技巧：各种姿势前滚翻教案1

技巧：各种姿势前滚翻教学设计

共1学时

1教学目标

1、运动技能目标:通过学习,使80%的学生能够掌握前滚翻的基本技术方法。

2、运动参与目标:通过教学,使学生都能够参加到体育活动中,激发其体育锻炼的兴趣。

3、身心健康目标:通过教学,发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。

4、社会适应目标:通过教学,使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神,发展学生不怕困难的坚韧品格。

2学情分析

本课的教学对象是水平二(三年级)学生,在水平一的教学中已经接触过滚翻教学,初步具备了低头团身、自然、连贯、协调性;同时具备了互相帮助、协同合作的心理品质和安全意识。滚翻是他们爱好的一项运动,有了一定基础,通过前滚翻练习等游戏活动,使学生形成积极参与体育活动的态度和行为,初步掌握简单的技术动作,初步具备应用运动的技能。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。另外,他们活泼好动,争强好胜,想象丰富,求知欲旺盛;学习责任感不断增强,但学习往往从兴趣出发;他们注意力不稳定、不持久,无意注意占主导地位,缺乏独立思考能力,容易受外界事物的干扰。因此,教学中培养学生参与体育活动的兴趣,培养良好的学习习惯,帮助他们逐步树立自信、自尊、自律得积极心态,是他们通过练习,提高自我认知能力,自我控制能力,这是提高课堂教学效益的基础,也是教师需努力和强化之处。

3重点难点

团身紧,两手及时推垫子;双脚蹬地有力,有一定的初速度

。

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【讲授】前滚翻

一、谈话导入(3分钟) 组织队形:成二列或四列横队。

导入语: “同学们,我们如果走楼梯踩空了要摔倒了怎么办?”

“有谁知道刺猬有一个习惯动作是什么吗?”由此引入新课。

二、辅助活动(5分钟) 组织队形:四列横队。

热身操

三、初步尝试

(5分钟) 1、组织学生进行垫上前后滚动练习。

(1)教师简单讲解动作要领。

(2)明确教师要求,积极思考

2、组织学生进行垫上前后滚动成蹲立练习。

(1)保护与帮助方法介绍。

(2)有序的进行分组练习基本动作。

四、前滚翻练习

(17分钟) [动作方法] 蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈臂、低头,身体重心前移;然后两

脚蹬地、提臀收腹团身,使枕骨、颈、肩、背、腰、臀依次向前滚翻成屈腿坐撑

姿势。

[保护与帮助方法] 单腿跪立于学生一侧,一手托肩,一手压小腿,必要时扶腰、

背,帮助学生成屈腿坐撑。

[教学步骤] 1、教师示范前滚翻动作。

2、学生分组循环练习,做好帮助与保护。

3、自主探究、发现问题、解决问题。

4、教师引导学生总结前滚翻基本动作要领。

5、低头夹纸片再次练习。

6、小组展示成果。

五、小游戏:环保小卫

(5分钟) 1、教师谈话导入游戏:同学们你们刚才做练习用的纸片能不能随便扔在地上,那我们要怎么办呢?下面就请同学们争当环保小卫士。

2、游戏方法:分成人数相等的四组,接力跑,快速跑到对面的纸篓前把纸片扔到纸篓里,看哪组先扔完。

六、放松活动(5分钟) 1、放松操:组织跟随音乐做放松活动,促使学生身心放松。

2、总结:总结回顾