跳跃：立定跳远名师教学设计1

立定跳远

任教：龚进

教学目标

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

3、情感目标：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

上、下肢协调用力。

教学难点

蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿

学生活动

1、

体委整队报告人数

2、

认真听讲

3、

学生听口令达到快

静

齐

组织形式

时间

次数

教学重点

课的部分

课的内容

一、集合整队，检查人数

二、体委报告，

三、安排见习生

教师活动

一、师生问好，检查服装

二、宣布课的内容和要求

三、教师喊口令

开始部分

○○○○○○○

○○○○○○○

2min ★

1 准备部分

一、绕操场慢跑一圈

二、徒手操

1、扩胸运动

2×8 2、肩部运动

2×8 3体侧运动

2×8 1、

腰部运动

2、

2×8 3、

整理运动

4、

2×8 镜面示范

慢速练习

4、专项性辅助练习

1、教师讲解动作名称

2、教师镜面示范动作

3、开始做到动作慢速

4、口令清晰

5、动作到位

6、教师巡视指导

1、学生仔细听老师所将内容

2、学生观察老师动作

3、认真体会动作要领

4、做到动作标准

5、以教师要求和口令为准

徒手操成体操队形

两○ ○ ○ ○

个8min

八○ ○ ○ ○

拍

★

1、形成动作概念：①教师讲解示范动作；②用两根绳子让学生拉直放于不同的部位高度不同，学生一次跳过去。

2、障碍跳练习

在跑道上放五个高度不等的障碍最后一个高度最高，要求学生克服困难依次跳过。

3、跳圈入坑

在操场上放四排均等的呼啦圈，在圈的前面放入桩，这样做得目的是要求学生跳的更高，每一位学生依次练习

4、游戏（夹球接力）

将学生分成人数相等的四队成纵队站立，排头持球，首先将排球夹在胯下，跳过一定的距离过终点绕回来和下一排击掌后，下一排学生再持球跟上，所用时间最短队为胜！

基本部分

一、教法：

1、讲解示范，提出要求

1、认真听老师讲解2、组织练习，及动作要领。

时评价

2、认真完成老师布3、归纳诱导，纠置的练习任务。

正错误

3、按照老师的要求4、用口令组织练进行练习

习

4、学会自主的学

习。

5、教师巡视指导

6、注意学生安全

1、组织学生练习队形

2、讲解示范动作。

28mi3、强调动作要n 领，及练习要求。

4、提示易受伤的练习及安全策施。

2 结束部分

放松小结

1、

带领学生做整理活动，肌肉拉伸

2、

总结评价

3、

师生道别

4、

归还器材

在老师带领下认真做好整理活动，值日生做好器材归还工作

○○○○○○○

○○○○○○○

2min ★

1 教学反思