4.弹踢优质课教案推荐

武术-----基本功教学设计

材料来源：2012年教育部审定义务教育教师用书水平一（3——4年级）

内容来源：3-4年级《体育与健康（全一册）》第七章武术基本动作

主 题：武术基本动作-弹踢

课 时：第1课时

授课对象：3年级学生

设

计

者：崔敬云/郑州市金水区四月天小学

一、指导思想

本课在《新课程标准》的教学理念指导下，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为核心，以技能学习为载体，结合水平二阶段学生的课程目标要求和实际情况，选择教学内容，在课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能的让学生多练、多想、多观察、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功乐趣，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展，使学生在愉快的学习环境中体验成功带来的快乐和喜悦。

二、教材分析

本课的教学内容是武术基本动作的弹踢，武术弹踢的练习，不仅可以增强腿的劲力，还可以提高腿部肌肉、韧带的弹性，并可以培养学生勇敢、自信的良好品质。通过武术基本动作的学***各关节活动的幅度和灵活性，培养学生良好的身体姿态，为武术套路的学练打下良好的基础。传承中华民族传统文化，形成良好的武德，培养坚韧不拔的精神有重要意义。

三、学情分析

三年级的学生，直观思维能力教强，模仿能力较强，但学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力不够，武术的动作虽然不难，但对于低年级还有一定的难度，因此，教学中，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动学生的积极性，诱导学生进入角色，激发学生的练习兴趣。

四、设计思路

教学

1、学习武术基本动作弹踢

2、游戏：蚂蚁搬家

内容

1、认知目标：通过学习使学生知道弹踢的速度与发力之间的关系，以及实战的攻防含义。

教

2、技能目标：通过学习使85%学生初步掌握动作要领，体会绷脚弹踢，力达脚尖的感觉，学

发展学生协调、灵敏的身体素质。

目

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团结协作、标

开拓创新的学习能力，培养崇尚武德的精神。

课的组织教法和学练法

各项

部分

练

习

课的内容

内容

与时次

数

教师活动

学生活动

时间

间

一、课堂常规

体育委员按四列横队整

1、体育委员整队、报1、师生问好

队

3min

告人数。

2、检查服装

要求：快、静、齐

2、师生问好。

3、宣布教学内容

一、集合队形

3、提出本课教学目标4、安排见习生

××××××××××

与要求。

5、安全教育

××××××××××

4、检查服装，安排见要求：声音洪亮、精神××××××××××

习生。

饱满

▲

5、安全教育。

6min

准

二、热身活动

备

1、音乐下根据老师指1、指挥学生跑步路线

部

令做动作

二、学练法与步骤

分

慢跑

1.认真理解老师要求

（10 后踢

2、组织学生组队做动2.跟随教师动作模仿练习

min）

前踢

作，并提示动作要领

3.学生集体做游戏

④抖腿

⑤脚尖写毛笔字

（要求：脚尖绷直，大腿

发力）

2、音乐停下组织学生

两人一组压肩、拉肩

做拉伸动作

两人一组弓步、仆步、

▲

压腿

一人抱膝站立、体转

一、教法与步骤

一、武术基本动作：弹1、教师正确讲解示范踢

动作(背面示范)，并讲

解动作名要领。

重点：绷脚弹踢，力达2、教师带领学生做慢脚尖

动作练习，体验动作

难点：弹击有力

3、组织学生分解练习

动作要点：挺胸、直腰、提膝动作

蹦脚面、收髋，弹击有弹踢动作

力，力达脚尖。

4、两人一组体会力达

脚尖

5、老师讲解示范打脚

靶（用垫子代替）

6、利用垫子体会力达基

脚尖，脚面绷直以及出本

腿的速度

部

7、两人一组进行练习

分

8、学生集体进行

（26

9、老师讲解武术弹踢min）

的攻防含义

10、学生进行攻防练

习及武德渗透

11、教师点评

二游戏：蚂蚁搬家

1、学生分成4组，音1、讲解规则注意安全

乐下根据老师的指令2、分配队形

左右前后移动，当音乐

停止后，迅速小组组队

将目的的沙包搬运到自己的阵营，一次一个最终获得多的队获胜。

一、放松活动

一、组织：全班集体进太极放松操

行。

结

二、小结

二、教法与步骤

束

三、布置课外作业

1.教师口令指挥放松

部

课下多做徒手练习

分

四、收回器材

（4 五、师生再见

min）

预计生理负荷与练习密度

一、组织队形

××××××××××

××××××××××

××××××××××

▲

二、学练法与步骤

1、积极参与，认真听讲、认真练习

2、团队合作、遵守规则

1、按照规则做游戏

2、注意行进路线

30min

2

2

5

10

2

10

20 2

7组

一、练习队形。

二、学练法与步骤

学生听口令放松

三、要求：

1.尽量放松。

2.自觉完成作业，养成锻炼的习惯。

四、收回器材

场地器材

2min

2 min

课后小结

全课平均心率

课中最高心率

120－130次

150－160次

操场

全课练习密度

30%－35% 基本部分

练习密度

25%－30%