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四年级足球课程课时计划内容课的目标课的顺序一、脚底接地滚球;二、足球游戏:射门1、学习与了解足球脚底接球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚底接球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。使70%以上的学生能正确掌握脚底接球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等
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4.脚底接地滚球教案1
未知
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关键词:4.脚底接地滚球教案1
正文
四年级足球课程课时计划
内容
课
的
目
标
课的
顺序
一、脚底接地滚球;二、足球游戏:射门
1、学习与了解足球脚底接球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚底接球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。使70%以上的学生能正确掌握脚底接球的动作要领,巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。
2、通过足球游戏的练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关系。
课的内容
运动负荷
次数
时间
1’
7’
指导与练习方法
要求:
站队快、静、齐,着装符合足球训练的要求。
组织:散点站立
四列纵队
教学方法:
镜面法
分组教学法
要求:
1、慢跑保持距离注意安全,均匀呼吸,不随意讲话。
2、积极参与,活动身体各关节,充分热身。
3、游戏严格按照游戏方法进行。
组织:
1、散点练习
2、集体练习
3、竞赛练习
练习方法:
(1)散点练习:
2人迎面站立进行左右脚传控练习。
(2)集体练习:4人成方形站立进行左右脚传控练习。
(3)竞赛练习:8-10人一组成方形站立进行左右脚传控比赛。
开始与准备部分
准备活动:
(1)400米慢跑热身
(2)专项运动徒手操
2-3 (3)游戏:左右两人一组4×8 面对面,两手平行半屈臂互3-4 握,同侧脚轻踢,脚内侧相对,左右脚交替小跳中完成,要求大腿外展屈膝前摆,对脚时脚底与地面平行,为课上学习做铺垫。充分活动各关节。
一、
复习左右脚脚内侧传球
二、
学习左右脚脚底接球
三、练习方式:
1、左脚脚底接球
2、右脚脚底接球
3、左、右脚脚底依次接球
4、左、右脚脚底随机接球
教学重难点:
(1)上下体的协调性。
(2)支撑脚位置的合理性与停球脚脚底触球面的准确性。
要求:
1-2
15-20
基本部分
2
8’
身体重心适当降低,保持稳定,接球脚脚尖抬起,稍曲膝,将足球停在脚下。
二、足球游戏
游戏:《脚底接球射门》
方法:
将人数分成相同的4组(每组男女各8-10人),接球的第一人站在指定的区域内,第二人将球传进区域内,区域内的接球人用左或右脚脚底接球后射门,在规定时间内,以射进最多的队为胜。
规则:
1、接球时必须用脚底部位接球,不可使用其他部位
2、接球时用其他部位接球判为失利。
3、射中球门柱也算成功。
50
3
7’
10’
5’
教学方法
情景教学法、启发式教学法、激励性教学法、游戏法等
练习要求:
1、精神集中,注意听讲,仔细观察教师动作示范。
2、积极参与,大胆尝试脚内侧停球技术。
3、小组合作讨论动作方法与要领,团结协作相互观察掌握正确技术动作。
4、敢于展示自我,汇报学习成果。
5、认真练习巩固脚内侧停球技能。
6、积极参加游戏,安全的完成练习。
结束部分
1、放松练习:
身心愉悦、充分放松
2-3 2、总结评价:
学生自评与互评,教师评价
哨子一个
每人一球
标志盘若干
要求:
跑时注意安全
清点并回收器材
场地器材
课后小结
预计平均心率约为运动140次/分
负荷
基本预计全课密度
部分密度
密度
40% 30%
文档信息
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