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教学设计【教学目标】一.知识与技能:1知道骨头与骨头相连的地方叫关节2认识铰链关节、旋转关节、球状关节等三种常见关节类型以及它们的活动形式二.过程与方法:1.能够通过活动找出人体上可以自由活动的关节;2.能够通过多种活动体验、比较人体上各种关节的多种连接方式;三.情感态度与价值观:1.体会到关节在人
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正文
教学设计
【教学目标】
一.知识与技能:
1知道骨头与骨头相连的地方叫关节
2认识铰链关节、旋转关节、球状关节等三种常见关节类型以及它们的活动形式
二.过程与方法:
1.能够通过活动找出人体上可以自由活动的关节;
2.能够通过多种活动体验、比较人体上各种关节的多种连接方式;
三.情感态度与价值观:
1.体会到关节在人体各种运动中所发挥的重要作用
2意识到保护自己的关节的重要性
【教学重难点】
一.教学重点:认识关节的运动作用和缓冲作用
二.教学难点:认识一些关节的类型和运动方式
【教学准备】
多媒体课件、教具等
【教学过程】
一.导入
1.出示机器人跳舞的视频,观察:机器人跳起舞来与我们有什么不同?你知道为什么会出现这样的结果吗?
2.学生交流介绍。
3.提问:人可以灵活地做各种动作与我们身上的哪部分结构有很大的关系呢?(揭示课题:关节)
二.认识关节
1.讲解:什么是关节?(骨头与骨头相连的地方叫关节)
2. 讲述:上节课我们学习了人体的支架——骨骼,骨骼是一个完整的整体。它由许多骨组成,骨与骨之间由关节相连,骨头与骨头相连的地方叫关节。
3小组活动:活动一下身体(1分钟运动:做一些简单的运动)找一找身上有哪些是可以自由活动的关节。
4.在骨骼图中,圈出尽可能多的,关节
4汇报交流。
5小结:人体六大关节:肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节
三.、体验关节的作用
1谈话:如果这些自由活动的关节不能够自由活动了,会出现什么样的情况呢?
分组实验活动,体验一下,给骨骼模型,戴上关节固定器之后完成指定动作跟原来比较有什么不一样?
1)挠耳朵
2)握拳
强调实验要求
2汇报实验结果,交流试验体验。
3小结:如果没有关节,人体就会像木板一样僵硬。
关节的作用——帮助骨骼运动,使人的身体能活动自如。
4关节还有其他的作用吗?
1)立定跳远时,为什么要屈膝?
2)活动体验:将你的脚尖踮起,然后迅速将脚跟落下。比较一下在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下做这个动作,你的感觉有什么不同?(提醒:重点体会头部的感受)
5小结:关节除了有运动的作用还有缓冲的作用。
四.体验关节的多种连接方式
1、分别用膝关节和肩关节运动,思考它们能做怎样的运动?运动方式相同吗?
2、指导学生进行关节活动,进一步认识铰链关节、旋转关节、球状关节。
3、找一找身上还有哪些部位的关节分别是这三种常见关节类型。
(1)只能屈伸—铰链关节:膝关节、指关节等;
(2)只能旋转—旋转关节:桡尺关节、踝关节;
(3)既能屈伸也能旋转—球状关节:肩关节、髋关节。
五.讨论关节的保健
1谈话:关节能帮助我们运动,如果关节损伤了,那我们就无法运动了,你觉得我们应该怎样保护我们的关节?
2生回答
3小结:科学的坚持体育锻炼,加强关节的牢固性;增加关节的灵活性。为了保护我们的关节、骨骼,要科学地进行运动,锻炼前要做好准备活动,锻炼时要做好保护措施,锻炼时不要用力过猛。
4谈话:最后让我们一起边读边做
关节歌
你拍一,我拍一,弯弯你的肘关节
你拍二,我拍二,绕绕你的肩关节
你拍三,我拍三,转转你的腕关节
你拍四,我拍四,弯弯你的膝关节
你拍五,我拍五,扭扭你的髋关节
你拍六,我拍六,转转你的踝关节
你拍七,我拍七,关节对我用处大
你拍八,我拍把,保护关节爱护它。
【板书设计】
关
节
关节:骨头与骨头相连的地方
作用:运动
缓冲
类型:铰链关节、旋转关节、球状关节
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