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四年级足球课程课时计划内容课的目标课的顺序一、脚底接地滚球;二、足球游戏:射门1、学习与了解足球脚底接球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚底接球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。使70%以上的学生能正确掌握脚底接球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等

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4.脚底接地滚球教案1

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4.脚底接地滚球教案1

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关键词:4.脚底接地滚球教案1

正文

四年级足球课程课时计划

内容

课

的

目

标

课的

顺序

一、脚底接地滚球;二、足球游戏:射门

1、学习与了解足球脚底接球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚底接球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。使70%以上的学生能正确掌握脚底接球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。

2、通过足球游戏的练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关系。

课的内容

运动负荷

次数

时间

1’

7’

指导与练习方法

要求:

站队快、静、齐,着装符合足球训练的要求。

组织:散点站立

四列纵队

教学方法:

镜面法

分组教学法

要求:

1、慢跑保持距离注意安全,均匀呼吸,不随意讲话。

2、积极参与,活动身体各关节,充分热身。

3、游戏严格按照游戏方法进行。

组织:

1、散点练习

2、集体练习

3、竞赛练习

练习方法:

(1)散点练习:

2人迎面站立进行左右脚传控练习。

(2)集体练习:4人成方形站立进行左右脚传控练习。

(3)竞赛练习:8-10人一组成方形站立进行左右脚传控比赛。

开始与准备部分

准备活动:

(1)400米慢跑热身

(2)专项运动徒手操

2-3 (3)游戏:左右两人一组4×8 面对面,两手平行半屈臂互3-4 握,同侧脚轻踢,脚内侧相对,左右脚交替小跳中完成,要求大腿外展屈膝前摆,对脚时脚底与地面平行,为课上学习做铺垫。充分活动各关节。

一、

复习左右脚脚内侧传球

二、

学习左右脚脚底接球

三、练习方式:

1、左脚脚底接球

2、右脚脚底接球

3、左、右脚脚底依次接球

4、左、右脚脚底随机接球

教学重难点:

(1)上下体的协调性。

(2)支撑脚位置的合理性与停球脚脚底触球面的准确性。

要求:

1-2

15-20

基本部分

2

8’

身体重心适当降低,保持稳定,接球脚脚尖抬起,稍曲膝,将足球停在脚下。

二、足球游戏

游戏:《脚底接球射门》

方法:

将人数分成相同的4组(每组男女各8-10人),接球的第一人站在指定的区域内,第二人将球传进区域内,区域内的接球人用左或右脚脚底接球后射门,在规定时间内,以射进最多的队为胜。

规则:

1、接球时必须用脚底部位接球,不可使用其他部位

2、接球时用其他部位接球判为失利。

3、射中球门柱也算成功。

50

3

7’

10’

5’

教学方法

情景教学法、启发式教学法、激励性教学法、游戏法等

练习要求:

1、精神集中,注意听讲,仔细观察教师动作示范。

2、积极参与,大胆尝试脚内侧停球技术。

3、小组合作讨论动作方法与要领,团结协作相互观察掌握正确技术动作。

4、敢于展示自我,汇报学习成果。

5、认真练习巩固脚内侧停球技能。

6、积极参加游戏,安全的完成练习。

结束部分

1、放松练习:

身心愉悦、充分放松

2-3 2、总结评价:

学生自评与互评,教师评价

哨子一个

每人一球

标志盘若干

要求:

跑时注意安全

清点并回收器材

场地器材

课后小结

预计平均心率约为运动140次/分

负荷

基本预计全课密度

部分密度

密度

40% 30%

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