后屈髋、收腹、屈膝、抬大腿、小腿前伸，两臂自上向下后摆，准备落地。

1. 学生在教师“三拍法”的提示下，练习立定跳远动作。

2.教师创设“小青蛙跳荷叶”情境，提问：“小青蛙跳到水中的荷叶上为什么荷叶不会沉下去呢？”

1.在教师的“三拍法”下复习立定跳远。

2．思考为什么小青蛙为什么在荷叶上不会下沉。

3.

学生依次体3.组织

学生依验，寻找答案，次体验，寻找答回答问题。

案，回答问题。

4.教师讲解示4. 学生认真观范，提示落地时察。

轻巧，（落地前，

以脚后跟先着地，同时两腿屈

膝保持平衡。）

5.

学生在教师

口令下以组为5.组织学生在教单位进行练师口令下以组习，相互观察为单位进行练学习

习，相互观察学

习。

6.分组练习

6.教师巡视指

导，纠错

7.优生示范

7.教师推荐学生示范，师生共同评价。

6\8

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ⅹⅹⅹⅹⅹ

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○○○○○

○○○○○

○○○○○

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20

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

次数

时间

激活思维拓展能力阶段

游戏：捞小1.教师讲解游鱼

戏的规则和方游戏方法：法。

教师在场 地内设定2.请一、二名学若干个“小生示范，教师引池塘”，学导合作学习

生四人一 组手拉手3.教师分配角组成“渔色组织学生分网”，其余组听口令做游人为“小戏。

鱼”，在“小

池塘”内自4.组织各组比由游动。游赛，最先全组小戏开始后，雨“小鱼”被捞“渔网”开完的队伍获胜。

始捞“小

鱼”，被捞5.胜组奖励品到的“小格印章。

鱼”组成新的“渔网”继续捞“小鱼”。游戏在规定时间内结束，角色变换。

游戏规则：1、如果小鱼游出“池塘”视为被捕获。

2、如果“渔网”手松开视为网破，“鱼”可以自由出入。

1.学生认真听老师讲解游戏的规则和方法。

2.配合老师进行游戏示范

3.伙伴之间相互熟悉游戏过程。

4.学生分组游戏。

5.获胜组领取奖励

3

9

稳定情绪恢复身心阶段

1.放松

2.总结

1.教师带领学生在音乐伴奏下做放松练习。

2.总结本节课学习情况。

3.安排值日生器材回收。

4.师生再见。

1.学生在场地上做放松练习。

2.参与教师的总结，并自我评价。

3.值日生送还器材。

4.师生再见。

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○○○○○

○○○○○

○○○○○

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3