2.300~400米耐久跑教案设计（一等奖）

障碍跑教学授课教案（一）

时间

2016年

4 月

1

日（星期

五

）

课次

教材

教学

目标

教学

程序

1 班级

四（1）

人数

上课地点

40 酒泉市东关二校

教师

李兴强

一组障碍物整合游戏

掌握跨、绕、钻障碍的基本技术、技能及整合游戏方法。

在一组障碍物的整合游戏中发展灵敏、协调、团结合作的能力。

通过游戏，培养学生克服困难，遵守纪律、规则，尊重他人，学会欣赏同伴。

运动量

教

学

内

容

时间

次数

教与学的方法

组织方法：

教学要求：

·练习要认真，动作要到位；

·想、练结合，自由发挥。

组织方法：

教学要求：

·练习要认真，动作要到位；

·想、练结合，自由发挥

组织方法：

·学生分3组，由组长带领选择一个障碍练习，然后听信号（或5分钟）后依次交换下个障碍物练习；

·由学生代表或班长组织“一组障碍”

一

3′

二

8′

一、教学常规。

二、简介第1次课学习与掌握动作情况，启发提问学习收获。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

一、慢跑游戏：约300米。

二、热身操：

（一）屈肘摆臂运动；

（二）脚部旋转运动；

13′

（三）体前屈运动；

（四）弓步压腿运动；

（五）双脚跳运动。

二、诱导练习：

（一）足尖走；

（二）翻转走。

一、学生自主学习通过障碍跑的方法

（一）跑过一个小箱子用更多的箱子跑出2人、3个、4个或5个节奏

4×8 4×8 4×8 4×8 4×8

教学

程序

运动量

教

学

内

容

时间

次数

教与学的方法

接力跑”练习，可分4组。

教学方法：

·各种障碍物由学生自己动手、动脑搬动，布置场地；

·在组长带领下分组依次自由练习各障碍物通过的方法；

·由学生代表或班长组织“一组障碍接力跑”练习，10分钟内全由学生自主练习；

·教师肯定，鼓励，巡视指导，评价。

学习方法：

·启发学生动脑、动手、展现组织才能，研究、策划本课学习；

·学会通过单个障碍物方法和整合一组障碍接力跑的方法；

·体验由自己组织本课学习的乐趣；获取成功后的心理感受。

教法步骤及学练方法：

·每个障碍物以组为主，学生单个练习4分钟，三个练习共12分钟；

·组合游戏由学生组织练习，教师可以提示、巡视、观察、纠正错误；

·各组表演，师生共同评价。

教学要求：

·全班每个人都要积极、主动，自主参与游戏；

·团结协作、互帮互学，学会欣赏同伴；

·重视安全，珍爱生命。

教法提示：

·学习障碍跑，学生兴趣大，爱学、爱玩，群情兴奋，此时，教师要特别关爱体弱生，引导其树立健康第一的指导思想；

·重视学生创造性的学习和劳动。

·重视提供课堂舞台，让学生尽情展现自己的能力及才华。

（二）曲线回转跑

三

二、学习“一组障碍接力跑”

13′

26′

游戏方法：

每一队学生在10分钟内跑了多少圈？同伴们交换着一次跑一圈。每队有一名学生等在中圈内准备着，当他的同伴把一个接力棒传过来（或击掌）后，便开始跑。10分钟内跑的圈数多者为胜。

游戏规则：

（一）各队站在自己初跑障碍物之前，听信号后开始跑动；

教学

程序

运动量

教

学

内

容

时间

次数

教与学的方法

·重视培养学生自信、自尊、自爱、自强的美德和品质。

组织方法：

·学生散点站立。

教学要求：

·身心全部自然放松；

·欢乐、愉快；

·认真回顾、体验本课学习后的身心感受。

·排放器材时注意安全。

（二）接棒者就近开始自己初次越过的障碍物前出发，跑一圈；

（三）认清本队队员，错传者算犯规。

一、放松活动：

舞蹈：播放“梁祝乐曲，学生翩翩起舞”。

二、小结本课：

（一）本课教学目标完成情况；

（二）学生课堂主体体现情况及组织纪律表现。

三、布置作业：

体验本课学习后的身心感觉。

四

四、通报下次课学习内容，布置有3′

关事项。

五、整理、归还器材。

六、师生道别。

场地

器材

课后

小结

长凳4-8条，小箱子8-16个，饮料瓶20-40个