1、30米快速跑第二课时教案

体育课时计划

2 年级 任课教师：王旭 本课教材

教学目的

重点基础知识

课的类型

1、30米快速往返跑 2、小篮球：拍球比多

新授

1、

练习改进快速跑的动作发展跑的能力，培养跑的正确姿势，提高下肢肌肉力量。

2、

初步熟悉球性，学习原地运球的基本动作，培养身体协调性；培养对小篮球活动的兴趣。

3、

培养学生相互团结，相互帮助的集体主义精神，及勇于面对挑战，战胜困难的顽强意识。启发学生思考能力，使学生养成良好的练习习惯。

站立于起跑后，两腿前后开立，异侧手在前，身体前屈，听到跑的口令，两脚迅速用力后蹬，两臂用力前后摆动向前跑出。跑时上体稍前倾，头要正，眼看前方，前脚掌着地，迅速用力后蹬，同时两臂以肩为轴前后摆动。

重点与难点

课的任务

开始

队列练习

时间分配

2分

5分

跑的自然协调、，摆腿蹬地有力；身体平稳有力。

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

要求：

密集队形，整队快、静、齐。

教法：

1、教师讲解动作要领并进行示范。

2、学生进行练习， 3、针对发现的问题进行讲解纠正。

4、继续练习，教师随时纠正动作。

教师口令

：

“成2（4）列横队—走！”

学生活动

队形：

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×

×

×

× ☆

学法：

1、学生认真听教师讲解、看示范动作。

2、练习时相互评价，找出不足及时改正。

学生口令：

“1、2、3！”

1、值日生整队集合报告人数

2、师生相互问好

3、教师简单介绍教学计划

4、教师宣布教学内容和要求

5、安排见习生检查服装

原地分合队列

动作：

先报数，听到动令后，单数学生不动，双数学生左脚后退一步，接着右脚后撤顺势向右跨一步，左脚向右脚靠拢，站在前一单数学生后面成立正姿势。

准备活动及素质练习

基本练习

游戏

8分

12分

10分

徒手操

30米快速往返跑

动作：

站立于起跑后，两腿前后开立，异侧手在前，身体前屈，听到跑的口令，两脚迅速用力后蹬，两臂用力前后摆动向前跑出。跑时上体稍前倾，头要正，眼看前方，前脚掌着地，迅速用力后蹬，同时两臂以肩为轴前后摆动。

小篮球：拍球比多

练习方法：

在场地上画若干直径为1.5米圆圈，学生按圆圈

教法：

1、

教师讲解要求、要领提示并进行示范。

2、

学生随带操人员动作或口令进行练习。

3、

学生练习教师巡视随时指导动作。

4、练习中随时挑选动作优秀的学生作为带操员进行展示性带操。

教法：

1、教师讲解动作要领并进行示范。

2、学生进行练习， 3、针对发现的问题进行讲解纠正。

4、继续练习，教师随时纠正动作。

5、以比赛、挑战应战的方式进行练习。

规则： 1.必须按规定的动作要领运球，左右手各运一次。

队形：

成体操队形进行练习。

学法：

1、学生认真听教师讲解、看示范动作。

2、练习时多动脑相互评价，找出不足及时改正。

要求：

1、

精神饱满，动作健美有力。

2、

动作、队形整齐，节奏鲜明。

3、

有美感，有创新。

4、积极爭当带操员。

学习及练习方法：

1、精力集中，认真练习。

2、动作准确协调。

3、遵守纪律，按次序练习。

4、勇敢进行挑战或接受对方的挑战。

5、练习时相互评价，找出不足及时改正。

场地安排：

要求：

五人一组自由分组，跟据游戏规则进行练习。

场地安排：

结束

教具准备

3分

数目分成若干队（每队人数不宜过多），各队绕圆圈站立。游戏开始，各队第一人先到圈内按教师规定的动作要领原地右手运球，其余同学计数，失误后换第二人做。每人做过以后，再从第一人换左手运球。依次进行，全部做完后，比比谁左右运球总数多(见图)。

整理放松

2.球出界或球在地上连续跳两次或两次以上算失误。

3．运球时如受外界直接影响，造成失误时，可以重做。

小结本课情况

组织学生回收体育器械

小篮球8个

达到教学目标，效果良好，可进行进一步提高教学难度。

本节研究课以调动学生自主练习为重点，激发学生练习兴趣，培养学生自主思考相互帮助、协作的团队合作精神。

在准备活动及素质练习部分中，每节以自愿报名爭当带操员的形式进行练习，使学生在练习时体现积极进取，努力好上的意识。练习效果良好。

快速往返跑练习采用了分组竞赛的形式，提高了学生练习兴趣。练习中教师分阶段适时引导学生体会起跑、加速、转身蹬地、快速冲过终点的动作要求，并在最后练习时采用“挑战应战”的方式进行pk练***的调动了学生练习兴趣，及勇于面对挑战，战胜困难的顽强意识。

游戏拍球比多练习中采用自由分组的形式，培养了学生相互交往能力，并根据练***决定练习小组，使处于不同水平状态的学生都能有发展、展示的机会，使学生在轻松、愉快中得到锻炼和提高。

课后反思