技巧：各种姿势前滚翻优秀教学实录

不同开始姿势的前滚翻

一、 指导思想

本课设计以“健康第一”为指导思想，以“不同开始姿势的前滚翻”为载体，紧紧围绕《新体育与健康课程标准》的理念，以达到增强学生体质为目标，以提高学生的运动兴趣为目的，培养学生顽强拼搏的意志品质、团结合作的精神，为终身体育服务。

二、教材分析

本课选自小学体育与健康三年级的前滚翻一课，这节课是前滚翻教学单元的第二个课时，主要解决滚翻时低头团身紧、蹬腿、含胸低头这个重难点。滚翻是人体的基本活动能力之一，是小学生锻炼身体的重点教材。滚翻教材方法多样、器械丰富、富有童趣，所以深受少年儿童的喜爱。根据小学生的身心特点，通过滚翻教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。培养学生积极进取和关心他人的良好品德。

三、学情分析

本课的教学对象是水平二（四年级）学生，在水平一的教学中已经接触过滚翻教学，初步具备了低头团身、自然、连贯、协调性；同时具备了互相帮助、协同合作的心理品质和安全意识。滚翻是他们爱好的一项运动，有了一定基础，通过前滚翻练习等游戏活动，使学生形成积极参与体育活动的态度和行为，初步掌握简单的技术动作，初步具备应用运动的技能。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。另外，他们活泼好动，争强好胜，想象丰富，求知欲旺盛；学习责任感不断增强，但学习往往从兴趣出发；他们注意力不稳定、不持久，无意注意占主导地位，缺乏独立思考能力，容易受外界事物的干扰。因此，教学中培养学生参与体育活动的兴趣，培养良好的学习习惯，帮助他们逐步树立自信、自尊、自律得积极心态，是他们通过练习，提高自我认知能力，自我控制能力，这是提高课堂教学效益的基础，也是教师需努力和强化之处。

四、教学目标：

（1）技能目标：通过练习，巩固前滚翻的技术，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

（2）认知目标：让学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

（3）情感目标：培养学生良好的心理品质与行为习惯，培养学生勇敢机智和创新的精神。

五、教学设计

本课主要采用“探索学习”、“自主合作学习式”、为教学模式，本文主要围绕着前滚翻动作开展教学，利用小组长的作用，合理分组，器材场地合理分配，提高学生的练习密度和营造学生群体学习氛围，使学生在轻松愉快的课堂中体现出互助互学的团结合作精神。

六、单元教学计划

课次

一

目标

掌握前滚翻的动作，提高自学互学能力

前滚翻

学习内容

重难点

蹬地、低头、团身

提高前滚翻能力

动作正确连贯

动作的连贯正确

后前滚翻成直线

二

巩固前滚翻的技术

了解后滚翻的动作方法

不同开始姿势的前滚翻

三

后滚翻

四

初步学会连贯、完整的后滚翻动作

不同开始姿势的前滚翻

提高后滚翻能力

动作正确连贯

体育与健康课教案教案设计

授课学段：水平二、三年级（4）班 人数：40人 1、技能目标：通过练习，巩固前滚翻的技术，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

场地：篮球场一个

学

习

2、认知目标：80%的学生知道前滚翻的动作要领和该技场

地垫子：20张

目

标

术动作的基本练习方法。

器

材

粉笔：若干

3、情感目标：通过热身、游戏练习，培养学生良好的心理品质与行为习惯，体验运动乐趣，增强自信心。

教

学

内

容

重

点

难

点

教

学

顺

序

顺时序

间

重点：提高前滚翻能力

难点：动作的连贯性和协调性

不同开始姿势的前滚翻

课

次

第二课时

教材导入 热身操 学习不同开始姿势的前滚翻 游戏：贴膏药 调节放松

达成目标

学

习

内

容

教师指导

组

织

与

方

法

1. 1、让每一位学教生都能看到老材 师，听到老师的导2 讲课。

入

1、师生问好，检查学生着装、精神面貌。

2、通过提问，导入本课教学内容。

1、学生精神饱要求：

满、集队迅速。

教态自然

2、认真听解老师声音洪亮

的内容，充分利精神饱满

用个人幻想思语言表达生动、 维，进入情境之富有激情

中。

2. 1、提高学生的兴奋度，调动学生趣积极性，降低受味伤机率。

热

身5 2、跟随节拍，在运动感的音乐节奏动

中达到热身运动的目的。

1、带领学生进行1、动感热身操：热身舞蹈：我真的在音乐和舞蹈节很不错。

拍中进行准备活

动，让学生学习2、语言调动学生更有激情。

的兴奋度，跟随音

乐节奏做出热身操。

1、在热身的过程中听着音乐，跟着老师做出各种动作。

学习不同开始姿势的前滚翻：

1、让每个同学

学大胆想象，大胆1、学生自主探索习探索，学有所得。

动作要领，尝试不

不同的姿势接前同2、锻炼小组长的滚翻练习。

开领导和组织能

始

力。

2、各组展示探索姿25

成果

势3、培养学生不怕

的苦不怕累的精3、对各组展示的前神，增强学生互动作进行分组练滚助互学的合作意习

翻

识。

4、连贯动作过练习

1、教师引导学生自主探索。 2、各组派同学出来展示，同学们各指出优缺点，并加以提示，如：鱼越前滚翻等。

3、组织学生在老师带领下进行动作的练习。如图5

4、老师把学生分成分成8小组，在小组长带领下到各自的场地进行练习，教师到各组巡查，肯定做得好的学生，指出不足之处，加以指正。组织形式如图3.

5、挑选掌握要领较好的同学出来示范，用来激励其他同学。

1、组织学生分成8组，在小组长3、

领进行探索性的学习。如右图3进行。

2、

3、在老师的讲解和示范下，学生进行如图3的练习。

4、各组在小组长的带领下如图34、

的组织形式进行过干练习。

5、

1、创设平台，使游学生能够在游戏戏气氛中增强其奔： 1、游戏名称：“贴跑、躲闪、急停、贴5 膏药”。

转身的能力，培膏养其学习的兴药

趣，以学为乐。

1、老师讲解游戏的方法、规则和注意事项，提高学生在游戏过程的安全意识。

2、组织和带领学生进行游戏。

1、学生分4组进行游戏，两人并立成一组，每组间隔三臂远，全体成一个圆形站开。

1、使学生身心得到放松，消除肌肉疲劳，恢复健康的体魄。

调

节 2、让学生明白本放3 节课所学的内松

容，从中学会归纳总结的方法。

1、“太极拳”放松操。

2、归纳总结本课。

3、学生互评和自评。

1、听着舒缓的音乐群体起舞。

2、小结本课内容，组织学生自评与互评。

4、布置课后作业。

5、安排值日生回收器材。

6、宣布下课。

1、学生围成两个7、

弧形，认真听老师总结本课内容，明白这节课所学到的知识。组织形式如图7

2、有序的回收器材。

预记运动负荷：

生理指标：平均心率：125次/分，最高心率135次/分。

预计练习密度：45—55%

教

师

课

后

小

结